简介：<正>示范动作是体育教师主要的教学手段之一,也是体育课特定的教学要求。每一项教材的讲授和教法的实施;每一次队列操练和准备活动的徒手操,都离不开教师的示范动作。以致课上教师巡视行走的路线、站位、姿态和手势无不与示范动作有密切关系,并直接影响着教学效果。“天桥把式”在体育课上是根本行不通的。体育教师为学生做技术动作示范,是要以精神风貌的示范为前提。因为体育课的示范动作本身是技巧技术的演示,又是体育运动知识形象化的传授和精神上的感染。所以说,体育教师的示范动作是有着明显的教育和教养作用的教学艺术。广义的示范功作系泛指体育教师在课上一切教学规范要求的行动。而一般习惯的看法,通常是单指配合讲解所演示的正确技术动作。本文基于后一种概念,仅就笔者多年教学实践和见闻所得的粗浅体会,试从以下几方面探讨示范动作这一特有的教学艺术的特点及其运用。

简介：笔者通过对体育教学效果的具体阐述,进一步说明体育教学过程中的艺术性,学生练习中的创造性,使两者在一定程度上趋于协调一致,达到预期的体育教学效果.

简介：武术是中国古代留下来的一项宝贵的民族遗产,它源于体育,又高于体育,其美的特点又区别于其他体育项目。不论是从中华武术美学的本质,还是美学特征,其美学艺术特点极为鲜明。武术的各种表现手段无不以其优美的形态,别具一格的韵律和浓烈的东方神韵展示其艺术美,使人们不仅能品味醇厚的武术艺术,而且能在刀光剑影中获得美的享受。为了使武术美学艺术得到更多人的关注,应不断探讨和研究武术美学艺术,让武术之美服务更广的人群。

简介：微课作为一种微课程，被广大教师积极应用到教育教学的实践中。技巧啦啦操是一项充分展示运动员高超技能技巧的团队项目，得到国家教育部门和体育部门的重视。从微课引入技巧啦啦操教育教学的意义出发，分析了技巧啦啦操微课的发展现状，阐述了微课在技巧啦啦操教学中的应用，以推动技巧啦啦操在学校的持续发展。

简介：除非你有咽喉炎，否则你在日常生活中很难避免与人交谈和沟通。人与人之间交流的最基本，也是最简单的形式便是一对一的交流。但是，在跟高协、球场员工、和球手之间的沟通往往要复杂的多。

简介：<正>双杆球是门球战术中组织进攻威力最大、给对方杀伤力最强的一种手段。但双杆球的造打技术要求高,难度大。经钻研门球规律,总结实战经验,现将造双杆球简易方法罗列如下:一、造门前、门后双杆1、己方后序球是绝对先手球。在球门附近有己方两个以上球,这时如果己方后序球已经在门前较理想的位置,在杆球要给该球造门前双杆。在杆球可以对准门柱轻溜,使球恰好滚动停止贴靠门柱。后序球在门前右侧宜贴靠左门柱。由于轻溜,

简介：同网球和羽毛球一样，壁球也非常强调基本功的训练和技战术组合。上肢基本功包括正、反手的直线球、斜线球、截击球、轻吊球、挑高球，以及壁球独有的侧墙球和后墙球。下肢基本功包括连续侧移步、后撤步、上垫步及后交叉步，其特点与羽毛球接近。脚步移动的要领是：多运用拖步、垫步，少用大跨步，因为后者用力过猛容易拉伤肌肉，对膝关节和踝关节也容易造成伤害，另外一点就是不容易在快速移动中掌握平衡；而良好的平衡能力是保证精确击打的前提。要想练就出色的脚步移动，需要注意步伐、平衡、重心转换、节奏、判断和空间位置感六个方面及其联系。

简介：一、跪跳起跪立两臂向后摆,臀向后坐体前移.展髋提腰摆动臂,脚背小腿齐用力.身体腾起须伸展,下落收腹要提膝.着地缓冲半蹲后,收臂起身成站立.二、前滚翻两腿屈膝成蹲撑,双脚用力把地蹬.臂向前伸提起臀,屈肘低头背要弓.后脑背臀依次落,团身勾头如球动.屈膝前倾抱小腿,直立展体似雄鹰.

简介：打保龄球时该如何助走初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上。到出球的时候所需要行走的路线。

简介：“很多人在健身房里玩手机，他们可能会坐在同一台器械上一个小时，看看朋友圈，做几次动作，然后发朋友圈。”奥赛212磅级冠军弗莱克斯·刘易斯说，“我觉得这样很可笑，这些人永远不会有显著的改变。对我来说，当我去健身房的时候，就好像是去打仗。”

简介：对在体育教学过程中如何通过调谐、调速、调温、调味以达到最佳教学效果，进行了阐述。

简介：<正>被一个重要电话耽搁了出发时间的体能教练科尔伯特急匆匆地跑出"酋长"的南门,挥手拦下了一辆出租车,"赫特福德郡,快!"说起阿森纳的训练,那要先介绍一下他们的训练基地

简介：采用文献资料和对比分析等研究方法,以体育（表演）艺术专业人才培养为主线,提出招生入口决定人才培养的起点、教学实践与人才培养相互偶联、就业出口决定人才培养是否可持续进行等观点,分析教师教学与培养模式、学生学习与培养模式、专门性培养模式,结合教学实践的操作平台与效果评价,提炼出能够协助人才培养的相关建议,为体育（表演）艺术专业人才培养提供务实的参考依据.

简介：上海市实验小学的程念祥老师在体育教学上颇有经验,小朋友们都喜欢上他的课,我曾多次观摩他上一年级课,学到了许多可贵的东西。低年级小朋友天真活泼,对新鲜事物有好奇心,注意力易分散,自己管不住自己。多年来徒手操等教法,总是老师喊口令学生做,千篇一律,比较单调无味,小朋友们更不感兴趣。程老师则用清脆悦耳的铜铃声来代替口令。做发展韵律感的游戏时,用手鼓来摸拟火车开动的声音;练习骑马步时,用木鱼打点;整理活动组织小朋友跳轻松愉快的

简介：<正>教练员是门球场上的统帅,掌握和主导着场上活动的全过程,他们的指令直接影响着队员的思想情绪和斗志,关乎到比赛全局的胜败。有人把教练员比作赛场上的导演和灵魂,是很有道理的。门球运动的一个突出特点,即门球队员在赛场上的活动,每一步每一杆都是通过教练员的现场指令来进行的。因此教练员指令语言的运用和掌握,在赛场上起着举足轻重

简介：运动场地线的画法是体育教师必须掌握的一门技术、技能和技巧。在体育教学、课余训练、体育比赛等活动中,往往要设计许多的场地线,特别是在农村学校,没有标准而固定的运动场地及画线,必须通过手工操作画好场地线。要画好比较规范的场地线,应该掌握以下几方面的技巧:其一,巧记忆:有关运动场的规格及参数,在体育教科书以及有关体育书籍中已比较全面地作了介

简介：<正>艺术体操训练的目标之一,就是掌握一套过硬的比赛动作。一套操能否获得成功,其主要因素取决于教练员、运动员和钢琴伴奏的紧密结合,可以说自选动作的编排和训练是一项复杂而又细微的工作。要想编出一套有价值、有特色的动作,即把千姿百态的身体动作与器

简介：从艺术体操风格的内涵与外延入手,结合近年来优秀艺术体操选手的不同风格特点,阐明了艺术体操风格对艺术体操本身的观赏性和吸引力及对比赛成绩的重要作用,阐述了艺术体操风格与时代风格、民族风格、流派风格、音乐风格、'三性'的特殊关系,提出了我国艺术体操运动员形成特色风格的建议.

简介：<正>门球运动是一项智力型球类运动项目。教练员不仅要制定比赛的整体战术原则,进行宏观把握,更要直接指挥每一杆球的具体运作,进行微观掌控。教练员就是通过对每杆球具体、直接的指挥来体现战术要求,实现战术目的。可以说教练员是借队员之手完成战术意图,即通过手段达到目的,增强了手段与目的的统一性,教练员指挥艺术造诣的高低,对比赛的胜负往往起着决定性作用。高水平强队之间的角逐,其实就是双方教练指挥艺术的较量,往往是"两强相遇智者胜"。门球教练员对门球比赛的作用如此之大,这就要求教练员必须不断加强自身建设,提高临场指挥艺术,具备综合指挥能力:一、精通门球运动的基本规律和基本战术原则,具有掌控全局的指挥能力

简介：门球竞赛胜负取决于两个方面:一是参赛队员的技术、战术水平和心理素养;二是临场指挥员的指挥艺术。