简介：主持人的话：蛙泳作为一种流行且较为普及的泳姿深受广大游泳爱好者推崇和喜爱,在上期向大家介绍了蛙泳腿的技术动作和练习方法,本期将介绍蛙泳的手部技术。1.Thearmstroke手臂动作Thebreaststrokeisswuminaproneposition.蛙泳是在俯卧的状态下向前游进。Botharmsmovesynchronouslyandexecuteshort,half-circularmovementsunderwater.双手在水下同时进行半圆形的路线划水。

简介：2009年12月5日与火箭比赛中，开拓者当家中锋奥登与布鲁克斯相撞后痛苦倒地，后被诊断左膝骨折，预计赛季报销。撞击场面看上去就像一只松鼠KO了非洲象般离奇，波特兰从此与休斯敦一道，被迫进入后巨人时代。

简介：真成:这个不再受"伤"的"伤"字大家知道了吧?它不是骨断筋折的伤,也不是血流如注的伤,还不是走火入魔的内伤。伤在心里,是习武者被打着武术招牌谋取不当钱财的武林败类(严格地讲他们不是练武的人)一次又一次蒙骗后伤心、伤情、伤财甚至伤及了对武术的信念。本栏欢迎来稿,让我们一同为受了"伤"的朋友疗"伤",不是功、也不是药,是用我们的真心、爱心、正义之心、对武术的执着之心。前两期的话题有些沉重,本期换个轻松的——

简介：<正>国内专题论述腕关节舟状骨折伤的文献甚为少见,这与该类骨折伤不易愈合的特点很不相称。由于此类骨折后的误诊和随之而来的处理不当,往往丧失有利的治疗时机,以致长时间不能恢复正常的体育训练或正常的劳动。现将我门诊部收治的24例腕关节舟骨

简介：美黑是潮流，美黑是性感，美黑是身份……美黑还可能是伤害。除了在日晒机上一躺就半个小时（正常应每次不超过10分钟）的“速黑分子”百分百会被晒伤外，那些在假期里到访海滩的普通男女才是晒伤主力军。“不擦防晒霜”、“沙滩不计时昏睡”至今都是导致晒伤的两大元凶。

简介：<正>一号新伤药是我国著名的运动医学专家郑怀贤教授经几十年伤科实践总结出来的有效方剂,是我国治疗运动损伤最常用的好方剂之一。但是,此方还存在活血功能尚不够强,皮肤容易过敏等不足之处。因此,目前国内许多学者都在研究并提出不少的改进意见,试图使此方更完善,疗效更好。我院历年来以此方为主治疗运动损伤。从1986年起,我们针对此方存在的不足进行研究、经过3年多的探索,对其方剂组成进行了调整,对剂型进行了改革,形成新的膏剂暂取名伤A,临床实践治疗了大量运动损伤,验证其疗效显著,优点比较多。现将系统观察的235例分析如下。

简介：通过对某军事院校预选士官的体能考核成绩和训练伤病统计分析发现，新学员训练伤多发的主要原因包括身体素质差、缺乏训练经验、课程叠加密度大等。针对上述情况，提出预选士官学员训练伤的预防措施，以期探讨短期任职教育的教学训练管理对学员训练伤病发生的影响因素。

简介：400m障碍训练中损伤事件时有发生,影响训练效果。采用问卷调查法和访谈法,针对训练中损伤产生的原因进行调查和分析,结合400m障碍项目特点,提出：训练中加强自身保护方法的学习,加强落地缓冲技术的学习,加强力量训练,为预防训练损伤,提高训练效果提供科学参考。

简介：应当承认，几乎没有不安全的训练方式，只有不安全的运动方式。游泳运动员必须主动制定计划，来防止和对付肩伤带来的疼痛。

简介：军事体育训练伤是官兵军体训练中的普遍问题,不仅损害官兵的身体健康,也阻碍军事体育训练计划的实施,大大影响了军事训练的质量。通过分析军事体育训练伤的发生原因,阐述军事体育训练伤的预防方法,避免和减少军事体育训练伤的发生,以提高军事体育训练质量。

简介：4）落地拍球过网过程：·教练在中后场喂近网1—2米高球，学员提前上举拍，等球落地后直接拍球过网，能连续成功完成10个后过关。

简介：目的：探讨新兵功能性动作筛查和训练伤情况,为军人体能训练计划的制定和训练伤预防提供参考。方法：选取某部新入伍士兵91人,其中男兵62人,女兵29人。对其进行功能性动作筛查和训练伤病调查。结论：新兵功能性动作筛查得分比较低,发生运动损伤的风险比较高。新兵的军事训练伤发生率比较低,训练伤发生的部位主要是踝关节、膝关节和腰部。

简介：根据多年教学训练实践经验，本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。

简介：实验研究保护性力量训练对部队基础技能训练训练伤的预防效果。将两组受试者实验后的训练伤与上一年同时段出现的训练伤进行对比,发现实验组训练伤预防效果明显好于对照组,验证了保护性力量训练对训练损伤具有一定的预防作用。

简介：本文通过对ATP局部注射治疗肌肉损伤疗效的观察发现,对治疗急性或陈旧性肌肉损伤效果显著,对因损伤而形成的节结有软化作用,对恢复肌肉的弹性有较好的疗效。但对于肌腱连接处的拉伤效果稍差。

简介：怎样打出不同路线的高压球？业余比赛中，选手经常会选择“暂且放个过顶高球”的战术，而职业比赛却少有放高球这种战术．因为高球很可能是对方打高压得分的机会。

简介：

简介：目的：针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法：选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果：特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分（包括14分）的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论：特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

简介：11月13日凌晨,2006年世界杯的东道主德国在客场0:0和法国握手言和。双方在比赛中浪费多次机会,最终互交白卷。德国各大媒体对比赛基本满意,认为这场比赛的结果终于使得德国队摆脱了客场0:2不敌斯洛伐克、1:2负于土耳其和主场仅仅1:0小胜中国队的尴尬处境。主帅克林斯曼则对自己的队员赞不绝口,称这是继客场逼平荷兰之后又一场鼓舞士气的比赛。然而,甜蜜是短暂的,随之而来的是德国足坛对克林斯曼和德国队新一轮的“清算”。与法国队的比寒,是德国在2005年最后一场比赛。去年下半年克林斯曼接手德国队后取得了5胜1平1负的战绩,而今年如果不算与德甲全明星队以及对拜仁的两场表演性质的比赛,德国队在常规比赛时间内的战绩是6胜6平3负。《图片报》认为:“表面看起来,目前的德国队做得不错,但其实,他们完全应该能更好。”输给的三个对手分别是巴西、斯洛伐克和土耳其,后两者恰是参加世界杯预选赛欧洲区附加赛并最后被淘汰的球队,这在一定程序上说明了德国队在欧洲足坛的尴尬。是的,自2000年10月7日在漫布利球场击败英格兰以来,德国队对世界强队的不胜记录尴尬地延续到了16场,五年的逢强队不胜的黑色历史已经成为媒体讨伐德国队的一大主要论据。更糟糕的是,讨伐克林斯曼的不仅是德国媒体,还有德国足坛名宿和方方面面的实权人物和影响力人物,重压之下的德国队步履沉重,领航人克林斯曼更是觉得“呼吸困难”……

简介：运动员与非运动员产生急性骨骼肌半撕裂性拉伤后，各类疼痛及肿胀程度都非常接近；采用舒筋活血类中药治疗方法，可有效缓解和消除急性骨骼肌半撕裂性拉伤患者的疼痛及肿胀症状。