简介：在世界各地旅行的过程中，我和许多健美运动员交流过，我发现很多健美运动员对正确的备赛方法还是懵懵懂懂，尤其是赛前最后一周的细节安排，很多人都是一知半解。

简介：多巴胺是丘脑下部释放的一种神经传递素，它的主要功能是作用于交感神经系统，使人产生兴奋、高血压、精力充沛和冲动行为。比如，当一位男士在性生活中达到高潮时，他体内的多巴胺将达到最高水平。

简介：从文献中探查“十二打手”在马氏通备武学体系中所起的作用。在此基础上,探讨十二打手的技术教学特点及其训练方法。十二打手被视为通备艺业的起始点,是选材的标尺,亦是通备武学的根基;十二打手看似简单易学,实则寓意深远。一招一势需要经过重复不断的摸索与练习,才能略窥其中奥妙;十二打手最大特点为放长击远,秉持着“练为战”的原则,“练为战”并非单指“打”而言,更多是指要有“临敌胆向前”的气魄;十二打手要求习练者勇于表现自己,提升内在气质,追寻强健、勇猛、果敢的尚武精神。

简介：轮渡上的常客笑问：游泳协会真是一个敬业的培训基地，协会发多少工资啊？很高兴告诉你，我就是这其中的一员。

简介：在２０００年全国女排甲Ａ联赛的赛场上,人们又看见了李艳的身影。这位作风顽强,技术全面的中国女排“快乐的自由人”的重返赛场,成了各方关注的焦点,随福建女排转战联赛各个站点,大家发问最多的是———李艳怎么样了？伤心往事坦然以对我们似乎已不愿意重提那段伤心往事:去年９月３０日,就在世界杯开赛之前,休假回老家的李艳从她乘坐的摩托车后座上甩了出去,造成右臂尺骨远端（靠近手腕部）骨折。此次意外,令李艳无缘世界杯,更因此受到了中国排协的处罚,被责令写出检查,交纳２０００元罚款。李艳不得不暂时痛别她心爱的球场。离开球场,无缘大赛,个中全部苦涩只有她自己能够体味到。休养在家的那几个月里,性格本坚毅刚强的她,不知在暗地里伤心落泪过多少回！时至今日,在李艳跟前再问及她对往昔的感受时,出乎意料的是,缠绕笔者心头的顾忌竟然显得如此多余。面对这段伤心往事,李艳坦荡如水:“排球是一个集体项目,讲求纪律是根本,无论如何,我服从组织的决定。既已发生,何不让其自生自灭地过去———这也是我的性格！”关于临阵受伤、受罚事件,不少媒体炒得沸沸扬扬,称“李艳倒霉”,“将为她的一次过失付出代价,...

简介：小时候我就喜欢锻炼身体，后来，我有幸结识了陕西健美冠军张乐，在他的指导下，我进步很快。2011年，我先后获得西安体育学院健身健美锦标赛暨体育模特大赛亚军、西安市“鑫鹏杯”健美健身暨体育模特大赛男子健美成年组第五名。健身让我自信、阳光。希望更多人加入健身的行列。

简介：北京奥运会结束后，近一段时间我的状态还可以，在澳门总决赛的发挥总体上比较稳定。赛前我给自己定的目标是拿冠军，我很清楚，只有打败马琳、王皓、王励勤才能拿冠军。其实我和他们三个在世界大赛中没有交过手，这次总决赛算是和他们打的最大的比赛了。

简介：法网赛前,众多知名投注网站开出了夺冠赔率,海宁、毛瑞斯莫、佩特洛娃、莎拉波娃高居前几位,并没有几家网站看好捷克美少女维迪索娃,正是在这种缺少关注的情形下,妮可扮演了最大的黑马,连续斩落毛瑞斯莫和维·威廉姆斯,闯入女单4强,给了世界一个不小的惊喜。虽然最终止步半决赛,但妮可

简介：使九球更精彩，潘晓婷。创造了台坛的神话，丁俊晖。一个是九球天后，一个是台坛神童，相同的追求和目标！这两颗明星让中国台球看到了希望，看到了曙光！

简介：主持人真成:亲爱的拳迷朋友大家好!征文活动进行了8个多月了,到本期为止,我们的活动该画上个圆满的句号了。我们和央视拳王争霸赛节目组再次感谢大家的支持与积极参与,相信通过这次活动拉近了我们的距离,在未来的日子里,我们将成为永远的朋友,如果时机成熟,这样的活动我们还会搞,我们来日方长。从大量的来稿中我发现朋友们提的最多的是我与拳击的故事;我爱拳击;我为什么爱拳击;拳击给了我什么……。作为本次活动的结束,本期选几篇这样的文章,供大家赏析——

简介：灾难,或许会让我们无所适从、悲痛欲绝,但唯有坚强,才能够战胜一切!地震,我以为我这辈子都只会在电视或者报纸上听说,觉得那始终是别人身上的新闻,哪怕高中的某个夜晚突然觉得茶杯里的水摇晃得厉害

简介：上点儿岁数的人都受过传统教育,知道向模范看齐,乐意上进,希望事业有成。人嘛,这辈子掐头去尾,没有多少年奔头,谁不想有所作为那是瞎说。在按劳分配制度下,靠诚实劳动获得理想的收入,改善生活,得到社会承认,相信是许多人的想法。可现实却是一些大家根本看不上眼的、花花肠子特多的主儿先富了起来。当囊中羞涩遭人耻笑的时候,才着实地

简介：刚进入2018年，许久没有在拳台上露面的前WBA／IBFl40磅级世界冠军、前WBC中量级冠军赛挑战者阿米尔·卡汉（31-4-19KO）就宣布了一项重要决定，他跟“比赛屋”的艾迪·赫恩签约三场比赛，希望在2018年重振雄风，再次成为职业拳坛的热门人物。刚满31岁的卡汉有着很高的拳击天赋，但他在过去一年多的时间里却在浪费自己的才能。

简介：夜夜笙箫,夜夜泡吧喝酒,喜了也喝,愁了也喝,有钱也喝,身上没半拉大子儿也要喝。真是白天不懂夜的黑,不知道足球爷们训练有多苦,就这点喜好,恁凭整高了也不撒妞儿的手……

简介：德克斯塔是对我来说最具挑战性的客户之一，为什么这样说呢？因为要想让—个已经非常完美的顶级健美选手有所进步，是非常难的。德克斯塔曾获奥赛冠军，而且创造了5次获得阿诺德传统赛冠军的惊人纪录。德克斯塔的身体比例和各部位的匀称性是健美史上最棒的运动员之一。

简介：一个在国家队连主力位置都坐不稳的年轻人,却引来英超和西甲几大豪门的围抢,尽管东家标牌售价高达4000万欧元。这是神话吗?即便是如今世界足坛泡沫经济再兴的当口,这样的奇观也是可遇不可求。丹尼埃尔·阿尔维斯,就是这样一个奇人。

简介：<正>毛主席一再教导我们青年,要生动活泼主动的学习.怎样才能使自已学习更生动活泼主动一些呢?我认为最重要的问题,那就是要树立为革命而学习的思想.具体说来,就是要明确学习目的、端正学习态度.过去,我对俄语学习的目的认识不足,认为我是学习体育的,与学俄语没有联系,再说毕业出去是做体育教师,又不做俄语教师或当翻译.把学习俄语的时间用来锻炼还要好一些.由于认识不足,所以在平时一谈到俄语对,我就为那些别的成绩都很好,就是俄语学得不好的同学说话了:"如果没有俄语就好了,就是俄语影响了你"等

简介：童年是甜蜜的，童年是温馨的，童年游戏所带给我的快乐更是让我梦萦魂牵。

简介：人们爱上一桩事物,经过痴迷阶段,转向失望,甚至抛弃它,这个过程总有一定的因由和道理。车轮后面的叫辙,车轮前面的才叫路———作者题记昔日的辉煌铭记心中从北大到上海滩总有人拿我当成只写足球的记者,我无意去拨乱反正,因为同行当中的确很少有人知道或注意到我与排球的缘分。大约４０年前,家中的小院子还算有那么一方天地。像老北京许多宅院一样,里院与外院之间有一道门。后来,邻居将门板卸到自家当床板去了,剩下一副门框戳在那里。小孩子总是富于想象力和创造性的,大家凑在门框两头,打起了排球。每边两人,这倒挺像现在的沙滩排球。用的球是一只球胆,还有点漏,得粘上一小块橡皮膏。吹足气,找一根橡皮筋扎住,可以坚持好一阵子。双方将球从门框上推来推去,虽然球胆很轻,跑不了多远,但一不小心蹿上房顶的事还是时有发生。反正上房一律算出界,开心就成。３０年前,我在北京远郊当工人。大山之中,难得有块平地,却又玩心未泯。于是,从城里买了一只橡胶的简易排球,大家托着玩。可惜好景不长,落在一块锋利的尖石上,报废了。２０年前,正在北大读书。某晚,图书馆关门后,同学们拥在会议室,围看电视转播中国男...

简介：梦在少年小时候就喜欢游泳。可那时父母没时间带也不让我出去游泳。于是,我和邻家女孩每天中午轻手轻脚地出门,顶着个大太阳,走到长沙烈士公园的游泳池去学,到湘江、浏阳河去游。小学四五年级时,父母还不知道我已经偷偷地学会了游蛙泳。