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  • 简介:综述了肥胖人群健康相关生活在生理和心理两方面存在的问题,以及身体锻炼对肥胖人群健康相关生活的良好效益。在肥胖的防治过程中,应充分重视肥胖人群的健康相关生活,身体锻炼在这方面具有不可忽视的作用。

  • 标签: 肥胖 健康相关生活质量 身体锻炼
  • 简介:目的:探讨运动处方干预对大学生生活影响,试图通过本项目研究证明了运动处方干预可提高青少年的生活,也可以提高心理健康程度及人际关系和谐程度。方法:采用生活综合评定问卷(GQOL-74)量表,在大学本科1、2年级男女学生中征集志愿者150名,分为实验组和对照组。实验组实施以太极拳为主要内容的运动处方干预,对照组保持自己的原生活方式,干预2个月后对实验结果进行分析。结果:1、以太极拳为主要内容的运动处方干预能提高青少年的生活,GQOL-74量表也可以应用于对体育效果的科学评价。2、运动处方干预下大学生生活的变化表现为:实验组心理功能维度与对照组相比差异显著;物质功能维度、生活综合评定总分具有极显著差异,而躯体功能维度和社会功能维度的差异不显著,但是两个维度得分比对照组高。

  • 标签: 运动处方 青少年 生活质量
  • 简介:目的:探讨膝关节功能增龄性变化对生活影响。方法:320名太钢集团临汾钢铁有限公司35-74岁身体健康的职工按年龄分为35-44岁、45-54岁、55-64岁以及65-74岁等4个年龄组,每组80名。分别采用IKDC主观膝关节评估量表和SF-36健康调查量表评价膝关节功能和生活的增龄性变化。结果:IKDC得分、SF-36综合得分以及生理健康亚集(PCS)得分、心理健康亚集(MCS)得分呈增龄性下降,其中35-44岁组与45-54岁组之间、55-64岁组与65-74岁组之间存在显著年龄阶段差异(P〈0.05);IKDC得分与PCS得分、MCS得分以及SF-36综合得分之间存在显著相关。结论:膝关节功能和生活均呈增龄性下降,其中45岁和65岁前后变化尤为明显。膝关节功能增龄性下降是导致生活下降的主要原因之一。

  • 标签: 膝关节功能 生活质量 增龄性变化
  • 简介:目的:对比8周高强度间歇运动和中等强度持续运动对儿童哮喘临床症状、运动能力和生活影响。方法:41名哮喘患儿分为高强度间歇运动(HIE)组、中等强度持续运动(MCE)组和安静对照(RC)组,HIE组和MCE组分别进行8周HIE或MCE,RC组保持原有生活习惯。试验前后,测定患儿生活(QOL)、肺功能、功能性运动能力,以及有氧、无氧运动能力。通过哮喘日志记录日间和夜间症状、应急用药、运动情况和运动时的不良反应。结果:(1)MCE运动时间和能量消耗分别是HIE的6.7倍和3.1倍,HIE组和MCE组不良反应率分别为3.3%和3.8%;(2)试验后,HIE组和MCE组哮喘症状评分和应急用药评分均低于RC组(P〈0.05),无症状天数高于RC组(P〈0.05);(3)试验后,HIE组QOL问卷中各分项得分及总得分,O2max,MAP,PP,MP和6MWT后的步行距离增加(P〈0.05),6MWT后HR,SBP,DBP和RPE降低(P〈0.05),肺功能参数无显著性变化(P〉0.05),MCE组除无氧运动能力外,其他指标的变化与HIE组基本一致,且2组间差异无统计学意义(P〉0.05)。结论:高强度间歇运动具有与中等强度持续运动相同的哮喘患儿临床症状、运动能力和生活改善作用;由于HIE较MCE具有明显的时效性和刺激性,并可提高无氧运动能力,因此可作为哮喘患儿运动康复处方的有益补充。

  • 标签: 哮喘 运动 生活质量 运动能力 功能性运动能力 肺功能
  • 简介:以北京市5756名中小学生为研究对象,通过比较参与足球运动青少年与不参与锻炼青少年生活方式的差异,考察足球运动对青少年生活方式的影响。结果发现:相对于不锻炼的青少年而言,参与足球运动的青少年更加赞成体育是现代人学习生活中不可缺少的一部分,更加赞成体育锻炼可以提高学习效率;他们在校参加的体育比赛次数更多;能更好地将课内学到的锻炼方法加以应用;认为家长对他们的学习自觉性更为满意;他们放学后更倾向于做作业,参加体育活动和辅导班。

  • 标签: 足球运动 校园足球 青少年 生活方式
  • 简介:“互联网+体育”具有数据化、社交化及个性化特征,并对居民体育参与主体、体育参与条件及体育参与行为产生深刻影响。基于此,提出“互联网+”时代居民体育生活方式的引导路径:建立多元化全民健身公共服务体系,促进“三位一体”模式协同发展,构建“家庭-学校-社区”推进格局。

  • 标签: 互联网+体育 体育生活方式 引导路径
  • 简介:采用POMS心境状态量表及剖面图,对参加海岛野外生存生活训练、篮球和乒乓球的大学生进行前后心境状态和情绪比较研究。结果表明:海岛野外生存生活训练对改善大学生心境状态和情绪效果显著、全面。

  • 标签: 体育课程 野外生存生活 大学生心境
  • 简介:为了准备考试或者加班赶工,一些人会在晚上喝咖啡或功能饮料来提神,几乎每个人都遇到过熬夜的情况。与50年前相比,人们的睡眠时间普遍缩短了60-90分钟,而成年人中有四成左右的人还存在入睡困难和白天嗜睡的问题。他们认为少睡一会并无大碍,殊不知,这种不良生活习惯日积月累。就会对健康造成伤害。

  • 标签: 生活习惯 健康 功能饮料 睡眠时间 成年人 考试
  • 简介:<正>现在是星期天上午,天气可无关紧要;无论是出太阳还是下雨,我们全都会去那里,一个朋友打电话给我,关于准备旗帜的事,仍然全部都是黑白相间的!高速公路的每一处,穿越靴形半岛;

  • 标签: 尤文图斯 都灵 皮耶 欧洲杯 乌迪内斯 国际米兰
  • 简介:高中生具有良好的体育生活方式,各分维度平均分大小依次为:健康型、愉悦型、社会型、学习型、健美型、挑战型;自身需求得分稍高于社会拓展得分。性别、年级、是否独生子女主效应在各维度上有不同差异,且存在交互作用。男女生在各维度上都有显著性差异;独生子女与非独生子女在社会型和学习型上也存在显著性差异。高中各年级体育生活方式各维度得分在一、二年级呈增长趋势,且有显著性差异,到高三有明显减少。

  • 标签: 高中生 体育生活方式 体育意识 体育习惯
  • 简介:目的:研究午睡时长对运动员夜间睡眠质量影响。方法:18名无睡眠障碍且习惯午睡的优秀女运动员((23±4)岁,(24±3)kg/m2)随机分为AB(n=10)、BA(n=8)2组。阶段I,午睡时长AB组60min,BA组120min,持续2周;2天洗脱后进入阶段II,AB、BA2组午睡时间交叉,持续2周。多普勒雷达连续监测各阶段后5天夜间睡眠质量。结果:两阶段测试期夜间入睡、觉醒时刻,在床、睡眠时长组内和组间比较均无显著性差异;阶段IIAB组和BA组入睡时间分别较阶段I显著延长和缩短,阶段I和阶段IIBA组较AB组显著延长和缩短;与阶段I相比,AB组和BA组阶段II深睡时长显著缩短和延长;AB、BA组阶段II夜间脉搏高于深睡平均脉搏10%(DHR10%)占比分别显著高于和低于阶段I;BA组阶段I和II夜间脉搏高于DHR10%占比显著高于和低于AB组。结论:不同时长午睡对运动员夜间睡眠时相和睡眠效率无影响。但与120min午睡相比,60min午睡有利于缩短夜间睡眠潜伏期,延长深睡时长,降低睡眠心率变异性。无睡眠障碍且习惯午睡的优秀运动员应该选择短于完整睡眠周期时长的午睡策略。

  • 标签: 日间睡眠 睡眠时长 日周期节律 训练反应 多普勒雷达
  • 简介:<正>2008年1月31日,阿森纳队长加拉在伦敦Dorchester饭店举行的一个慈善晚会上露面。喜欢慈善事业的加拉经常出现在伦敦的各种慈善活动中,离开喧嚣的伦敦

  • 标签: 阿森纳
  • 简介:<正>澳大利亚国门施瓦泽已经是米德尔斯堡的老臣了,十年的米堡生涯让这位身材高大的壮汉从少不更事到成熟稳重,告别了麦克拉伦时代,又迎来了索斯盖特时代。虽然仅年长两岁的索斯盖特已经成为了高高在上的主教练,但施瓦泽并不服老,只要他带起手套,眼神中投射出的只有坚毅。

  • 标签: 米德尔斯堡 麦克拉伦 成熟稳重 盖特 身材高大 大力神
  • 简介:目的:探讨大学生人群血压水平与体质量指数(BMI)的相关性.方法:收集广州市6所高校大二学生共6225例的个人资料,对其体重、身高、体质量(BMI)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)进行统计学分析,同时对超重肥胖学生采用运动干预措施.结果:肥胖组SBP与DBP分别为(134.2±15.32)mmHg(88.54±9.21)mmHg,超重组SBP与DBP分别为(121.6±12.54)mmHg、(81.63±8.45)mmHg,体质量正常组SBP与DBP分别为(114.6±11.28)mmHg、(72.31±8.11)mmHg,低体质量组SBP与DBP分别为(102.3±10.35)mmHg、(67.21±8.22)mmHg,两两比较具有统计意义差异(P<0.05).对体重肥胖组学生进行有氧运动干预后发现,肥胖组学生BMI、SBP、DBP显著低于干预前,差异有统计学意义(P<0.05).经单因素分析可知,BMI与SBP、DBP呈正相关,与性别、年龄、入学时间无相关性.结论:大学生血压随着BMI的升高而升高,体检过程中可将BMI偏高作为预测肥胖大学生高血压的指标之一;通过对肥胖学生进行有氧运动干预可有效控制学生的血压水平.

  • 标签: 体质指数 大学生 血压 相关性
  • 简介:退役之后的邓肯并不寂寞,偶尔回马刺训练场教教年轻球员,偶尔又外出旅行会会老友,偶尔又参加真人秀节目赚点小钱。不久前,邓肯参加了骑士老将杰弗森和弗莱合搞的一个播客节目。由于杰弗森曾在马刺与邓肯做过队友,而且私交不错,因此能请得动这尊与综艺节目绝缘的“石佛”,应该不算什么难事。在邓肯参加节目的消息传出之后,立刻引起了球迷的关注。预告片中,邓肯带着墨镜,手持一只灰黄色的小鱼张大了嘴巴,似乎非常惊讶的样子。再配合上头巾和羽绒服,整个人显得非常有趣。一根鱼竿似乎就那么竖在他的身前。而球迷们也都想看看这位“捕鱼达人”会如何分享自己的生活历程。

  • 标签: 退休生活 真人秀节目 综艺节目 生活历程 邓肯 羽绒服
  • 简介:<正>1997年阳春三月,了却公务的我走进了县老年活动中心门球场,积极参与门球活动。当时喜欢上门球是为消遣。没料到从那时起竟与门球结下了不解之缘,为我退休生活增添了不少乐趣。第二年火红五月,县门协组建县门球队,我以第二名的考试成绩被选中,有幸成为全县老年门球代表之一。从此,集训、比赛连连不断,成为“退休忙”,生活充满青春的激情。不论去湖南的礼陵、浏阳,还是在江西的宜春、樟树、萍乡、贵溪等地参赛,每次出征总是载誉而归。铜鼓老年门球晓喻吴楚大地,风光湘鄂赣三省。门球队荣获过市赛第一、省赛第二、湘鄂

  • 标签: 退休生活 老年活动中心 第二年 载誉而归 二名 贵溪
  • 简介:人们看到的邱爱华,常常是穿着运动装在球场上拼搏奋战,以她那凌厉的强攻为中国女排一次次的胜利建功。但很少有人了解运动员性格的另一面,生活中的邱爱华是一个细心、善良、爱美而又通情达理的姑娘。换上淑女装与朋友到咖啡厅欣赏音乐、回忆往事时,她是那样恬静娴淑,温文尔雅。“邱爱华时代”  人们初次听说邱爱华的名字,大概是郎平教练“点”她进入国家队时,那是1997年重组中国女排的时候。1996年中国女排取得了亚特兰大奥运会亚军的好成绩,为了下一届奥运会,中国女排进行了较大规模的调整,一批年轻队员被选调进队,20岁的邱爱华也是其中之一。  1998年中国队出征世界女子排球锦标赛前,在北京举行了一次国际邀请赛,请来欧洲劲旅意大利队与中国队热身,国内许多媒体蜂拥而至,争相报道中国女排一代新人。那次比赛,邱爱华的二、四号位强攻给人们以全新的感受,一位新华社的资深记者甚至认为,邱爱华将代表中国女排的一个新时代。在第二天的报道中,他竟将“邱爱华时代”写了进去。邱爱华真正出名也是在不久后举行的世界锦标赛,郎平教练选中邱爱华作为全队战术的核心,邱爱华也成了中国队的“黑马”,作为接应二传手,她不仅二、四号位的强攻有相当的威力,也...

  • 标签: 中邱爱华 生活中
  • 简介:影响柔道运动员成绩的因素主要包括:心理素质;专项素质;技术战术;运动员的健康水平与对环境的适应能力等.它们之间是相互影响的,具有很强的互补性,并是不断变化的.

  • 标签: 柔道 运动员 运动成绩 心理素质 专项素质 技术
  • 简介:气象条件的变化,不仅直接影响体育运动,而且还会引起运动员内分泌变化而导致生理和心理变化,从而间接影响田径运动成绩。许多优异的田径运动成绩均是在有利的气象条件下产生的。不同的气象因素都会对田径运动项目成绩产生一定的影响

  • 标签: 田径运动 气象因素 运动成绩 气象条件 体育运动 心理变化
  • 简介:主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对军队院校军体教员教学绩效的影响因素进行了调查分析,得出影响教学绩效的各项具体因素,并提出相应对策。

  • 标签: 军队院校 军体教员 教学绩效 影响因素