简介：技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势,也是其可持续发展的动力源泉.丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容,而应遵循实用、难度、特色的原则,有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法,并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术,从而使散打运动的技术水平不断提高,使散打比赛更加精彩激烈,更具观赏性和吸引力.

简介：现代冰球运动正朝着高强度和大密度的方向发展.因此,比赛中每一个环节都显得越来越重要.比赛中,运动员越来越多地使用合理冲撞,这些现象使比赛更加激烈了.冰球比赛的紧张程度和一场比赛中停止比赛的次数有直接的关系(如因运动员犯规、延误比赛、击球出场、死球而停止比赛).因此,一场比赛之中平均要进行60-100次的重新争球.重新争球的次数

简介：<正>体育是社会文化系统的一个分支,是人类对自身价值认识深化而产生的一种特殊文化形态。体育以人类自身为服务对象,以健身和娱乐两大功能从物质上、精神上维系人的健康,不断提高人的身体素质。人的体育需求是建立在一定物质基础之上的,是人类高于温饱的较高层次的要求。现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦的代表作之一《体育颂》把体育称为“天神的欢娱,生命的动力”对所有人来说它犹如“高山之巅出现的晨曦”,给全人类带来希望和阳光、带来生活的动力。体育是一种文化,它不同于动物出于本能的出击与自卫,它是人类数百万年来智慧的结晶。随着人类的进化、体育的性质也在迅速地变迁。在古代严酷的生存竞争

简介：通过对《地掷球竞赛规则》的学习和几年裁判工作的实践，我深刻体会到，《地掷球竞赛规则》是地掷球运动的心脏和神经。经国际地联专家们的科学策划和指导，地掷球逐渐走向科学化、规范化，在竞赛中表现出的生龙活虎、妙趣横生、其乐无穷，使简单的活动变得更具观赏价值，为广大民众所青睐。特别是塑质地掷球规则中神奇的“有利原则”更是锦上添花，使无效变有效。滚、靠、抛三大掷球基本技术，本身就具有很高的技术性，执行“有利原则”更进一步增进了相互间智慧和技能的抗衡。

简介：竞技能力是决定运动成绩的规律.'竞技能力均衡发展原则'是对竞技能力发展变化规律的一种全面反映和揭示,只有在训练中遵循这一原则,才能获得更高的竞技水平和优异的运动成绩.

简介："运动训练原则"是运动训练中必须遵循的思想和行为准则,它包括运动训练指导原则和运动训练操作原则两大模块.其中,运动训练指导原则是保证运动训练沿正确方向发展的指导性依据;运动训练操作原则则是在正确训练指导思想规范下的科学化训练之动作依据.为了扩大训练操作原则的实践辐射作用,认为运动训练操作原则体系应包括以下4个分层体系;一般训练操作原则、阶段性训练操作原则、项群训练操作原则和专项训练操作原则.它们共同架构了指导运动训练实践的动态时空.

简介：<正>中局是在开局布阵的基础上进入由蓄势对峙转入进攻对方有生力量,夺取要隘、控势兼顾得分的阶段,在此阶段局势瞬时多变,可产生主动、被动、战机转换几种局面;是使用多种进攻手段,串连各项基本技术,把握攻防节奏,运用机动灵活的战术进行搏斗的阶段,力争夺势、控势与得分,为全场获胜,奠定基础。基于此,在中局阶段要把握以下原则:

简介：

简介：本文通过对女子柔道运动员比赛、训练中血乳酸、血糖及血尿素氮等生化指标的测试结果,分析探讨女子柔道运动供能代谢特点及运动训练的一般生化原则。旨在对制定训练计划及掌握运动量提供理论依据。

简介：Namaste亲爱的朋友们，多年来，我们高兴地看到越来越多的人在实践的基础上、享受了瑜伽姿势所提供的诸多美好效益，不过，我们也疼心地看到因练习不当而受伤的人数不断增多。当然，任何形式的运动，哪怕是温和的步行也都有受伤的危险，甚至还有人会因睡姿不当而造成肩颈疼痛的伤病。

简介：课程表的编排原则刘大可课程表是学院教学工作的总时间表，编排好课程表要遵循八项原则。１行政班与教学班分开的原则我院行政班与教学班分开的课程主要有两门：一门是外语公共必修课，由于学生入学时外语水平参差不齐，语种不同，在教学上需将全年级学生依据外语水平、语...

简介：体育在国民经济发展和社会生活主体的活动中占有重要地位;体育发展具有特定功能,它充分体现了科学发展观的本质和核心,坚持以人为本,它从根本上促进了现代生活方式的提升,最大限度地实现和满足社会生活主体不断增长的需要.

简介：拟采用迁移范式，以事件相关电位（ERP）成分N2、P3作为主要指标，结合不同迁移方式和不同学习“方式”探讨学习者的知识表征方式的差异。结果发现：内隐组和外显组被试在习得了一定的序列知识后，相对于标准序列的反应时，效应器迁移序列的反应时明显变慢；在脑电数据中，以N2的平均波幅作为指标，不管是内隐组还是外显组，标准序列与刺激迁移序列不存在区别，而与效应器迁移序列却差异显著。对于P3的平均波幅的分析得出：在内隐组，标准序列与效应器迁移序列不存在区别；而在外显组，两者却差异显著。该结果说明：效应器水平的编码机制是参与序列知识的学习的；且相对于知觉编码，不管以何种“方式”学习，效应器编码起的作用都要更大。

简介：肌肉力量是指人体肌肉工作时依靠肌肉紧张克服或对抗阻力的能力。对任何运动员来说,发展肌肉

简介：体育教学中循序渐进原则，是体育教学中师生双边关系客观规律的反映和必须遵循的准则，是指导学生掌握运动技能的基本原理，而必须遵循人体生理机能活动能力的变化规律则是循序渐进原则的理论依据，两者关系密切，相互依存，相互促进。本文试图从两者相互的关系进以论述，为进一步改进体育教学方法与手段提供理论依据。

简介：传统武术是中国武术的根，是民族传统文化的载体；现代竞技武术是在传统武术基础上，在西方体育思想的指导下，统一规范而发展起来的竞技化的武术体系。在世界体育呈现出东西方融合发展的今天，如何立足于现状，科学合理地发展传统武术和现代竞技武术，使它们比翼双飞，和谐发展，已成为当务之急。

简介：以尼克莱·伯恩斯坦的“协调观”运动控制理论为基础，探索皮艇划浆动作中躯干与上肢的协调方式，为皮艇技术的诊断提供新视角。国内首次采用三维摄像技术对皮艇划浆动作中躯干与上肢的运动学参数进行测量，通过连续相对时段方法对躯干与左臂、躯干与右臂的协调关系进行定量分析。研究结论：（1）在划桨时段中，躯干与划桨侧手臂正相位协调程度呈现“降低一提高一降低”的变化。在划桨过程中，首先主要依靠躯干运动，然后依靠躯干与划桨侧手臂共同运动，接着主要依靠划桨侧手臂的运动；（2）在右划桨时段末期，躯干与右手臂协调还存在一个提高的过程，这可能是由于躯干与右手臂还存在一个撑桨动作；（3）躯干与左上肢的协调变异性显著小于躯干与右上肢，这表明躯干与左上肢协调的控制水平相对要低些；（4）躯干与右上肢的协调关系在左桨阶段较松弛，在右桨阶段比较紧密，这体现了躯干与右上肢协调的周期节奏性。

简介：通过问卷对大学生体育生活方式情况进行调查，并从社会学、心理学的视角做了分析，结果表明：在倡导“健康第一”的教育思想理念下，大学生的体育生活方式无论在精神层面或实践层面，都产生了一些与现代社会相适应的变化。

简介：选修课的开课原则及其管理刘大可（沈阳体育学院１１００３２）ＳｅｌｅｃｔｉｖｅＣｏｕｒｓｅｓ：ＰｒｉｎｃｉｐｌｅｓｆｏｒＴｈｅｉｒＥｓｔａｂｌｉｓｈｍｅｎｔａｎｄＭａｎａｇｅｍｅｎｔｏｆＴｈｅｍ￥ＬｉｕＤａｋｅ我院为适应复合型人才培养的需要，于１９９４...

简介：拳击训练并不是一件简单的事情,它实际上是一项极其复杂的身体训练过程。在训练过程中,有十大训练原则我们必须牢记于心。同时,还娶对它们有一个深刻了解,这一点非常重要。以下我们提出这十大原则并对其做一个简单的介绍。作为一名教练,应随时将这些训练原则运用到你的训练当中去,并结合运动员的实际情况有效地进行训练,以求取得最佳的训练效果。个人反应原则:每一个运动员对于同一种训练的反应是