简介：本文通过对体操向后空翻二周和三周的资料分析,认为只要充分发挥水平速度,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾空角,可使身体总重心升到3米以上,在翻转过程中巧妙地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的。

简介：介绍了冰上溜石运动的独特魅力和技术特点,并分析了这一项目在中国发展的可行性,并对这一项目怎样才能在中国广泛开展起来进行了探讨.

简介：“我是2008年底来到国家奥林匹克体育中心网球馆的，之前在匠心之轮网校干过一段时间。刚来奥体的时候，场馆还没有对外开放。我也算是奥体最早的一批网球教练吧，一直坚持到现在。”郝忠书笑着说。在奥体网球馆的前台教练员介绍栏，有郝忠书的简介，课时费是每小时300元。郝忠书算了一下，他一周大概要上20小时的课，暑假的时候课会更多一些，收入比企业的白领还要多一点，而且时间相对更自由些，正因为这样，一些专业队的退役选手，也干起了陪打和私教。

简介：试论田径裁判中的一致性原则ＤＩＳＣＵＳＳＩＯＮＯＮＣＯＮＳＩＳＴＥＮＣＹＰＲＩＮＣＩＰＬＥＯＦＲＥＦＥＲＥＥＳＩＮＴＲＡＣＫＡＮＤＦＩＥＬＤ唐智明ＴａｎｇＺｈｉｍｉｎｇ１原则的相对稳定性但凡是原则，均有一定的严肃性、规范性和相对稳定性。在任何时刻、...

简介：当我们从一样东西获得益处时，往往会产生“越多越好”的思维定势。但你亦必须知道“过犹不及”的道理。当我们要管理球场上的观赏性植物时，平衡就是一个重要的原则。其实球场就像我们的身体，某项元素不足或吸收过多都会导致健康问题。以下就是几个在球场观赏植物管理上的有效手段。

简介：现代冰球运动正朝着高强度和大密度的方向发展.因此,比赛中每一个环节都显得越来越重要.比赛中,运动员越来越多地使用合理冲撞,这些现象使比赛更加激烈了.冰球比赛的紧张程度和一场比赛中停止比赛的次数有直接的关系(如因运动员犯规、延误比赛、击球出场、死球而停止比赛).因此,一场比赛之中平均要进行60-100次的重新争球.重新争球的次数

简介：赛季前半段。小牛以60％左右的胜率领跑西南区。由于湖人的一骑绝尘，很少有人相信小牛能够在季后赛中成功阻击紫金军团，杀入总决赛。可随着小尼尔森从奇才打劫来卡隆·巴特勒和布伦丹·海伍德，一切又峰回路转。交易完成后，小牛轰出一波极具霸气的连胜，连克太阳、魔术、湖人、老鹰等劲旅。在丹皮尔伤愈后，小牛凭借内线高度和阵容厚度，具备了在季后赛中叫板湖人的资本。“我们现在有能力对抗任何一支队伍了。”巴特勒说，“我相信大家能够努力，赢得总冠军。”

简介：通过对《地掷球竞赛规则》的学习和几年裁判工作的实践，我深刻体会到，《地掷球竞赛规则》是地掷球运动的心脏和神经。经国际地联专家们的科学策划和指导，地掷球逐渐走向科学化、规范化，在竞赛中表现出的生龙活虎、妙趣横生、其乐无穷，使简单的活动变得更具观赏价值，为广大民众所青睐。特别是塑质地掷球规则中神奇的“有利原则”更是锦上添花，使无效变有效。滚、靠、抛三大掷球基本技术，本身就具有很高的技术性，执行“有利原则”更进一步增进了相互间智慧和技能的抗衡。

简介："运动训练原则"是运动训练中必须遵循的思想和行为准则,它包括运动训练指导原则和运动训练操作原则两大模块.其中,运动训练指导原则是保证运动训练沿正确方向发展的指导性依据;运动训练操作原则则是在正确训练指导思想规范下的科学化训练之动作依据.为了扩大训练操作原则的实践辐射作用,认为运动训练操作原则体系应包括以下4个分层体系;一般训练操作原则、阶段性训练操作原则、项群训练操作原则和专项训练操作原则.它们共同架构了指导运动训练实践的动态时空.

简介：<正>中局是在开局布阵的基础上进入由蓄势对峙转入进攻对方有生力量,夺取要隘、控势兼顾得分的阶段,在此阶段局势瞬时多变,可产生主动、被动、战机转换几种局面;是使用多种进攻手段,串连各项基本技术,把握攻防节奏,运用机动灵活的战术进行搏斗的阶段,力争夺势、控势与得分,为全场获胜,奠定基础。基于此,在中局阶段要把握以下原则:

简介：Namaste亲爱的朋友们，多年来，我们高兴地看到越来越多的人在实践的基础上、享受了瑜伽姿势所提供的诸多美好效益，不过，我们也疼心地看到因练习不当而受伤的人数不断增多。当然，任何形式的运动，哪怕是温和的步行也都有受伤的危险，甚至还有人会因睡姿不当而造成肩颈疼痛的伤病。

简介：课程表的编排原则刘大可课程表是学院教学工作的总时间表，编排好课程表要遵循八项原则。１行政班与教学班分开的原则我院行政班与教学班分开的课程主要有两门：一门是外语公共必修课，由于学生入学时外语水平参差不齐，语种不同，在教学上需将全年级学生依据外语水平、语...

简介：体育教学中循序渐进原则，是体育教学中师生双边关系客观规律的反映和必须遵循的准则，是指导学生掌握运动技能的基本原理，而必须遵循人体生理机能活动能力的变化规律则是循序渐进原则的理论依据，两者关系密切，相互依存，相互促进。本文试图从两者相互的关系进以论述，为进一步改进体育教学方法与手段提供理论依据。

简介：选修课的开课原则及其管理刘大可（沈阳体育学院１１００３２）ＳｅｌｅｃｔｉｖｅＣｏｕｒｓｅｓ：ＰｒｉｎｃｉｐｌｅｓｆｏｒＴｈｅｉｒＥｓｔａｂｌｉｓｈｍｅｎｔａｎｄＭａｎａｇｅｍｅｎｔｏｆＴｈｅｍ￥ＬｉｕＤａｋｅ我院为适应复合型人才培养的需要，于１９９４...

简介：技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势,也是其可持续发展的动力源泉.丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容,而应遵循实用、难度、特色的原则,有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法,并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术,从而使散打运动的技术水平不断提高,使散打比赛更加精彩激烈,更具观赏性和吸引力.

简介：拳击训练并不是一件简单的事情,它实际上是一项极其复杂的身体训练过程。在训练过程中,有十大训练原则我们必须牢记于心。同时,还娶对它们有一个深刻了解,这一点非常重要。以下我们提出这十大原则并对其做一个简单的介绍。作为一名教练,应随时将这些训练原则运用到你的训练当中去,并结合运动员的实际情况有效地进行训练,以求取得最佳的训练效果。个人反应原则:每一个运动员对于同一种训练的反应是

简介：火箭常规赛取得50胜……31％布鲁克斯赢得进步最快队员……26％斯科拉、布鲁克斯中至少一个当选全明星……23%猛龙无缘季后赛……11％尼克斯杀进季后赛……9％

简介：根据多年教学训练实践经验，本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。

简介：学校体育教学原则即学校体育工作应遵循的基本要求,是根据学校的性质、学校体育的任务和青少年身体生长发育的特点制定的。一般讲有五项基本原则:坚持体育活动中的思想品德教育;坚持传授体育运动知识与加强体育锻炼相结合;坚持体育锻炼的全面性、经常性和循序渐进性;要注意学生的年龄、性别和个体差异;坚持普及与提高相结合的方针。

简介：实验研究保护性力量训练对部队基础技能训练训练伤的预防效果。将两组受试者实验后的训练伤与上一年同时段出现的训练伤进行对比,发现实验组训练伤预防效果明显好于对照组,验证了保护性力量训练对训练损伤具有一定的预防作用。