简介：随着经济收入的增加,城市生活显得丰富多彩起来,越来越多的人们开始自觉地投入到各种健身运动中。由于多数人没有从事运动的经历,动作不正确,或者准备活动不充分,或者对自己身体各器官缺乏认识,均会出

简介：前一时期,日本召开题为“运动损伤的预防和治疗方法”的研讨会,日本著名马拉松运动贝濑古利彦介绍了几种运动损伤的预防和治疗方法。一、针炙治疗一九八一年濑古在欧洲的一次比赛中,

简介：鱼跃前滚翻是全日制中学体育教学大纲中的初二、初三年以上技巧教材之一。首先要求鱼跃,然后再接着前滚翻。由于动作技术结构的特点,加上器材设备的限制以及学生掌握技术的错误,导致头部发生超过范围的仰、俯以及旋转,造成颈部(多数)或胸部(少数)损伤。

简介：通过对西安体院跆拳道队22名运动员的伤病调查及伤病治疗，我们对跆拳道运动员髌下脂肪垫损伤的发生有了较深的认识，并从伤病学、训练学、解剖学等角度，探讨该病的防治措施。

简介：膝关节功能是一个人走、跑、跳的基础,在多项运动中膝关节功能的好坏将严重影响运动员的运动能力。本文通过对广东女子曲棍球队中膝关节损伤的统计分析得出其多发类型是髌骨软骨病,并探讨其发病机理,总结本人对本病的诊断、非手术治疗经验及预防方法,对运动员的训练、比赛,有积极的指导意义。

简介：在标枪投掷中，易导致标枪运动员肘关节损伤，这是由于肘关节的生理解剖结构和投掷标枪的技术及强度所决定的。本文着重阐明标枪运动员肘关节损伤发生的机理，并提出了预防的措施。

简介：中国式摔跤为对抗性很强且身体频繁接触的竞技项目,所以极易造成各种关节损伤,本文着重论述了中国式摔跤运动中手、腕、肩和膝关节损伤的成因及防治措施。

简介：本文从三个方面综述了我国运动损伤及骨关节病的研究现状及进展。旨在抛砖引玉，使广大体育科研工作者对这方面有一总体认识，进而从中发掘自己的研究方向。

简介：瑜伽习练中的运动损伤,是不可忽视的一个重要问题。本文通过文献资料法、观察法、访谈法等研究方法,就瑜伽习练中出现的运动损伤等原因及其预防措施进行研究。瑜伽习练中出现的损伤有头部、颈椎、脊椎、腰部、背部、腿部等损伤,这些损伤都是由于练习者自身因素、教师因素、环境因素等造成的。本文通过对瑜伽练习者进行观察和查找有关这方面的资料,整理并分析出发生运动损伤的原因,对此,在今后的瑜伽习练中出现的诸多问题提出了建议。

简介：随着现代化体育运动的发展，运动创伤正在逐渐增加。当创伤发生时，能够给予及时正确的处理，无论对教练员、拳手还是裁判员来讲，都是很重要的，因为这不但可以防止伤势加重，减轻拳手的痛苦，同时还能加速愈合，使拳手尽快地返回训练场。因此，如何来预防和减少伤害事故和创伤，是一个非常重要的问题。

简介：在一般医疗实践和运动医学中表明,肌肉骨骼系统的过度运动损伤正在日益增长。尽管这方面损伤的病人在不断增加。但是,普通医务界和运动医学的医师们对这类疾病的致病机理、治疗、预防知识显然非常缺少。组织损伤可能有以下两个基本的致病机制。一个是冲撞造成巨大损伤。另一个损伤机制是反复的微小损伤。这些过度运动损伤通常有临床特征,伴有组织损伤的炎症反应。如肌腱炎、滑襄炎、筋膜炎、神经炎。因此,通常有骨和关节襄疼痛。炎症反应的其它特征是肿胀红斑,但不甚明显。

简介：本研究的目的是判断在冰上曲棍球比赛和训练中牙齿和上颌面损伤的发生率、原因、性质及评估防御面具的作用。收集了1991～1992年间芬兰冰上曲棍球运动中发生的牙齿和上颌面损伤的资料。这些资料均来自这几年已被保险公司报道的冰上曲棍球运动员的损伤情况。其中包括479例在冰上曲棍球运动中损伤的队员．他们受到650种不形式的损伤。最常见的牙齿损伤是简单的牙冠骨折，它几乎占上颌面和牙齿受伤病列数的43.5%，所有这些简单牙冠骨折．大约70％是在比赛中由棍球棒致伤的人数大约是训练中的3倍。在受伤人数中只有10％的受伤者戴了一些有保护性的护具。可以认为，在冰上曲棍球比赛中硬性使用护齿、面部护具或者加紧实施一些保护规则是可以减少牙齿和上颌面的损伤。

简介：前言在现代举重训练中,训练的量和强度都很大,强调速度力量的训练体系。为促进运动成绩提高,减少运动员损伤发生率,国家体委于一九八一年组织了大规模的举重运动损伤调查,并提出报告。报告中指出:当前举重运动员损伤以腰、膝、肘为主。腰伤达85%,膝伤63%,肘伤45%。北京运动医学研究所在“各项目运动创伤部位统计2725例”中指出:腕的损伤是举重运

简介：本文对广西优秀艺术体操及体操运动员的运动性损伤情况进行了调查分析。结果表明:损伤患病率为90.9%,处较高水平,以腰部损伤为主,以慢性损伤为多见,疲劳训练是导致损伤的主要原因。采用手法、药敷和红外线等综合疗法取得良好效果。建议:进一步加强训练的科学性,加强训科医三结合。

简介：有几种措施可以使身体尽快做好严格高水平跳远训练的准备，尤其可以避免由于肌腱损伤或者其他伤病造成的时间浪费。力量的准备包括核心力量和弹跳力量，关节的可活动性和肌肉的伸展性，高速跑、跳远技术和物力学分析，这些都可以作为鉴别力量强弱的依据，并可以依此来降低损伤的概率。其主要有以下几种减少损伤的措施。

简介：饮食的合理搭配,力量的全面训练,加上医生的照料,使受伤者三个星期后就能返回运动场。最近,我们的两个队员膝关节遭受了严重的损伤,假如在几年前外科医生将会要求这些运动员在整个赛季坐着不动,但我们在队医的协助下,仅用了五个部分的恢复练习,就使两位运动员在几个星期内又重新活跃在运动场上。在五个部分恢复练习开始之前,队医让托德知道只有到他的腿恢复得和受伤前一样好,甚至更好些,才允许他返回运动场。五

简介：学生在校期间参加体育活动而发生意外伤害事故，不仅给学生和家长带来痛苦，更给学校体育造成不良社会影响，本文针对学校体育中的安全教育现状进行分析，并提出一套加强学校体育安全的相关措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。

简介：本文采用文献资料法和问卷调查法,以湖南五所高校的323名爱好者作为研究对象,对女大学生损伤产生的原因进行了研究,结果表明:准备活动不充分、场地状况差和严重犯规是造成损伤的主要原因.建议尽快强化学生预防损伤的意识并加强体育保健指导,帮助学生尽快减少和避免损伤.

简介：研究目的：分析河北省竞技体育后备人才运动损伤的治疗方法及效果。方法：以河北省体育运动学校和石家庄市体育运动学校在校的9个项目489名专业运动员为调查对象,采用调查问卷的形式调查运动员损伤后采用的治疗方法及其效果。结果：在所调查的运动项目中损伤频次最高的是踝关节,其次是腰部和膝关节。踝关节损伤最常用的治疗方法是冷敷,其次是针灸和加压包扎,治疗的总有效率为83.7%。膝关节损伤最常用的治疗方法是针灸,其次是冷敷和按摩,治疗的总有效率为65.3%。腰部损伤最常用的治疗方法是针灸,其次是按摩和理疗。治疗的总有效率为67.6%。结论：踝关节、腰部和膝关节是运动损伤中最常见的几个部位。早期的处理时间及方法尤为重要,并关系到其治疗效果和预后。针灸、按摩等中医方法的运用比较普遍,并且取得了较好的治疗效果。

简介：通过对学生运动损伤的调查和跟踪，查明了全校学生运动损伤的人数和受伤部位，以及产生损伤的原因。几年来，由于重观预防工作并积极开展有效的预防措施，致使我校学生运动损伤率逐年有所下降，并无一例重伤事故。为此，本文主要阐述预防运动损伤的意义和作用，如何重视预防运动损伤工作，在训练中尽量避免和减少运动员运动损伤的发生，为今后进一步搞好预防损伤工作提供参考。