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  • 简介:短跑中分段测速的数据有助于教练员分析运动员起跑后加速能力的变化和途中速度保持能力的状况,是运动训练的极为有用的信息之一。它除了能给教练员提供直接的监控手段,还为运动素质生物力学的理论研究积累科学资料。现有的实现分段测速的方法大致有三类。一是电影摄影,其缺点是视角小,光化学加工周期长,影像分析手续繁复。二是红外光电,在跑道两侧定距离安装红外光发射和接收器件。由于安装和敷设线路费工费时,难于推广,并且室外环境光干扰也比较强烈。三是激光束,造价高,且

  • 标签: 测速仪 光化学加工 定距离 激光束 加速能力 电影摄影
  • 简介:目的:通过新型的肌肉无创诊断技术--肌肉功能状态分析(TMG),分析振动训练后下肢肌肉的机械收缩状态,评估振动训练的效果和慢性踝关节不稳(CAI)患者恢复过程中下肢肌肉功能状态的变化。方法:招募并筛选出慢性踝关节不稳患者13例,随机分为实验组(振动训练组,7人)和对照组(非振动训练组,6人)。振动训练组下肢功能训练在PowerPlate振动台上进行,而对照组的训练在非振动台上进行。训练负荷及时间:持续时间30min,刺激频率为45Hz,一周两次,共8周。两组受试者者在病情、症状、体征、纳入标准上均无差异。测试指标:采用肌肉状态分析(TMG)测试肌肉的机械收缩指标,主要指标有肌肉收缩时间(Tc)、放松时间(Tr)、径向位移(Dm)。测试肌肉包括腓肠肌内、外侧(GM、GL)和胫骨前肌(TA)。结果:8周的训练后与实验前相比,振动训练组和对照组较实验前Tc都有所增加,但对照组增加的更多,两组较实验前都没有显著性差异。振动训练组GM的Tr时间缩短了12.3%,对照组增加了45.7%,较实验前有显著性差异,P<0.05。对照组变化的比率较振动训练组也有显著性差异,P<0.05,而TA和GL虽有变化,但无显著差异。振动训练组TA的Dm增长13.52%,对照组却缩短了0.25%,但都没有显著性差异。振动训练组GL、GM的Dm分别增长了42.7%、38.4%,较对照组有显著性差异。实验组受试者睁眼单腿站立时间较实验前提高61.2%,差异显著,P<0.05。对照组睁眼单腿站立时间较实验前提高44.9%,无显著性差异。结论:CAI患者在康复训练过程中,TA、GM和GL的收缩时间和径向位移均增加,而放松时间没有明显的一致性变化,这提示振动训练可以提高CAI患者的肌肉收缩能力。振动训练和常规训练均可以提高CAI患者的平衡能力,但振动训练的效果更显著。TMG可以作为CAI患者康复过程中肌肉功能状态的评估手段。

  • 标签: 慢性踝关节不稳 振动训练 肌肉功能状态测试仪 康复
  • 简介:设计完好的进攻人盯人防守战术必须把涉及到进攻战术的各个基本面有机地结合起来,它可以从扩大对方的防守区域开始,使对方很难找到进攻的强势区。同时也可以通过传球、背向球做掩护、面向球做掩护,或者是变向切入篮下等方法,使进攻获得成功。

  • 标签: 移动进攻法 训练方法 防守战术 进攻战术
  • 简介:八十年代,室內田径比赛兴起,使世界室内跳高成绩出现了前所未有的势头。尤其是中、后期,成绩的提高比其它田径项目要快得多,男子尤为明显。如室內纪录从1984年的2.37米至1989年的2.43米,五年时间上升了6厘米。现今室內、外男子世界纪录仅相差1厘米。女子相差3厘米。女子从1982年的2米至1988年的2.06米,六年提高了6厘米。先后涌现了舍贝里、索托梅尔、贝科娃与科斯塔迪诺娃等同时摘取世界室內、外桂冠的跳高精英。

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  • 简介:在运动员科学选材中,特别是田径及羽毛球等项目,都将脚踏频率作为一项重要的素质及心理指标来评价,其测试常采用测力台或用人工计数,工作量大,易出错。因此,为了使脚踏频率测试工作能在基层普及,使测试及评定工作更科学化、标准化,我们研制了新一代“智能化脚踏频率测定”。

  • 标签: 运动员选材 计算机 脚踏频率 智能化
  • 简介:世界著名篮球专家苏联国家队总教练戈麦尔斯基认为:教练员应当是一个具有创新精神的人。应当是一个“幻想家”。中锋是衡量球队实力的重要因素。研究中锋打法是提高球队水平的重要环节。纵观我国各级球队中锋打法是千篇一律,不论中锋身高条件和技术水平都是内外落位,内中锋掛蹓,外中锋策应。难怪外国来访球队教练的评价是:看中国基层队打法就知道国家队打法。

  • 标签: 移动进攻法 三分球 落位 掩护配合 抢篮板球 麦尔斯
  • 简介:目的:通过对下肢进行振动牵拉和PNF牵拉柔韧性训练,分析比较振动牵拉训练和PNF牵拉训练的不同效果,了解振动牵拉训练对人体下肢柔韧性的帮助,以便可以更好地将振动牵拉训练应用于实践和训练之中;研究方法:运用振动训练仪和PNF牵拉的方法对人体下肢进行柔韧性训练,振动牵拉训练组和PNF牵拉训练组各进行2min的柔韧性训练,振动组用POWERPLATE进行牵拉训练,振幅2mm,振频为30Hz。在柔韧性训练前、后通过坐位体前屈测量仪定量测定下肢柔韧度的数据作为比较的依据;结果与结论:振动牵拉训练组较PNF牵拉训练组柔韧性提高更明显。

  • 标签: 振动牵拉 主动静力牵拉 柔韧素质 即时效果
  • 简介:武术运动有其自身的运动规律和特点,在武术套路教学中如果不能很好的把握其运动规律和特点,就不能很好的将其运动规律和特点在教学中体现出来,如果不将其运动规律和特点与学生现实的武术基础相结合。就不能得到好的教学效果。在长期的武术套路教学中不断探索、创新与实践形成了这套武术套路教学入门十四,通过实践它具有武术套路教学的特点和要求,具有一定的推广价值和操作性。

  • 标签: 武术教学 三个部分 基础入门 由浅入深 套路教学 独特新颖
  • 简介:目的:对日立7100全自动生化分析的血尿素氮(BUN)、肌酸激酶(CK)项目从精密度、正确度、参考区间进行性能验证,保证其检测结果的可信度.方法:参照美国临床实验室标准化协会(CLSI)的指南文件EP5-A、EP6-A进行性能验证.结果:7100全自动生化分析的BUN、CK项目批内精密度均小于1/4TEa(实验室允许总误差)、批间精密度均小于1/3TEa;正确度均小于1/2TEa;参考区间验证通过,本实验室可以直接使用厂商提供的参考区间.结论:日立7100全自动生化分析及配套试剂系统,其分析性能符合质量目标要求.

  • 标签: 7100全自动生化分析仪 精密度 正确度
  • 简介:启发式教学能激发学生学习的积极性和主动性、从而有助于学生达到掌握知识、技能的目的。文章列出六种行之有效的启发式教学方法。

  • 标签: 教学 启发式 方法
  • 简介:目的:运用射击训练对小口径步枪的专项技术进行研究,以期能对该项目的技术水平有所提高。方法:18名小口径步枪运动员,进行规定次数的射击,统计10发枪弹的成绩,计算各指标与成绩的相关性。结果:①小口径步枪的瞄准稳定性卧射最高、立射次之、跪射最差;②射击成绩与运动员的瞄准稳定性、绝对稳定性、最后1秒内移动轨迹长度有着密切相关性,与瞄准时间也有一定的相关。结论:①运动员选材应注重绝对瞄准稳定性;②尽量延长稳定期时间是提高运动成绩的重要因素;③提高把握击发时机的能力是提高射击成绩的关键。

  • 标签: 射击训练仪 小口径步枪 稳定性 移动轨迹
  • 简介:采用文献资料、逻辑推演对"训"的内涵、属性进行了剖析,并提出了"训"变革的十条原则.

  • 标签: 训法 内涵 属性 原则
  • 简介:将竞赛运用于体育教学中,可激发学生学习兴趣,唤起学习欲望,加快掌握和巩固学习“三基”,提高教学质量。通过体育教学把学生培养成为身心健康、人格高尚的一代新人

  • 标签: 竞赛法 体育教学 运用
  • 简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

  • 标签: 射箭运动员 振动杆训练 肌肉活性 固势-撒放时间 黄心命中率
  • 简介:三级跳远的成绩取决于运动员的基本体能、心理状态和技术水平,其中最重要的是基本体能。例如有些技术上的问题是由运动员的体力不佳而造成的。因此,在很大的程度上,三级跳远运动员应包括速度、力量和耐力等基本能素质的训练,所有这些对快速助跑和各级有力的跳跃都具有重要的作用。

  • 标签: 训练法 单脚跳 踏跳 跨步 行进间 专项训练
  • 简介:学生体质健康测试数据是评价学生体质,改革学校体育卫生工作的主要依据。本文就我校一九八四年体质测试四项形态指标的均值用数据计算,并按我国一九八二年公布的16省市测试的数据制订的评价表,对照我校学生的体质健康现状进行指数分析,供办学有关部门参考。一数据是依据人体各部份之间有一定比例,借助数学公式将几项有关发育的指标联系起来,用以表示各项发育指标之间的关系,

  • 标签: 发育现状 体质测试 体质健康测试 形态指标 学校体育卫生 指数法
  • 简介:教学工作质量模糊数学综合评价是把模糊数学应用于教学评价中形成的一种方法,用这种方法能对教学工作质量予以定量的描述、分析和评价.教学工作的评价内容分解为:①教学效果;②工作态度;③思想品德;④教研活动.制成《教学工作质量表》,表中数据是评价人员对某教师教学工作的每一项内容在各等级中所占百分比,权重的赋值是由内容轻重程度分配.教学工作质量评价步骤:①评价内容;②评价等级;③内容矩阵;④权重分配;⑤综合评价;⑥最后评分.

  • 标签: 教学工作质量 综合评价 模糊数学