简介：了解损伤引起的心理因素和尽可能帮助运动员对付由疼痛带来的不舒服感觉是十分必要的。探讨影响疼痛或和忍耐力的手段可以分为物质的、行为的和认识的三种。假如读者对大多数物质手段已经具有足够的知识和经验,只是缺乏有关行为和认知手段的详细材料,因而,在这里只简单地介绍一些物

简介：对于有一定训练水平的省市级以上的优秀运动员来说,身体训练应侧重于专项素质还是全面的一般素质,这也是一个有争议的问题。从郑凤荣、倪志钦、朱建华三位优秀跳高选手的运动实践来看,他们经历了一个从侧重全面身体训练到侧重专项素质训练的过程。郑凤荣是1953年进入国家田径队的,直至1957年破世界纪录,她的素质训练一直以全面发展的身体训练为主。她用大量的单杠引体、肋木举腿、抛药球等练习发展腹部和上

简介：人们对于疼痛的感觉和疼痛引起的机能失调早就有所认识,但对它的解释却是因人而异的,相同的刺激作用于两个不同的人会引出两种截然不同的反应。他们两人对疼痛的解释也不同。也有这样的时候,相同的刺激,在不相同的时刻或环境下,作用于同一个人,可能得出的反应和解释也不同。运动员也有这种情

简介：＂具身认知（EmbodiedCognition）＂是当代哲学、神经科学和认知科学领域的前沿课题,身体在人类的认知过程中发挥着至关重要的作用是具身认知研究的基本主张,诸如身体的运动态度、身体所处的环境及身体的感觉等在很大程度上影响人类的认知活动。在具身认知理论指导下,现代体育教学应凸显体育教学内容的情境性、促进体育教学活动的体验性、创造宽松、和谐的教学环境、培养学生对运动的积极情感等方面进行相关教学实践改革。

简介：近几年肌酸已成为最流行的运动营养补剂。国外大量有关肌酸的文献认为，人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸再合成速率加快，力量和速度增强，从而提高运动成绩。肌酸不属于国际奥委会所列违禁药物范围．短期使用未见明显毒副作用，因此成为国内外体育科学界的一个热点。本文从生理、生化角度对肌酸的性质、在运动中的作用及使用方法、注意事项等进行综述。

简介：运动员的前臂尺骨疼痛,又称尺骨疲劳性骨膜炎。在有关文献中,因跑跳运动过多所引起的胫腓骨疲劳性骨膜炎的记载较多,但因上肢支撑练习过多而引起的尺骨疲劳性骨膜炎的报导较少。笔者1978年至1986年间,在运动创伤门诊中共搜集该症21例计25个尺骨,兹分析讨论如下。一般资料一、发病与年龄、性别本文21例,男19、女2,男女之比为9.5:1,男性多于女性。年龄在19～23岁之间,均为体育专业的大学生。二、发病与训练

简介：牛磺酸(Taurine)是细胞内β-氨基酸的亚磺酸类物质，能够维护膜结构的稳定和调节渗透平衡，防止细胞膜脂质过氧化反应。尤其在运动时，对抗自由基和疲劳、维持超氧化物歧化酶SOD和谷胱酐肽GSH的还原性以及对心血管系统的保护起着重要的作用。

简介：本文运用文献综述法、专家访谈法,根据篮球运动以及全国CBA联赛的特点,对篮球运动员在CBA联赛产生疲劳的机制进行探讨;全面阐述了运用合理的营养延缓运动员疲劳的产生及加快恢复,从而有助于运动员保持良好的竞技状态,提高竞技水平。

简介：出汗是机体为了在热的条件下运动保持低温的主要机制，对于加大热量的散发，限制体温的上升是非常有效的。但汗液的丢失，导致循环血量的不断下降，反而影响体温调节功能。在运动过程中，影响汗液丢失量的因素很多，有运动的强度及时间、周围环境的气温和湿度、穿衣的多少、个人健康状况、对热量的适应能力及个体差异。

简介：我们经常看到这样的现象，有些运动员问医生，摄入什么样的营养物质可以使我更快，肌肉更强壮，耐力水平更高。这对从事运动医学的人员来说，是经常会听到的问题。所有运动员，不论是年轻选手还是奥运水平的选手，都在寻求某种能使自己更强壮、更好更快的物质，从我参加国际泳联在世界举行的各项比赛中发现，寻求这种“魔力物质”来提高运动成绩是一个世界性问题，但运动营养专家的话却能给我们一一些启迪，他们认为：“成为一名成功的运动员并不需要使用‘高科技’的运动饮品。”

简介：关于赛艇及赛艇医学,我特别感兴趣。对其它项目也很感兴趣。杭州是全国的赛艇中心,因此要多讲一些。(一)赛艇运动中的科学研究。(二)运动中骨骼肌之形态和机能的适应性。进行两千米的赛艇比赛,一开始时就要用很大的强度进行运动,并且要保持最快的速度划动。为获得金牌,在比赛将结束前也要用很大的强度运动。为了要了解比赛中能源供给的过程,先讲一下关于运动生理的基础代谢问题。人体骨骼肌之供能系统凡三①高能磷酸

简介：循证医学是国际临床医学领域近年来发展起来的新学科,其核心思想是:临床上任何决策都应基于目前所能提供的客观科学的研究结果作为依据,而非个人的经验或非系统的临床证据.作为21世纪的运动医学医生不仅应有丰富的临床经验而且也应有能力利用循证医学指导自己的临床实践.为了促进循证医学在我国运动医学的开展,从循证医学角度阐述循证医学背景、如何科学评价所获取的信息以及如何利用循证医学指导运动医学实践.

简介：心房利钠素(ANF)是一种有显著利尿以及钠利尿活性的肽。正常情况下,作为对血浆容积负荷的反应而释放。但是,某些病理状态也可促使其释放。据报导,运动后,血浆中ANF水平增高。本实验研究了7名男性和6名女性的ANF和心脏容积之间的关系。这些受试者既往史正常,而且体

简介：本文就体育运动处方与医学院校体育教育创新模式进行探讨，并揭示了终身体育、健康体育背景下医学院校体育教育的开放性和时代性以及发展规律。

简介：以台北市PUMA荧光夜跑参与者为研究对象,采用问卷调查法探讨PUMA荧光夜跑参与者涉入程度、流畅体验及幸福感的关系,旨在推广荧光夜跑活动,提高广大民众参与荧光夜跑的积极性。研究发现：1）涉入程度对流畅体验有正向预测力（β=0.91,p〈0.05）;2）流畅体验对幸福感有正向预测力（β=0.46,p〈0.05）;3）涉入程度对幸福感的影响不显著（β=0.08,p〉0.05）。建议：1）赛事组委会可通过举办推广活动和报名优惠活动,建立微信平台公众号,或举办路跑健康知识讲座,以此提升夜跑参与者的涉入程度。2）夜跑赛事考虑取消前几名的特殊奖励,改成规定时间跑完后人人参与抽奖,或在夜跑赛程中加入巧思或设计趣味闯关活动,进而提升跑友体验流畅的机会。3）赛事组委会应加强结合夜跑赛事与民众生活紧密相关的主题活动,应重视赛事活动生活细节的策划,打造一款能够提升民众生活幸福感的赛事。

简介：对于体育科研,无创伤性检查是很重要的。在本文中,我们提出了一个以杜普勒超声测定血液流速为基础来测定心输量(Q)的方法。其方法是:用一个血流仪(BVM—202型)测量升主动脉内血液的平均流速(MV)、用M式回波描记图(Echoline—21A型)测量主动脉根部的直径,然后根据MV和主动脉根部的直径算出心输出量。

简介：在“纽约1999友谊杯”90千米马拉松赛中，45名参加者被分成3组，每组15人。从赛前7天至赛后2天的lO天时间内，三组分别口服500mg／dVc、1500mg／dVc、安慰剂，并记录赛前、赛中、赛后的饮食摄入量，抽取赛前15～18h、赛后即刻、赛后24h、48h的血液样本各35ml。结果：赛前Vc-500组和Vc-1500组的血清Vc浓度分别为128±31umol/l和153±34umol/l，明显高于安慰剂组(83±39umol／1)。赛后即刻Vc-1500组的血清皮质醇、血浆肾上腺素、IL-10、1L-lRa的浓度显著低于VcIL-iRa-500组和安慰剂组。研究显示，与每天服用Vc≤500mg相比，Vc-1500组可减少肾上腺激素和抗炎类多肽的浓度物质对运动的延时反应，但却是暂时的。在超长跑运动中补充Vc可减少皮质醇、肾上腺素、白介素-10(IL-10)和白介素-1受体拮抗剂(IL-1Ra)的浓度。

简介：冷冻疗法(简称冷疗)作为一种新颖的恢复措施,逐渐被应用于运动实践。本文介绍了常见的冷疗的种类及应用,分析影响冷疗效果的相关因素。依据以往研究,探讨冷疗对神经系统功能和运动能力的影响,以及与运动性肌肉酸痛和自由基的相关性。

简介：针挑疗法治疗扭挫伤的临床体会詹明（广西电力工业局离休卫生室）针挑疗法，是以针挑皮而达到治病目的的疗法，属中医外治方法之一，是从远古的砭刺法派生出来的。它具有活血祛瘀、疏通经络、消肿止痛等作用，而且简便安全，方法独特，奏效迅速。笔者以针挑为主治疗３０多...

简介：就螺旋藻补充前后对西北寒旱地区大学生（河西学院在校大学生）有氧耐力以及血常规某些生化指标变化进行研究,结果显示：螺旋藻有控制和降低体重、延缓运动性疲劳、提高大学生心功能指数的功效,血红蛋白、红细胞计数、细胞压积均有上升,起到了调节生理机能的作用,可提高有氧耐力,是西北寒旱地区大学生良好的营养补剂.