简介：笔者经过在美国顶级运动员训练机构Athletes＇Performance（AP）为期两个月访学,对AP的运作模式、理论体系以及体系运作中的通行准则做了较深入的研究。AP经过20年的发展,已成长为全美体能训练的业界权威,为全美以及世界各地的高水平职业运动员、奥林匹克运动员提供系统、科学、全面的体能训练服务,并获广泛认可。将对其理论体系、运作模式进行初探,以期借鉴其模式,通过整合资源、引进和培养人材等方式构建符合中国国情及特色的训练体系服务于我国高水平运动员。

简介：许多作者都已指出研究动作技能形成阶段训练负荷的因子结构和确定各训练周期负荷准标问题的重要性。但至今为止对高级短跑运动员训练负荷的因子结构还未进行详细的研究。本文研究目的在于确定高级短跑运动员春—夏训练期、秋—冬训练期以及全年训练周期内训练负荷的因子结构。为此对12名高级短跑运动员训练负荷的数据进行统计学处理,并用的标准旋转参照轴的方法进行主成份分析,从而确定训练负荷的各因子特征。

简介：运动训练负荷模式运动训练负荷是训练控制中一个十分重要的手段。它主要包含两个内容,即负荷量和负荷强度。根据迄今为止的科学认识,一般地说,在训练中负荷强度起着主导作用,“没有强度就没有训练。”尤其在高级竞技运动训练中,重视强度已成为负荷发展的总趋势。加拿大学者博南指出:“研

简介：运动训练行为是竞技体育的核心环节。现代科技促进现代运动训练行为发展,现代运动训练行为要求现代科技注入,两者相互促进。现代科学技术通过内源性及外源性途径促进现代运动训练行为发展。在现代运动训练行为与体育科学技术互促发展的过程中要树立可持续多层次发展观。

简介：结合本人多年来从事高职学生乒乓球队的训练工作和学生参加省乒乓球赛中所表现出来的技术、战术、心理状态、身体素质等问题，加以分析研究，提出了“基本功＋战术＋心理”的训练模式。

简介：采用文献资料法分析英国SBI项目在预防边缘青少年反社会行为方面的效应，并据此对我国相关模式的构建进行研究。主要结论：体育是一种温和的社会干预手段，可作为一个缓冲区预防边缘青少年的反社会行为。建议：构建体育公共服务干预的本土模式，即以政府为政策倡导者和供能者、以非营利性组织为服务主体、以社会志愿资源为辅助力量，将体育运动融入到边缘青少年反社会行为的预防当中；要开发体育干预项目整合服务资源，建立可持续的干预机制。

简介：安排中长跑运动员多年训练的原则在许多场合取决于某些运动成绩的年龄界限.根据对国内外优秀赛跑运动员运动途径的分析,本文拟将运动员表现出相当于我们的运动健将和国际级健将标准的成绩和最大限度地发挥自身能力的年龄层次更确切地加以说明(表1)。要取得中长跑的最好成绩,必须从6—10岁开始专项训练。在此期间,赛跑运动员要不

简介：以湖北高校女生为对象，调研了高校女生参与休闲活动的行为模式，包括参与休闲活动的种类、习惯和方式、驱动因素和阻碍因素等；分析了该模式的成因及其启示；提出了在教学实践中如何有利于实现以人为本的理念、有利于促进学生养成健康积极的休闲模式的建议。

简介：本文针对认知理论进行了初步的研究，揭示了主体的认知能力与体操学习水平的关系，探讨了认知训练在体操教学中的建构模式，以及认知策略的实施。旨在通过本文为体操教学与训练，提供一点新的理论信息。

简介：为了确定马拉松赛跑成绩与有氧代谢利用率之间的关系，有关专家学者在伊斯坦纳的塔图大学召开了一个调查研究会议，会议最后得出结论：依据促进无氧阈值和有氧代谢利用率提高原则所采用的训练方法可以使运动员获取最佳的竞赛成绩。

简介：本文通过文献资料法、专家访谈法，从竞技体操训练科学化体系的建立、运动训练时机、运动训练时间效益、动作技术创新四方面分析了科学化对竞技体操运动训练的意义和作用，从而得出只有科学化才能促进竞技体操运动训练水平的提高。

简介：体育公共关系事业（以下简称体育公关）是一项系统工程。在当今体育工作中，随着参与者素质的提高，体育社会化的推进，体育与其它告社会形态联系的加强，体育公关事业显得十分重要和必要。一、体育公关事业是不可忽视的一个系统网络。应该用系统论的观点去解释体育公关工作及其各子系统的构建状况。二、体育公关下属子系统为：１．目标系统，体育公关有其特定的诸项目标系统；２．传播系统，体育公关与大众传播系统的联系所形成的系统；３．宣传系统，体育公关向社会组织和公众作宣传以达到组织间协调和配合的系统；４．广告系统，推销体育商品、服务和劳务的系统；５．营销系统，引导体育产品或劳务从生产者流向消费者的经营和销售活动系统；６．策划系统，应用策划理论为体育公关进行谋划，思考和抉择系统。三、体育公共关系这项系统工程的实务方案，即总体上的实务策划方案意向，一则能密切联系现代体育的实际；二则从策划论的高度所提实务有超前意识。

简介：在多年实践的基础上,对高校三级跳远运动员的训练进行剖析,确认训练应以技术训练为核心,以运动员个人特点为训练基础,以及正确处理力量素质训练与技术训练的关系,技术训练中的负荷问题,提出适合高校三级跳远训练的模式,并进行了理论上的探索

简介：自从一九七八年十二月召开的十一届三中全会,到今年六月召开的六中全会,是党历史上最有深刻意义的伟大转折——把工作着重点转移到社会主义现代化的轨道上来。实践是检验真理的唯一标准。三中全会以来,党中央制定的一系列方针、政策和采取的决策,都是符合国情、顺乎民意、强国富民的,是深入调查研究、体察民情、关心群众疾苦、摸清人民脉搏

简介：在所有的田径项目中，速度是最重要的因素。举几个简单的例子，在短跑比赛中，跑得最快的运动员首先冲过终点撞线；在跨栏比赛中，如果你是跑得最快的人，你会跨过一个个栏架，第一个到达终点；在跳跃比赛中，速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力，获得更好的成绩；如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中，能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快，那么他将获得比赛的胜利；甚至在投掷比赛中，运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑，并将这种速度转化到投掷器械上去，他就会投得更远。

简介：(五)决定运动能力的神经“程序”依靠训练工作进行编码对于适宜的训练对象来说,在训练波浪中如果掌握得当,由于体内矛盾运动涨落的推动,就可使运动能力由原有水平推进到新水平,这就迈开了运动成绩在训练波浪中的步伐。对于富有潜力的运动员,尤其如此。但是,如果不同方向的训练手段互相重叠,那末,除了激起目标方向的涨落以外,还激

简介：通过多种方法可以让学生养成体育活动的心态，如观察、模仿、参加体育活动等。虽然不同的学生对待体育活动的心态不一样，但是心态能够体现学生对待体育的精神动力以及实际行动，并且心态会发生变化。因此，学校教育要从学生出发，制定符合学生体育心态的教学方法，培养学生积极、主动的体育心态。

简介：赛艇力量训练数字化评估系统是基于力量训练的常用与特定测试指标与数据,运用计算机编程工具和语言进行开发,建立的长期的、连续的资料数据库与数字化评估系统。在电脑浏览器及移动设备如苹果、安卓系统手机、平板电脑等平台上,实现了管理人员、教练员、科医人员对运动员基本信息、力量训练内容与训练状态的数据录入、管理、评估与报告上传,采用多媒体技术进行训练数据的汇总、计算、图表展示,直观的显示出了运动员的训练情况。该评估系统可加强对训练的监控,通过对每一次训练课和训练手段的评估,帮助教练员和科医人员了解赛艇队员力量训练的质量,便于监督和指导,为引导赛艇运动员的力量训练更加系统化、规范化、科学化开展提供了一种新的思路和实用性的技术工具。

简介：不管是冬夏和秋春,正常人的体温总是要维持在摄氏37度左右。这是人体神经系统和内分泌的激素调节,靠产热和散热的平衡来保持。然而,水在其中起着极大的作用。(一)水——人体的生命素构成人体的重要成份是水。“男性成人身体一般重量的55％由水组成,女性身体水占45％。如果去掉体脂,男女体重的72％都由水组成。”①不仅血浆唾液包含水,组织细胞包含水,各种酶和激素的活动也离不开水。水,是一种良好的溶剂,可以与体内的蛋白

简介：科学训练是一种具有探讨性和创造性的实践活动。它来源于训练又超越、指导训练。在气手枪射击训练中，运动负荷并非越大或越少才好，而是结合本项目的特征，从个体差异出发，在训练经验的积累过程中挖掘适合个体训练特点的负荷．这才是有效的训练方法，也是手枪射击项目实施科学训练不可缺少的基石，科学训练是运动训练科学化的真正内涵，运动训练科学化是科学训练的最高境界，它的实现有赖于科学训练水平的提高，有赖于各个训练环节和诸多因素的优化组合。