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中长跑运动员的多年训练结构

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摘要安排中长跑运动员多年训练的原则在许多场合取决于某些运动成绩的年龄界限.根据对国内外优秀赛跑运动员运动途径的分析,本文拟将运动员表现出相当于我们的运动健将和国际级健将标准的成绩和最大限度地发挥自身能力的年龄层次更确切地加以说明(表1)。要取得中长跑的最好成绩,必须从6—10岁开始专项训练。在此期间,赛跑运动员要不

DOI rdxx5m2kdl/1075773

作者 B·库拉科夫;李海萍

机构地区不详

出处《贵州体育科技》 1990年4期

关键词中长跑运动员运动成绩专项训练年龄层次年龄界限速度能力

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1990年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）