简介：核心稳定性作为运动功能的重要组成部分，是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡，产生力量，并传递至四肢远端，完成动作的基础。文章综述了核心稳定性的基本定义，描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点，简要介绍了核心稳定性的训练方法，核心稳定性的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角，减少运动损伤的发生，提高运动成绩。

简介：目的：对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法：进行为期3周的BiodexBalanceSystem仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定性。结果及结论：结果显示,BiodexBalanceSystem仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定性及方向控制能力;BiodexBalanceSystem仪对踝关节稳定性的提高更为明显。

简介：设计了两种强度和不同分值的统计方法，研究和论述了运动员投篮时心理稳定程度和个体差异性，得出了篮球运动员在投篮时抗“压力”、抗干扰能力较差的一般规律和普遍性，为重视强化投篮心理稳定性训练提供了参考依据。

简介：目的：探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法：以26名射箭运动员为研究对象，随机分为实验组（振动杆）和对照组，每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练，实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练（每次训练30min，每周3次，共8周），所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值（iEMG）、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标，并进行比较.结果：训练8周后，仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率，较训练前有显著性差异（P约0.05）.组间比较时，实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率，与对照组比较均具有显著性差异（P约0.05）.结论：振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平，缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率，可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

简介：纵跳高度测试仪器国内虽已有研制,但都造价昂贵(2000元/台),而且都只能以瞬间数字显示,不能自动记录。本系统的研制为实现运动生理实验自动记录开辟了新的途径。本文将介绍它的结构、工作原理与应用。

简介：为探索肌内效贴贴扎小腿腓肠肌对纵跳动力学特征及小腿其他肌肉活动的影响，本文对10名国家二级及以上水平运动员进行无、有贴扎纵跳实验，每组5人随机进行纵跳实验，重复3次，选择最佳测试成绩进行对比分析.结果表明，肌内效贴能够提高纵跳高度（P〈0.01），增加最大蹬伸力和最大缓冲力（P〈0.05），对蹬伸时间和最大蹬伸力梯度也有影响（P〈0.05）；同时，在蹬伸阶段，肌内效贴贴扎使双腿内侧腓肠肌积分肌电（iEMG）和均方根振幅（RMS）增加（P〈0.05），使一侧胫骨前肌iEMG和RMS减少（P〈0.05）.但在缓冲阶段，对小腿各肌肉IEMG和RMS均无显著性差异（P〉0.05）.可见，肌内效贴使部分纵跳动力学特征发生改变，对小腿内侧腓肠肌肌肉活动也有促进作用.

简介：体育新课程中最大的亮点是给教师与学生一起开发教材的权力。通过对云南省德宏州景颇族传统体育项目“目瑙纵歌”在新课标实施下作为新课程教学内容的可行性及其作用的论述，试图使其成为能体现出本地区、本学校民族特色的校本教材，并更具适用性。

简介：本文给出了体育中定性数据分析的名义、有序变量和二维、三维交叉分类等几个基本概念,并选择性的介绍了处理这些资料的几个有代表性的有序对数线性模型。这些模型比x~2检验能提供更多的信息,即有序信息、各行的效应信息等。最后,对三个有序变量的交叉分类表和一个有序变量、一个名义变量的交叉分类表进行了实例分析,给读者一个直观的印象。

简介：运用跨理论模型探索高职院校学生体育锻炼行为改变的过程。采用《阶段变化量表》的相关问卷，调查533名学生体育锻炼行为，了解其行为变化阶段的特点，探析高职学生的行为变化阶段，以及与之相作用的自我效能、决策均衡、变化程序之间的关系。结果显示：高职学生体育锻炼行为主要集中在意向阶段和准备阶段，且不同性别的高职学生在这2个变化阶段中存在显著的分布差异，女生相对男生更缺少运动意识和实践能力。行为变化阶段与自我效能、决策均衡分析表明，高职学生在体育锻炼行为的自信心随着变化阶段的深入而增强；体育锻炼行为的决策益处随变化阶段的深入而增强，决策障碍随变化阶段的深入而减弱；变化程序中的6个维度与变化阶段的单因素方差分析表明，自我释放、自我管理和意识控制在变化阶段存在显著性差异。

简介：笔者亲临本届锦标赛,获取了大量信息。本文着重对短跑、跨栏项目的比赛情况、各路选手的技术风格、竞争格局、发展趋势以及训练、准备活动、选材等进行了分析研究。

简介：不确定性是运动竞赛中教练员指挥决策的一个重要特点。对不确定性的适当处理,有助于提高教练员指挥决策的效能。本文讨论了影响指挥决策不确定性的主要因素,提出和分析了如何处理不确定性的几种心理学对策,包括减少对不确定性的认识,有效地获取信息,结果模拟与预测、建立决策支持系统、提高教练员决策能力等。

简介：本文以马克思唯物史观为方法论，论述了经济对体育的决定性作用。用恩格斯的“一元论的公式”分析了经济与体育间的关系途径。提出了经济对体育只是在“归根到底”的意义上起决定性作用，特定社会时期推动体育发展的更直接更有效的动力却是“中间因素”即：特定国家的政治和社会心理。为完整把握经济与体育的关系，考察与分析不同国家不同体育发展状况的成因提供思路。

简介：目的：一般来说，验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试，而心率(HR)，自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助，从而可使测试在一天内完成，此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成，并且用HR，RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法：12名耐力运动员(平均值±标准差，V^·O2max64．6±7．8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87％最大心率、RPE为12．bf为32次／分做为测试起始点，在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中，每3分钟采血样一次，并分析乳酸浓度(La)，MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7．5m·min^-1；如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态，而较快速跑呈现La聚积状态，这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果：测定表的跑速在预测12名受试者．MLSS中，有9人是成功的(P≤0．05)。结论：本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点，可在一定测试中验证MLSS。

简介：应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。