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  • 简介:在标枪运动的助跑、交叉步、最后用力三个阶段中,正确的身体姿势和用力顺序的建立和保持是平衡和控制身体重心的基础。理想的身体姿势是垂直旋转时髋部不发生旋转,面对助跑方向。为了帮助运动员在最后用力的进程中打开并伸直投掷臂(肩),胸部必须抬高。头部在身体旋转中应首先保持正直,随后向投掷方向略微转动。运动员必须以这种姿势进行跑和投掷。实施一种有效的持枪助跑技术对保持正确的身体姿势用力顺序很重要。如果不能很好地控制身体姿势用力顺序和助跑中身体重心位置将会导致一种无效的技术动作。

  • 标签: 标枪运动 投掷训练 身体姿势 站立式练习
  • 简介:CUBA的成功商业化运作促进了高校篮球运动的发展,同时也获得了相当可观的经济收益。随着联赛的发展,各高校篮球队需要更多资金的投入,运行成本不断增大。高校作为CUBA联赛运行的基础,只有保证联赛利润回流到高校作为资金支持,才能促进高校篮球运动的发展,从而达到高校与CUBA联赛的双赢效果。

  • 标签: CUBA 高校 篮球
  • 简介:本研究比较了赛前、中、后的运动员应对反应,其目的是为了验证在三个比赛阶段中运动员应对反应是否有变化。33名参赛的高尔夫运动员,年龄在15-19岁,在赛前2小时比赛刖结束,赛后24小时。完成10因素的MCOPE测量。结果表明不断努力,幻想,应对或计划行动,压制比赛行动。寻求社会支持和行为释放等在三个比赛阶段均有变化。整个比赛阶段也检验了两阶段之间的相关并揭示个体差异稳定性适中。尽管有一些局限性,结果既支持了过程——定向也支持了应对方式方法,并显示在比赛期间抓住应对复杂多变化的实质对多雏评价应对是很重要的.

  • 标签: 高尔夫 运动员 应对策略 MCOPE测量 个体差异
  • 简介:研究优秀运动员的经验对培养优秀选手后备力量十分有益。对运动员来说,多年训练的第一阶段非常重要,因为这个阶段将为以后掌握高超技术打下基础。我们在国内外游泳运动员共同集训和国际比赛时,对30位国外优秀游泳运动员进行了填表调查和口头询问。这些运动员是奥运会冠军和得奖者、世界和欧洲冠军。询问表明,他们中的大多数人在从事运动的头2—3年中,其训练都带有明显的保健性和全面发展特点。他们都广泛进行其它运动项目,特别是活动性游戏和球类运动。在这方面,多次

  • 标签: 游泳训练 训练阶段
  • 简介:以文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法等为主要研究方法,分别对“体育系统”、“教育系统”少年阶段篮球竞赛组织现状进行了分析,并得出如下结论:少年阶段“体育系统”与“教育系统”在篮球竞赛组织过程中存在的主要矛盾归根结底是“体制”问题,在“体制”大背景的影响下,表现为“体育系统”与“教育系统”争夺竞赛市场、人才市场;竞赛组织形式与竞赛规程有待进一步完善;两者在“管竞赛、办竞赛”的过程中尚未建立起完善的组织运行机制等。在进行大量分析与研究的基础上,提出对少年阶段篮球竞赛组织系统优化与重构的战略设想。

  • 标签: 少年阶段 篮球竞赛 组织系统 优化 重构
  • 简介:前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上,我们的铅球取得了可喜的成绩,男女金牌全部夺得,我们无不欢呼,然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征,是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此,刘浩成绩虽然没有退多少,但成绩也并未提高,而李梅素的最好成绩21.76米,这次成绩为19.89米,这表明,他们的成绩并未提高,相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次,女子铅球虽然能取得名次,但成绩逐年下降,这就告诉我们,我国铅球年青选手人才欠缺,如何及时地发现天才的铅球运动员,弥补这种不足,将是一件很重要的工作。

  • 标签: 铅球运动员 身体素质 素质指标 力量素质
  • 简介:1问题的提出“要想在运动比赛中获得优胜,创造优异成绩,显然需要运动员具有良好的身体条件,坚实的素质基础,要有能够充分发挥素质能力的完美技术”。在强手如林的竞技场上,要想向高水平发展,必须掌握先进合理的技术。运动员技术水平的高低,直接影响今后的发展,而合理、完美的技术是靠少年时期奠定的坚实基础所决定的——这“基础”是我们业余体校教练员的重要任务之一。由于运动员在进入我校期间,大部分是处于“基础训练阶段”,这阶段的目的是为将

  • 标签: 技术训练 训练阶段 素质基础 运动比赛 速度训练 素质能力
  • 简介:运用文献资料、历史研究和逻辑分析等方法对超星发现系统自1981年以来收录的1508篇花样跳绳文献进行研究。研究表明我国花样跳绳研究分为萌芽发展阶段(1981-1999年)、缓慢发展阶段(2000-2009年)、快速发展阶段(2010-2013年)和蓬勃发展阶段(2014-至今)4个历史时期,并呈现如下趋势:研究内容丰富化、研究方法多样化、研究地域扩大化、基金研究促进学科发展、进入打造花样跳绳特色学校热潮、由普及推广走向竞技比赛转变新阶段

  • 标签: 跳绳 花样跳绳 全民健身 阶段特征 研究趋势
  • 简介:本文建立了铅球最后用力阶段的数学模型,讨论了决定铅球飞行远度的三要素间的相互关系,分析了速度角θ,力角α和加速角度α’的力学成因,进而为认识和把握现代铅球技术的本质提供了理论指导。

  • 标签: 铅球 数学模型 生物力学
  • 简介:我国少数民族传统体育项目是特定历史阶段的产物,她与少数民族人民生活的社会历史状况相适应。现阶段我国少数民族传统体育项目要以全国少数民族传统体育运动会的举办、全民健身运动的深入开展、特色体育旅游项目的开发以及当地传统节日庆典活动的召开为契机,寻找适合自身良性发展的健康之路。

  • 标签: 少数民族传统体育 发展 历史契机
  • 简介:本文第一部分(见本刊2001年第5期)主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时也提出了一种远景训练计划的模式,它包括四个阶段:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。基础阶段文章的第一部分给出了训练能力的临界期和长期运动员发展的四个阶段的概要和其相关时期化模式。本文集中于模式的第一阶段,即有关专门化运动后期时运动员远景训练计划的基础阶段和教练员对此的实际应用。

  • 标签: 远景训练计划 基础阶段 训练计划 运动周期
  • 简介:连载文章的第一篇主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时,也提出了一种远景训练计划的模式。包括四个价段即:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。本文主要讨论在晚期专项化项目中的基础阶段(早期专项化运动包括艺术体操、韵律操、花样滑冰、跳水、游泳。游泳被称为是早期专项化项目的原因是有资料表明最佳专项化年龄在8岁左右。

  • 标签: 运动员 远景训练计划 基础阶段 训练方法
  • 简介:文章研究分析了高职院校特殊需要学生的体育教育现状,剖析和谐社会背景下高职院校特殊需要学生体育教育的深层问题,提出特殊需要学生的概念,建构特殊体育课程的理论框架,对特殊学生群体体育课程的性质、目标、内容、师资和评价等提出了建设性建议。

  • 标签: 高职院校 特殊需要学生 体育教育 课程建设 探索
  • 简介:通过查阅大量文献资料获得当前世界优秀女子标枪运动员投掷步技术的运动学参数,并以此为基础,采用三维摄像解析法对2012年全国长投公开赛暨奥运会选拔赛女子标枪前三名运动员的投掷步技术进行运动学分析,并将我国运动员与世界优秀运动员的相关运动学参数进行比较研究,从中找出我国优秀运动员投掷步技术所存在的不足,为促进我国女子标枪运动水平的提高提供理论参考。

  • 标签: 女子标枪运动员 投掷步技术 运动学分析
  • 简介:运动员为达到优异运动成绩而进行的训练是一个长时间的连续过程,在这个过程中应考虑到运动员的身体素质、心理素质和个性的年龄特点,各种训练手段的比例、一般训练和专项训练的量和强度、达到一定的运动技巧的年龄和时限、对具体的某项运动的要求等等。开始专项化的阶段包括儿童进运动学校后前2—3年的时间。这个时期的教学训练要解决许多任

  • 标签: 击剑运动 专项化训练 运动技巧 优异运动成绩 训练手段 身体素质
  • 简介:通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对20名体育专业学生进行跨栏过栏阶段的教学实验研究,对实验组采取核心力量训练和传统力量相结合的训练方法,对照组采用传统力量训练方法,结果表明,在经过8周的训练后,实验组过栏阶段的成绩要提高比对照组明显,动作技能水平提升较快,说明实验组核心力量加强后,身体稳定性提高,身体协调能力增强,且运动方式较为节能。在以后的跨栏教学中,适度的加入核心力量训练,为学生动作技能的掌握与提升提供条件,有助于学生对跨栏技术的学习。

  • 标签: 110M栏 核心力量训练 过栏阶段
  • 简介:运用问卷调查法,对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析,探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明:仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼的习惯;性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异,体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异;研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高,此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

  • 标签: 课外体育锻炼 自我管理技能 阶段认知
  • 简介:以湖南商学院男子足球队运动员为研究对象,研究CUFL男运动员不同训练阶段下血睾酮、皮质醇指标的变化特征,为指导高校足球队的具体运动训练竞赛做出尝试。

  • 标签: CUFL男运动员 不同训练阶段 血睾酮 皮质醇
  • 简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

  • 标签: 射箭运动员 振动杆训练 肌肉活性 固势-撒放时间 黄心命中率