简介：“天主生物，故恒于动，人之有生，亦恒于动”，“生命在于适量运动”。中老年人身体保健最佳手段，就是坚持体育运动，但必须讲究科学方法。根据中老年人生理、心理特点和运动生理学原理，中老年人参加体育运动应注意：1、重视运动科学，保证人身安全；2、多活动、少竞赛；3、多个人、少集体；4、多保健、少金牌；5、多普及、少提高；6、多指导、少盲目。

简介：国家教委要求浙江省、上海市率先改革中小学课程教材。经省政府批准,省课程改革编委会已确定将体育课改称《体育与保健》课,并相应建立了编材组。编制九年制义务教育《体育与保健》课程教学计划、指导纲要和教科书,必须服务

简介：本文对体育保健康复专业建设的发展进行了回顾，对体育保健康复专业的现状进行了研究，指出对体育保健康复专业的认识不足、毕业生就业渠道不畅和教学计划的不完善是存在的主要问题。突出专业特色、加强实验、见习和实习基地的建设和加强专业教材的建设是保证体育保健康复专业健康发展的重要措施。

简介：保护学生视力,防治青少年近视眼,是当前学校一项重要任务。防治近视眼的方法很多,认真做好眼保健操是防治近视眼的重要措施之一,几年来,我校采用上海市眼病防治研究所研制的一套四节眼保健操,选择了一般学者认为视力下降比较严重,工作难度较大的初中三年级和高中三年级各两个

简介：休闲是追求身心发展的过程，也是构建文化信仰的过程。传统保健体育所具有的体闲价值与现代人所追求的休闲观在理念上是一致的，强调身心发展，维护生态环境和谐，这也是我国构建和谐社会所需要的。面对我国和谐社会构建，站在现代休闲视角下，对传统保健体育在我国城市和谐社会构建中的生存价值进行了探讨，并提出了开发策略。

简介：通过对502名大学生36项健康行为指标进行调查,与10年前的数据进行比较,结果显示男女生吸烟、喝酒数量总体上上升;肆意酗酒的男女数量总体上在上升,男生比女生更沉溺酗酒;一种健康性行为的趋势正在蔓延;科学参与体育锻炼的数量未曾增加;饮食趋向更为紊乱;自我防护行为有所改善。建议学校体育要培养学生的学习动机、态度、行为改变方法与技巧和体育与健康行动能力,从而实现使学生获得体育态度、健康意识、价值观念、行为规律等作用。