简介：为了柢理射击项目中技术与心理结合的具体方法,奠定射击运动员成功比赛心理建设综合模式的基础,文章采用文献资料法对此类具体方法进行分析,研究结果发现实际训练和比赛中,运动队常用的结合方法有表象法、呼吸法和暗示法等,这些方法使运动员心理训练更加专项化,强化过程定向和形成良好比赛习惯,对运动员成功比赛具有积极的促进作用,同时提出了在使用过程中,加强对效果的评价和遵循心理训练的原则的建议.

简介：在体育教学与训练中,运用对墙练习的方法,提高学生或运动员掌握或改进某一运动技术动作,要求其对墙重复做同一技术动作,可在短时间内迅速提高其对技术动作的理解和掌握。但我们在场地建设与设计中,往往忽视修建练习墙的必要性。本文的目的就是呼吁在设计与建设运动场时不要忘记其最主要的功能。

简介：心缩间期—STI测定作为一种较理想的无创伤性心功能检查方法,目前已在国内外逐步推广使用。有关这方面的情况临床生理学报道较多,在运动医学领域中的报道也在逐年增加。去年我们曾对269名15周岁以上的我国运动员

简介：影响体质与健康的重要因素之一是心血管功能.纵观全国三次大规模的大学生体质测试结果,都显示大学生心功能有下降的趋势.因此,如何有针对性的通过体育锻炼提高大学生心血管功能,是我们应该重视并尽快解决的问题.本研究研制不同性质的健身运动处方,指导男大学生进行课外体育锻炼,观察不同性质健身运动处方锻炼对心血管功能的影响.结果表明:本研究制定的速度、耐力、篮球、足球、排球与全面锻炼6套健身运动处方对增强男大学生的心泵血功能有较强的作用,力量、耐力、健美操及排球运动处方对改善血管功能有较好的效果.

简介：依据中学体育教学的特点及学生身心发展规律，在课外活动中对中学生实施健心运动处方实验，采用了精神卫生调查问卷SCL-90量表，对实验后的中学生进行心理健康状况调查，实验结果表明，经过健心运动处方的实施，对中学生的心理健康产生积极影响，其中在人际关系、焦虑、偏执三项因子上有显著改善，其它因子除恐怖外也均有改善。

简介：在全面了解高中生心理健康状况的基础上,对高中体育课课外体育活动中实施健心运动处方的实验,运用"症状自评量表"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,实验组通过处方的应用,显示出明显的效果,心理健康水平好于对照组学生,在人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执因子上有明显进步。