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  • 简介:以64名老年人为研究对象,经过36周的实验观察发现:太极柔球练习相对于其它运动改善老年人睡眠状况的效果更好,尤其是入睡时间、睡眠效率和睡眠质量三个方面效果显著;太极柔球练习可以全面有效的改善老年人的心理情绪状态,主要体现在始终保持平稳的心理状态、降低焦虑和抑郁水平、防止偏执和恐怖等心理问题的产生等诸多方面。

  • 标签: 太极柔力球 老年人 睡眠质量 情绪
  • 简介:弹跳是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析排球弹跳的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。

  • 标签: 青少年运动员 弹跳力 肌肉收缩速度 肌肉力量
  • 简介:在马克思主义辨证唯物论和历史唯物论指导下,运用文献资料法、历史研究法、逻辑分析法等,军国民主义教育思想、蔡元培完全人格教育思想、实用主义教育思想和自然主义体育思想我国近代体育课程的影响进行分析和探讨,旨在为当前我国体育课程改革提供参考.

  • 标签: 实用主义教育思想 体育课程改革 近代体育 文献资料法 体育思想 人格教育
  • 简介:目的通过井冈山大学非体育类专业男大学生体力活动的调查和力量素质的测试,准确了解体力活动男大学生力量素质的影响;以此来更好的指导学生加强体育锻炼,提高身体素质。方法采用文献资料法、问卷调查法、测试调查法和数理统计法进行整理分析。结果与结论不同体力活动量男大学生力量素质具有不同的影响,在一定范围内随着体力活动量的不断加深,并辅之于具体的体力活动计划,男大学生发展力量素质具有积极作用。

  • 标签: 体力活动 大学男生 力量素质
  • 简介:本文主要采用问卷调查法.以638名大学三、年级学生进行体育锻炼状况的调查.其结果显示1/3的被试者符合国家体育人口标准.1/3的被试者还没有通过大学体育达标;被试者体育锻炼认识明确,但是锻炼行为滞后,二者间存在差异;体育锻炼的内容丰富,跑步和达标内容居男女同学中的前三位;锻炼动机是复合式的.健身防病、健美形体和体育达标居前三位。本文就此提出思考:加强三、年级大学生体育锻炼各种内部外部激励机制去增强锻炼行为。

  • 标签: 大学生 体育锻炼 问卷调查法 激励机制
  • 简介:古墨西哥的回球游戏吉勒蒙·蒙托亚古墨西哥在前哥伦比亚时代盛行的各种球戏成为后来在墨古哥及受其影响的地区发展起来的不同文化的共同特征之一。这些游戏在成为业余性、娱乐性的活动的同时,也具有神话的、宗教及哲学上的含义,并关系到圣战、政治活动及各种矛盾的解...

  • 标签: 回力球 墨西哥城 哥伦比亚 比赛技巧 游戏 击球手套
  • 简介:分析了我国男子赛艇轻量级人单桨在2006年世锦赛、2007年世界杯第一站和第二站3次比赛决赛中的分段成绩,通过与其他决赛艇只的比较,阐释了我国这条艇4名运动员分段表现所具备的优势因素,为深入认识赛艇项目制胜规律提供参考。

  • 标签: 赛艇 世界锦标赛 世界杯 分段成绩
  • 简介:为探讨在沙滩这种特殊的介质上进行排球训练运动员膝、踝关节肌群肌的影响.在1998年沙滩排球训练周期前后.我国12名兼职沙滩女排运动员的膝、踩关节屈伸肌群进行了等速向心收缩肌测试。结果表明。沙滩训练后.膝关节屈肌群快肌纤维的爆发.伸肌群快肌纤维的最大肌和爆发,踝关节跖肌群慢、快肌纤维的最大肌和爆发增长有显著性意义。这是沙滩训练后原地纵跳成绩提高的重要肌原因。

  • 标签: 女排运动员 沙滩排球训练 等速向心收缩肌力测试 弹跳高度
  • 简介:采用教学实验法、量表法等方法,探讨合作学习法高校大学生网球技能掌握及群体凝聚的影响。抽取身体素质相同的两个班级,随机分为实验班和对照班,以正手击球准确性、动作技评、技术要点知晓量和群体凝聚为指标,被试技能学习效果和群体凝聚的影响进行评价。结果:网球正手击球效果、技术要点知晓量和群体凝聚上,实验班各项指标均好于对照班学生,并呈显著性差异。结论:网球教学中合作学习法的合理运用,有助于大学生运动技能的掌握和群体凝聚的提高。

  • 标签: 合作学习 网球技能掌握 群体凝聚力
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  • 简介:本文根据近年来办学实践,阐述体育高职院校传承中国体育的核心竞争,融合运动训练和体育高职教育体制,建立了资源配置的新机制,在人才培养体系建设、管理执行机制、服务保障运行等方面体现的核心能力。

  • 标签: 体育高职院校 核心竞争力 实践探析
  • 简介:为了探析100米高脚竞速成绩与肌肉力量水平的关系,为实施针对性训练提供参考,采用灰色关联分析法分析100米高脚竞速成绩与上下肢关节肌的关联度,并进行排序。研究中利用ISOMED2000等速测试系统贵州省优秀高脚竞速运动员肘、肩、髋、膝肌群最大峰力矩进行测试,测试速度为60°/S和240°/S,依次代表最大肌和快速肌水平,选取相对峰值力矩作为观察指标。研究结果发现:肩肘关节屈肌群快速力量与成绩的关联度排序最高,训练当中不能忽视。髋关节、肩关节伸肌群的最大力量可作为影响运动成绩的优势因素重点训练。

  • 标签: 高脚竞速 等速测试 相对峰值力矩 灰色关联分析
  • 简介:对于体育科研,无创伤性检查是很重要的。在本文中,我们提出了一个以杜普勒超声测定血液流速为基础来测定心输量(Q)的方法。其方法是:用一个血流仪(BVM—202型)测量升主动脉内血液的平均流速(MV)、用M式回波描记图(Echoline—21A型)测量主动脉根部的直径,然后根据MV和主动脉根部的直径算出心输出量。

  • 标签: 主动脉根部 升主动脉 超声测定 血液流速 无创伤性检查 心输出量
  • 简介:普通系统理论的创始人——奥地利生物学家冯·贝塔朗菲,在创立这一学科之初,就提出了一个著名定律:“整体大干各个孤立部分的总和,即1+1>2。”就是说凡是有团体的地方,无不存在“整体效应”。运用“整体效应”增强球队内部的凝聚,对于搞好运动队的建设,促进其发展有着重要的现实意义。一、树立奋斗目标,统一全队思想,激发队员的内在积极性,是增强球队凝聚的首要方面

  • 标签: 内在积极性 贝塔朗菲 组织纪律 心理气氛 意志品质 运动技术水平
  • 简介:教学是一个师生共同参与的双边活动,作为在教学过程中起主导作用的教师在这个过程中作为主体的学生所产生的影响,是决定教学效果优劣的一个重要因素.体育教师学生的影响有权力性和非权力性之分,提高教师个人影响,关键在于提高非权力性影响.

  • 标签: 体育教师 权力性 非权力性 影响力
  • 简介:耐久是一个含义非常广泛的术语。它包括从一分钟以下到无以上的运动项目,可分为“长期”和“短期”两种:动作持续时间在一分钟以上的运动项目,可认为是“长期”耐久;而动作持续时间在一分钟之内的为。短期”耐久。然而,许多运动项目,如球类运动要求有两种耐久:“长期”耐久用以保证有机体在整个比赛过程中,具有一定的工作水平,而“短期”耐久用以在比赛进程中,经常性地释放短期的高能量工作。

  • 标签: 耐久力 运动项目 肌肉耐力 乳酸能量
  • 简介:运用文献资料方法.投掷运动员爆发训练理论与方法进行研究。总结归蚋出爆发概念、构成与分类、影响因素、训练原则、训练方法与手段及标抢、铅球、铁饼和链球爆发训练的弄同点。为投掷运动员的爆发提供理论依据.提高训练的专项化和科学化水平。

  • 标签: 投掷运动员 爆发力 训练方法 训练原则 力量素质
  • 简介:通过查阅Pubmed、万方及中国知网中的大量相关文献,测量的工具、方法、影响因素以及相关研究进行综述.不仅为捏的测量提供规范的测量方法及具体过程,并且通过测量青年人3种类型捏,为捏测量结果提供参考范围.

  • 标签: 捏力 测量 工具 方法 综述
  • 简介:运用品牌学等理论我国体育用品品牌竞争提升问题进行研究。主要结论:与国际品牌相比较,我国体育用品品牌还存在国际知名度和认知度低、产品研发不足、科技含量不高,品牌聚焦和文化定位不足等问题。针对我国体育用品品牌竞争不足等问题,建议:提升企业品牌管理水平,强化品牌标识和消费者品牌认知,加强产品研发、增加科技含量,加强品牌聚焦和文化定位,契合国家体育产业发展战略的品牌竞争提升策略。

  • 标签: 体育经济 体育用品 品牌竞争力
  • 简介:注意及少儿跳水运动员注意的特点进行描述,提出少儿跳水运动员的注意能力可通过培养跳水兴趣、积极鼓励、树立明确目标、进行积极自我暗示、逆境适应、排除干扰五方面进行改善和提高。

  • 标签: 少儿跳水运动员 注意特点 注意力训练