简介：参加体育运动的目的,是为了更有效地增强体质,掌握锻炼身体的方法,培养和锻炼人们的意志品质,力求达到"体健心美"的高尚境界。如何选择符合自身特点的锻炼项目,掌握科学锻炼身体的方法,是其重要的基础和保证。不同年龄,不同性别,不同体质的人,选择锻炼的项目也应有所区别。

简介：这篇文章提供了一些可以应用于投掷项目教学实战的一般原则，同时也介绍了一些发展标枪，铁饼，铅球的一般的和精湛技术的教学程序，虽然这些理论都是许多年以前，作者在一个欧洲教练会议上提出的，但恩德曼的演讲中对问题精辟的论述，仍然延用至今。

简介：本文从:(一)充分做好赛前准备;(二)培养和提高自我控制能力;(三)进入赛区应注意的问题三个方面对射击项目的赛前准备进行了阐述。

简介：1序言在现代体育运动中,面临最大的问题之一是运动损伤发生率及其严重程度的不断增加。体育训练、教学和竞技比赛中的高强度化是损伤增多的原因之一。运动性损伤通常可以分为外伤性损害和训练过度(过度负荷)性损害。外伤性损害绝大多数发生在与身体直接接触的体育项目中,这种损伤可以通过使用保护器具和严格遵守比赛规则等措施部分地予以预防。为了进一步了解运动损伤的规律

简介：通过对第３和第６届田径世锦赛田赛远度项目比赛轮次与成绩关系的分析，对田赛远度项目比赛轮次的特征进行了探讨。

简介：略论双杠项目的特点与训练陈礼贤（厦门大学３６１００５）双杠项目是我国竞技体操的强项之一。自１９８０年我国运动员李月久在第五届世界杯体操赛中获得双杠世界冠军以来，楼云、许志强、李敬等人相继在世界大赛中获得金牌。尤是１９９４年黄力平以他高超的难度与精湛的...

简介：为了柢理射击项目中技术与心理结合的具体方法,奠定射击运动员成功比赛心理建设综合模式的基础,文章采用文献资料法对此类具体方法进行分析,研究结果发现实际训练和比赛中,运动队常用的结合方法有表象法、呼吸法和暗示法等,这些方法使运动员心理训练更加专项化,强化过程定向和形成良好比赛习惯,对运动员成功比赛具有积极的促进作用,同时提出了在使用过程中,加强对效果的评价和遵循心理训练的原则的建议.

简介：目的对首届少林七十二艺竞赛项目设置状况,竞赛项目规则以及规定项目比赛器械进行了分析,并针对存在问题给出相关建议,旨在为举办有关赛事提供理论借鉴。方法文献资料法、访谈法、实地调研法现场收集资料。结果与结论首届少林七十二艺选拔赛的成功举办,向世界人民展示了少林功夫,少林武术绝技揭开神秘的面纱。少林七十二艺内容丰富,下一步应该结合时代特点,开发具有东方特色的功法竞赛项目,完善竞赛方式和竞赛规则,在体验充满东方气息的运动项目的同时,感受东方文化的魅力。

简介：从表演、竞技的角度浅述艺术体操这一表演性竞技运动项目的特点,并阐述了如何利用"编排"这一可控因素,来提高成套动作的编排价值,取得主观上的优势.

简介：高校体育特色项目如何做到“人无我有、人有我优、人优我特”，改变传统的教学模式使特色项目在学生健身活动和“阳光体育”实施过程中，发挥更大作用。文章根据高校体育教学的实际出发，认为：高校课程建设应以特色项目建设为契机，通过体育教学俱乐部模式，有效整合现有的资源进行优化配置，出台相关的政策制度，充分发挥特色项目的连带、辐射的影响作用，从而促进体育课程的整体发展。

简介：通过文献资料法等对我国女子水球运动的发展现状进行研究,结果发现：我国国家女子水球队组队之后仅用了7年时间就成为了世界强队,也是我国集体性球类项目中唯一有希望在伦敦奥运会冲击奖牌的队伍。但是球队依然不具有可持续发展的能力,和我国其他女子集体性球类项目巅峰期遇到的境况基本相同。队伍在举国体制、国家重点扶植女子奥运项目和女子水球成为项目突破口等因素的影响下,在国际女子水球项目水平较低的客观环境下快速发展,但是后备力量培养依然薄弱。在之后的发展过程中,我国应该依靠体教结合,快速转变后备力量缺乏的局面;建立球队长远发展规划,保持球队的可持续发展结构;减弱奥运会战略和金牌战略的影响,大力发展女子水球的群众基础。

简介：有氧能力是皮划艇项目运动能力的基础,作为高强度、高乳酸的无氧糖酵解和有氧氧化供能的项目,皮划艇运动员的有氧耐力水平对运动成绩有着决定性的影响。结合皮划艇项目特征及供能特点,分析皮划艇有氧能力测试过程中多种评价方法（3000m耐力跑测试、最大摄氧量测试、高强度负荷后血乳酸测试和无氧阈测试等）。在诸多有氧能力评价方法中无氧阈测试有着广泛而有效地使用历史,其中以4mmol/L乳酸阈（AT4）与个体乳酸阈（IAT）应用最为广泛,而心率无氧阈或可成为皮划艇项目无氧阈研究的新热点。

简介：

简介：通过对广西交通职业技术学院实施新《学生体质健康标准》的情况进行分析与研究,旨在总结实施经验,了解学生的体质健康状况,发现问题,提出建议,以便今后更好的全面贯彻执行《学生体质健康标准》,提高学生的体质健康水平。

简介：专项力量的训练是当代游泳力量训练的核心，发展专项力量不仅应采用负重的专项技术练习，而且更重要的是改进力量房的训练，使其在练习形式、负荷和力度上尽可能接近游泳专项。耐力性游泳项目的教练员均加强了对力量训练的重视程度，力量己被视为增加有氧训练比例，兼顾能量供应和神经——肌肉系统，衔接有氧与无氧能力的媒介。

简介：本文对射击项目立姿射击的人体平衡从三个方面简及谈了自己的认识。

简介：多年来,在心理学界围遗影响人类行为的内、外因中哪一个重要的问题争论不休。严谨的行为科学家一直把人视为“空心管”,通过操纵各种不同类型的外部刺激成激励方式,成功地予测动物和人的行为;而那些注重内因的学者,一直对伴随人的行为,情绪状态和各种心理活动的生理、生化过程以及各种各样的心理活动进行研究。近年来,许多行为学家用大量的证据和资料对什么东西伴随思维并支持行为统一了认识。各种伴随思维和行为的内部语言以及各种日夜冲击人的无词语想象和印象成了深入研究的主题。当代研究动机的学者也对内部思维发生兴趣。归因理论家则把他们的模

简介：目前流传的二十余种畲族传统体育项目主要源于生产劳动、自卫抗争、民族历史渊源、宗教信仰及娱乐。其主要作用是强健体魄、传承民族文化、凝聚民族情感等。在新的历史时期，开发畲族传统体育项目，能促进地方经济的发展。

简介：通过文献资料法和实证研究法,探究上海地方特色健身项目的起源和传承,对项目的起源、发展和现状进行个案分析,探究地方特色健身项目在文化软实力建设过程中的价值,并且探究地方特色健身项目在发展过程中的问题,最后对地方特色健身项目的发展途径进行探究。

简介：通过问卷调查法等对新疆环赛里木湖公路自行车赛事进行分析，主要结论：环赛里木湖公路自行车赛事级别不断提高，参赛地区和选手不断增多，极大提高了新疆的知名度，促进了当地旅游业的发展。建议：逐步建立健全新疆自行车组织管理机构，不断完善比赛组织形式，培育自行车运动的群众基础，加强专业教练员培训等。