简介:运动按摩分为:1)训练按摩;2)准备按摩;3)恢复按摩;4)与运动伤病有关的运动创伤按摩。训练按摩的目的是要使运动员在尽可能短的时间內取得最好成绩作好准备并节约能量。训练按摩又可分为提高训练程度的按
简介:举重运动员的临场按摩孙宝魁,范旭山(黑龙江省哈尔滨师范专科学校)1前言举重是一项同场直接对抗的竞技项目,它不仅是运动员肌肉力量和技巧的较量,也是心理上的交战。比赛过程中,运动员之间的竞争情绪表现得特别明显,它直接面对对手和裁判,而由于比赛的规模及运动...
简介:腰部软组织损伤是指急性腰扭伤和慢性腰肌劳损,损伤后腰部肌肉、筋膜、韧带和小关节等发生痉挛、充血、水肿和粘连造成腰痛为主的临床综合症状。前者为急性腰扭伤又称“闪腰”,主要是弯腰运动时姿势不正确或腰部用力不当而引起。后者则多无明显外伤史,
简介:一、前言1985——1988年篮球竞赛规则规定,在3分区(距篮圈中心在地面投影6.25米以外的区域)投篮可得3分。无疑,这对身高处于劣势的我国运动员是有利的。由于在3分线外投篮可多得50%的分,原来密集篮下的高大防守队员就不得不扩大防区,到6.25米以远的区域和我们争夺。从而造成外围队员切入的机会和减轻我队薄弱环节——内线队员的压力。85年全国联赛(第一阶段)是实行新规则后第一次全国性比赛。我们在杭州赛区对
简介:按摩是祖国医药的宝贵财富,在临床上应用已有悠久的历史,且在国际上应用也十分广泛。采用现代医学知识对按摩机理的实验研究,尚未深入开展。跟腱的形态结构具有抗牵引性能。在不少运动项目中,跟腱的负荷量很大,加上其他不良因素(如场地过硬,鞋帮磨擦等)的影响,使跟腱损伤经常发生。主要表现为跟腱断裂和跟腱炎。跟腱损伤不仅发生在体操、武术、球类、技巧等运动员,也同样发生在径赛运动中,造成了一定的威胁。James报告23例确诊为运动创伤的径赛运动
简介:当今,排球比赛的网上争夺日愈激烈,更主要体现在扣球与拦网这一焦点上。这样,带来了进攻战术必须向着全、高、快、变的方向发展,而作为组织进攻的桥梁和纽带——二传,就摆到了更加重要的位置了。二传手的组织水平,充分地表现在二传手合理分球的水平上。它与进攻的成功率有着密切的关系。本文想通过对二传手临场合理分球情况的统计,考察合理分球与扣球成
简介:1985—1988年篮球规则实行以后,不可否认引起了篮球比赛的深刻变化。特别是三分球的规定,更为大家所重视。我国为了更好地贯彻和执行三分球规则,还做了四分球的规定,这使远距离投篮一时成了“抢手货。”但是近年来也出现了偏面追求远投三分球的现象,他们不管是否时机有利,命中的可能有多大,一味进行抢投;有的内线高大队员也跑到外面来进行远射,这虽然在一定程度上可认为是内线队员活动范围的扩大,
简介:本文介绍了Hale进步分的基本要点及应用实例,并提出了改善该方法的具体算法。
简介:如何能够很好的预测训练型运动员和比赛型运动员,是现今人们非常关注的问题。训练型的运动员和比赛型运动员是八十年代以来我国乃至世界从事竞技体育行业的专业人士对运动员在比赛中的表现的分类。训练型运动员不能有效地适应情境,永远发挥不出训练水平,每次比赛都是以失败告终。比赛型运动员能有效地适应情境,以至稳定甚至超常的发挥训练水平,每次比赛都是以胜利而结束。怎样界定训练型运动员和比赛型运动员?怎样引导运动员由训练型转化为比赛型?则是本文要论述的内容。
简介:本文第一部分(见本刊2001年第5期)主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时也提出了一种远景训练计划的模式,它包括四个阶段:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。基础阶段文章的第一部分给出了训练能力的临界期和长期运动员发展的四个阶段的概要和其相关时期化模式。本文集中于模式的第一阶段,即有关专门化运动后期时运动员远景训练计划的基础阶段和教练员对此的实际应用。
简介:选取上海体育学院14名高特质焦虑男性田径运动员,并对其“足三里”和“三阴交”施加电针穴位刺激,观察在心理应激条件下穴位刺激对运动员机体免疫和焦虑状况的影响,分析运动员机体免疫和焦虑状况之间的关系。通过对实验前后运动员免疫指标(血液T淋巴细胞CD3^+%、血液辅助性T淋巴细胞亚群TCD4^+、抑制性T淋巴细胞亚群TCD8^+、TCD4^+/CD8^+%、NK%、NKT%)和心理焦虑指标的测试,为综合分析穴位刺激对高特质焦虑运动员赛前机体免疫和焦虑状况调节的效果和机制提供一定的实验依据。
简介:连载文章的第一篇主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础,探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时,也提出了一种远景训练计划的模式。包括四个价段即:基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。本文主要讨论在晚期专项化项目中的基础阶段(早期专项化运动包括艺术体操、韵律操、花样滑冰、跳水、游泳。游泳被称为是早期专项化项目的原因是有资料表明最佳专项化年龄在8岁左右。
简介:采用录像观察等方法对费德勒2014年美国网球公开赛关键分技战术特征进行分析。主要结论:费德勒发球一发以发向对手反拍为主要战术,二发右区以追身发球、左区以外角发球比例最高;发球抢攻路线以攻击对手反拍位为主;上网战术使用率前四轮相对稳定,后两轮降低;右区接发球线路以回击中路底线,左区以反拍底线为主;得分技术前三位依次为发球〉正手〉接发球;失分技术为接发球〉正手〉反手。
简介:我校处在湘川黔三省交界地,苗汉杂居,是典型的边远穷地区。学校体育场地器材严重缺乏,给教学工作造成极大困难。如何因陋就简完成器械体操教学任务,我进行了一次分腿腾越(山羊)的教学尝试。我所任课的高一(1)班有学生51人,农村学生占84.9%,全班学生均未
简介:长期以来,在我国的体育教学中采用的教学方法,基本上是体育运动训练方法的一种翻版。在教学中使用的教学方法更接近教练员们使用的训练方法。本文通过对体育运动训练方法和体育教学方法本质、功能的剖析,提示了两者本质上的分殊和非本质联系上的共通之处;同时分析了运动训练方法在体育教学中教学化具体表现,最后提出了建设性的建议。
简介:美国一项新研究显示,一个只需患有血性心力衰竭的病人走路六分钟的测试,便可预测哪些人最可能需入院治疗或会死于此种心脏病,此法看来既安全廉宜又可能。研究人员为833名分别来自美国、加拿大和比利时的患者进行测试,要他们以自己一贯的步伐,在6分钟内尽量步行,跟着研究人员就会根据他们所走路程长短,将他们分为4组。
简介:<正>抗日战争时期,党中央为了培养一大批优秀干部和指战员,于一九三六年六月一日在陕北瓦窑堡创建了“中国人民抗日红军大学”。一九三七年一月二十日迁往延安,更名为“中国人民抗日军政大学”。抗大总校下设十二个分校,分布于全国各革命根据地。抗大七分校于一九四三年五月在甘肃省华
简介:篮球技战术的发展与其规则的演变息息相关。1984年—1988年国际篮球竞赛规则增设了远投命中得三分这一规则后,世界各强队对其很为重视。在第十届世界男篮锦标赛中不仅小个队员具有远投得分的能力,而且60%的高前锋和54%超过二米以上的高中
简介:针对中国竞猜型体育彩票的发展历程与现状,分析竞猜型体育彩票销售的问题,指出造成上述问题的原因,总结这些问题的影响,提出了促进中国竞猜型体育彩票销售的发展对策。
简介:由快缩纤维向慢缩纤维转化已有许多实验证据。近年来采用免疫组化和原位杂交和基因表达方法证实肌纤维型是在基因水平上的转化。由慢缩纤维向快缩纤维转化的研究还有待深入。IIC型纤维已受到更多的重视。
按摩的种类和方法
举重运动员的临场按摩
按摩治疗腰部软组织损伤300例疗效观察
关于3分投篮的调查
按摩对兔跟腱手术切断后组织修复影响的研究
合理分球与扣球成功率
不可忽视篮下三分球
关于Hale进步分的应用诠释及改善意见
对“训练型”与“比赛型”运动员的探讨
远景训练计划的基础阶段第二部分
穴位刺激对高特质焦虑田径运动员赛前焦虑调控的实验研究
远景训练计划的基础阶段第一部分
费德勒美网公开赛关键分技战术特征分析
因陋就简,上好农村中学体育课——分腿腾越(山羊)教学尝试
运动训练方法和体育教学方法的共通与分殊
六分钟步行测试法——准确预测心脏病情
抗大七分校在抗日战争时期的体育活动片断
远投“四分球”将有利于我国篮球运动的发展
我国竞猜型体育彩票营销初探
骨骼肌纤维型的转化研究