简介：大多数食物减肥的方法都不能持续很久，特别是限制性饮食。这些食物总是太单一和固定不变，总使人梦见或想着食物。为什么呢?因为你正在挨饿呀!节食除了使节食者成为社会遗弃者外，还使他们失去自尊，而学着适应在大堆食物和大口美食者们

简介：就如何加强和提高科技期刊编辑部的内部管理水平，全面实行规范化管理。为提高办刊质量，提出了准确定位、全面贯彻办刊方针；加强制度建设，实行规范化管理；努力提高编辑人员综合素质；以及引进并使用现代化手段，提高力刊效率和办刊水平等具体意见和措施。

简介：健美裁判员职业道德规范是在健美竞赛过程中执行裁判工作时，所共同遵循和体现的行为准则，是做好健美竞赛工作的基础。文章阐述了健美裁判员道德基本特点，健美裁判员的道德品质，健美裁判员思想修养，健美裁判道德的作用，以及培养健美裁判员职业道德素养应注意的问题。要求健美裁判员在执法中必须严格遵循“严肃、认真、公正、准确”的工作准则，提高自己的思想觉悟和道德修养，用职业道德标准来指导执行健美裁判工作。

简介：1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复，要求动作必须十分精确和稳定。影响女子手枪的技术水平发挥不稳定的主要原因是：稳定性保持不长、用力方式与击发方式的不当，从而产生不同的射弹散布范围。

简介：通过调查发现郑州市体育健身服务市场存在以下问题：经营成本攀升,行业整体经营效益不高;产品缺乏特色,营销手段单一,行业无序竞争,经营风险加大;消费者权益得不到保障,会员流失严重;从业人员专业化水平不高、资格认证不规范且流动频繁;市场法规不健全,行业缺乏规范等。在明确政府相关部门和行业协会对规范体育健身服务市场的职责的基础上,提出以下对策：建立科学合理的市场准入制度,提高经营主体资格的规范性;完善健身行业的监管制度,规范经营秩序;推动成立健身行业协会,制定完善行业标准和规范;为体育健身行业的发展争取优惠政策。

简介：运用调查研究法等对经历了三个奥运周期的“国家高水平体育后备人才基地”——江苏省徐州市体育运动学校进行个案分析，调查学校“基地”建设与发展情况。主要结论：“基地”规范化建设与徐州市体育运动学校的发展创造性融合，使该校产生质的飞跃，其发展具有可借鉴性。建议：各级体校“基地”规范化建设与持续发展必须坚持改革与创新训练体制，转变青少年体育发展理念，转变体教结合的发展模式等。