简介：游泳陆上训练可以使游泳运动员，尤其是对业余选手训练，不能参加全年水中游泳训练的运动员受益非浅，如果陆上训练能恰到好处，体能的增加将会使游泳运动员的速度提高更快。

简介：结合本人多年实际训练对举重运动员上挺技术动作进行分析，继而正确合理掌握上挺技术的要领和方法。

简介：关于防守技术的指导,我谈谈自身体验中的一些要点。我在教防守时,首先谋求一个一个地提高运动员的个人防守能力,然后再两人、三人地串连起来进行练习。防守练习中,有运动员之间互相打防和由教练员扣球来进行防守的形式。在这样的练习中,有人对指导者方面有这么一种想法“只有这个一定要请教。”这是指防守的准备姿势。事实上,我在教运动员防守时,脑子里也总是考虑着这一点来进行指导应用动作的。进攻型的姿势首先,请参看图1,这是我认为理想的

简介：在两千年前曾风靡于战国和秦汉两代的六博,随着岁月的流逝,如今已成为历史的陈迹,鲜为人知了.但由于它在历史上所产生的巨大影响,以致今天的许多风俗史、棋类史、游戏史、体育史,包括赌博史等仍将它作为研究的重要内容之一.六博是一种掷骰行棋的博戏,出现的历史要比象棋古老得多,大约在商周时期就已存在了.到了战国时期已相当流行.

简介：采用文献资料、问卷调查、个人访谈等研究方法,以盘柴槌为研究对象,分析闽东畲族武术盘柴槌发展现状、制约因素并提出建议。研究结果显示：闽东畲族武术盘柴槌的发展具有较好的群众基础;政府关于非物质文化遗产盘柴槌保护的机制、措施还有待完善和加强;参与锻炼人数逐渐减少,资金不足严重制约盘柴槌的传承与发展。建议：加大经费投入、纳入学校体育内容、融入竞技体育赛事与加大传承人的保护等。

简介：为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。

简介：研究从健康体适能角度出发，将体力活动与健康、身体适应、职业健康等体适能概念应用于高职体育课程目标、教学内容的研究。并以水利工程专业为例，针对水利系统职业工作特征在课堂中融入健康体适能练习。教学实践效果验证，通过对142名学生实验前测与后测，实验组和对照组采用独立样本T检验、配对样本T检验进行教学效果的比较，结果显示：在身体舒适度、适应调节能力和职业体力活动三种工作状态中，实验班均优于普通班。

简介：福建师大各届校运会和冬季越野赛跑运动员,中长跑在赛程中或刚停跑后发生上消化道出血者屡见不鲜,对病因发病机理的探讨以及高等、中等学校体育保健提出了新课题。现将我院收治记录较完整的病例列表如下:

简介：文章采用文献资料、对比分析等方法，针对足球运动员在比赛中的活动方式、距离、时间以及比赛中血乳酸的生成等方面，从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行深入细致的分析，阐述了足球运动员的供能是以有氧为主。指出足球训练不应偏废某一供能系统，而应根据身体活动能量供给的比例合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。

简介：一、国际奥委会的反兴奋剂活动尽管国际上反兴奋剂措施越来越严格,然而兴奋剂事件的发生仍然层出不穷。国际奥委会医务委员会主席德梅罗德亲王,总结一九八七年药物检查工作时指出:“当年世界各地受国际奥委会委托的实验室共取样3.7万个,阳性反应的有854个,类固醇阳性的占521例,安非他明和其他兴奋剂占301例。还发现24例运动员服用丙磺舒。此外,为其他药物。”为此,国际奥委会医务委员会将采取更加严厉的反对滥用药物的措施,

简介：许多举重运动员在挺举时，常常存在着能翻站、却起不来的问题，这个问题已存在多年，至今未得到十分满意的解决。就技术解决技术问题，是无法解决这个问题的。参加各种大赛对我们教练员长期训练水平和训练比赛指导思想都是一个检验。从赛前准备、实战训练、模拟训练、降体重的好坏、准备活动、试举重量要的是否恰当、心理调节、临场指挥、比赛作风到周期划分，体力的调整和对各种可能出现的问题，应变能力等，这些对于教练员和运动员都是一个严格的考验。

简介：举重提铃至胸上挺横杠弹性变形的特点前苏联Ａ．Ｃ．麦德维杰夫等尽管近些年来对举重练习的技术作了相当深入的研究，但在国内外的专业文献中有关根据举起的重量和运动员等级水平去研究提铃至胸上挺横杠弹性变形的实验性著作却为数不多。对于这个问题，目前只有根据作者的...

简介：国际足联技术委员会于今年五月在北京举办高级教练员训练班,由国际足联和亚洲足联派员授课。主教马洛斯基是西德著名的足球教练,在训练和比赛方面有丰富的理论和实践经验,曾多次受国际足联委托在世界各大洲举办训练班和讲学。

简介：采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。

简介：目的：采用磁共振（MRI）超短回波时间序列（UTE）评估冈上肌腱的病变程度，探讨UTE序列在游泳运动员冈上肌腱腱病中的诊断价值.方法：纳入2016年3月-2017年2月于复旦大学附属华山医：运动医学科就诊的肩痛游泳运动员共10名（病变组），并招募健康志愿者10名（对照组）.对所有受试者肩关节行MRI常规序列和UTE序列，对冈上肌腱病变进行分级，测量UTE-T2＊值后做两组间的比较及病变组内不同分级病例间的比较.结果：所有受检者的常规MRI图像均无明显的肩袖撕裂征象.磁共振常规序列显示对照组中0级4例，1级6例；而病变组中0级3例，1级7例，两组之间结果没有显著差异（P〉0.05）.磁共振UTE序列结果显示病变组冈上肌腱整体区域及止点区域T2＊值均显著高于对照组（P〈0.05）；病变组0级病例止点区域T2＊值与1级病例之间没有显著差异（P〉0.05）.结论：UTE序列能够定量评估冈上肌腱情况，这有助于游泳运动员肩关节疼痛的早期发现与准确诊断.

简介：利用表面肌电评估慢性颈痛大学生在颈肌耐力训练前后胸锁乳突肌、上斜方肌的肌电变化,对颈肌耐力训练缓解慢性颈痛效果进行客观的评价。方法：将40例慢性颈痛大学生分成两组,耐力组进行4周的颈屈肌群训练和颈伸肌群训练训练,对照组不予干预。采集颈屈和颈伸两种不同状态下的主观疲劳感受量表（RPE）、胸锁乳突肌及上斜方肌的肌肉疲劳频域指标肌电中位频率（MF）值,对受试者颈肩疼痛、肌肉疲劳情况进行评估。结果：干预4周后,颈屈状态下45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较训练前RPE显著性下降（P〈0.05）;颈屈状态下30s、45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较对照组RPE显著降低（P〈0.05）;耐力组较训练前及对照组,双侧胸锁乳突肌MF、上斜方肌MF亦均有显著增加（P〈0.05）。结论：颈肌耐力训练能有效减少大学生颈部肌肉疲劳程度。

简介：采用文献资料法、数理统计法和观察比较分析法对我国青年男子篮球队在2003年世界青年男篮锦标赛上失利的6场比赛技术统计资料进行比较研究，发现国青男篮在攻守能力、人员调配及防守理念等方面与对手存在着较大差距。

简介：在竞技运动训练中存在着许多时间学规律,尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高,对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式,以及中短期赛前训练中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容.