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  • 简介:我们设计一个随机控制的实验,主要目的是研究健康的未经专训练的青年在经过4个月机能综合训练后,对肌肉能力和身体平衡能力的影响。随机选取了56名自愿者,其中男性21名,女性35名,年龄从19~38岁。我们将所有人分成两组,一组为摆动组,另一组为控制组。内容包括在垂直的摆动平台上机能综合训练4个月(每天4分钟,每周3~5次)。在最初、2个月后和4个月后共三次进行5种机能检验。这5种检验的内容是纵跳、下肢的等长的伸展力量、握力、往返跑和固定平台上身体摆动姿势。在经过4个月的机能综合训练后,受试者的纵跳能力提高8.5%(95%CI,3.7~13.5%,P=0.001)。下肢的的伸展力量在2个月后增加3.7%(95%CI,0.3~7.2%,P=0.034)。在4个月后,这种增长的力量减小。而对受试者的握力,往返跑和平衡能力的三次检验,其结果没有产生变化。4个月的身体垂直摆动能增加青年人的纵跳能力,显示出中枢神经系统这种刺激的适应。在另一个方面,垂直摆动对受试者的动力或静力性平衡没有影响。我们建议更进一步的研究应当把注意力放在机能综合训练对机能水平的影响与传统的阻力训练的比较上,或者重直摆动对骨骼的构造和力量的影响研究上,也许我们可以研究老年人的摔伤事故。

  • 标签: 身体机能 综合测试 训练方法 肌肉能力
  • 简介:体育专业学生学习人体解剖的目的主要是为体育教学和运动训练提供解剖依据,同时也为后继课程打下一定的理论基础。在体育教学与训练中,要正确地完成每个动作和发力的要求,需要多个肌群的协调活动。这就要求学生要清楚地了解各块肌肉的位置、形态,在运动中所起的作用以及与其他肌肉之间的相互关系,并能正确的应用于体育动作的分析及寻求发展肌肉力量或伸展性练习的方法。此外,在健美训练中,如何使肌肉强壮、丰满、线条优美协调,同样也需要肌肉解剖知识。所以在高等院校体育专业的人体解剖中,无论在教材、教学时数和教学内容安排上,肌都占重要位置,为教材的重点。由于肌肉功能的活动性和相互关系的复杂性,使肌肉教学中教与学的两个方面都存在较大的难度。为了提高教学质量,几年来我们对肌的教学内容安排和教法进行了一些改革性尝试,并收到了较好的效果。本文就此谈些做法与体会,请同行指正。

  • 标签: 体育系 人体解剖学 肌学教法 体育教学
  • 简介:对当前运动训练朝向大强度、大运动量和训练定量化的发展趋势作了介绍。在运动训练的过程中,对运动训练与机能评定之间的控制与反控制的紧密关系进行了论述,指出机能评定只有结合运动训练各阶段的负荷及任务,才能不会出现假象,才能完成训练计划,提高运动成绩。

  • 标签: 运动训练 运动强度 运动负荷 身体状况 机能评定
  • 简介:人体的细胞里存在着各种正或负的电离子,这些离子经常在细胞内外活动,因而产生所谓“生物电流”,也正因为体内这些电离子的活动和移动产生了人体的电磁场。人体内的电磁场是非常微弱的,据科学家的测量,人体内的磁场强度最微弱处仅为十亿分之一奥斯特。要量度如此弱的电磁场,在技术上虽然有很大的困难,然而只要在特别建筑的磁屏蔽室内,避开了地球磁场

  • 标签: 人体磁场 电离子 奥斯特 脑磁图 磁场分布 磁屏蔽
  • 简介:一个由意大利科学家和医生组成的小组,经过2年的研究后认为,儿童踢足球可改善其免疫机能。由亚帕维亚圣马太医院牵头的这一小组,对23名踢足球、平均年龄13岁的儿童进行了2年的系统研究,既研究他们的免疫机能,又观察他们的体格成长情况。结果发现,这些儿

  • 标签: 免疫机能 踢足球 儿童 可改善 体格 太医院
  • 简介:本文探讨了中国女子垒球运动员时机能水平。测试结果如下:CO和SV分别为4.27±0.70L/min和82.4±13.7ml。30″无氧功率的平均值为457.8±56.3W,下降率为49.4±8.99%,运动中最高心率为147.5±11.0次/分,运动后血乳酸水平为9.268±2.059mmol/L,结果提示运动员的无氧能力欠佳。垒球投手的双膝关节肌力的耐力指数均超过70%。世界水平投手王丽红的心脏功能和膝关节肌力明显优于其他投手,投球臂腕关节的伸/屈肌力比率显著高于其他投手。国际比赛后的血乳酸水平,投手为1.568±0.397mmol/L,场员进攻得分后为4.290±1.120mmol/L。

  • 标签: 垒球 心脏功能 无氧能力 肌力 血乳酸
  • 简介:本文提出了把人体运动行为及其控制系统当作灰色系统处理,以肌肉对于电刺激的响应作为输出,以通过传入神经达于中枢分析器的电刺激信号作为输入,运用系统辨识技术确定输入输出之间的定性和定量关系,以建立系统的控制论模型,作为运动生物力学研究的一个新方向。

  • 标签: 神经肌肉反射环(neuro-muscle REFLEX loop) 电刺激(electric stimulation) 系统辨识(system
  • 简介:在近现代中国体育发展史上,海外华侨华人起了重要作用,他们既是西方体育入华的积极促成者,又是中国民族体育走向世界的媒介和桥梁,这中间产生了许多杰出人物和令人敬佩的事迹.在一百多年来内容广泛而深刻的中外文化交流史上,体育占有不容忽视的地位,而华侨华人的作用具有深刻的爱国主义意义,值得深入研究并做出系统评价.

  • 标签: 体育 华侨华人 交流 符保卢 霍英东
  • 简介:陈氏太极拳是各派太极拳的始源,自陈王庭(明末清初河南省温县陈家沟,陈氏第九世祖)创立此拳以来,世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中,独留有刚柔相济,快慢相间,松活弹抖的特色。作为强身健体,消除疾病,陈氏太极拳经

  • 标签: 太极拳套路 强身健体 明末清初 相结合 河南省 疾病
  • 简介:运用测量与评价方法对少年女子赛艇运动员的身体形态与机能特点进行研究。结果表明:浙江体育职业技术学院少年女子赛艇运动员的身体形态、机能素质各项指标均属良好,运动员个体之间差异较小,身体形态与机能素质各指标呈高度相关,说明身体素质与机能素质是提高运动成绩的基础。具体指标包括四肢体态、身体成分、血色素、肺活量、最大无氧功率、最大摄氧量等。

  • 标签: 少年女子 赛艇运动员 形态 机能
  • 简介:2000年我国老年人口达到1.31亿人,开始进入老年社会。老年人的健康问题,尤其是农村老年人的健康问题十分突出。应该引起各级政府的注意。本文对我国农村老年人体育的特点、基本表现形式、发展趋势、社会化管理原则等问题进行了研究,并据此提出了对策和建议,以期引起对农村老年体育的关注。

  • 标签: 农村 老年人体育 锻炼现状 老年社会
  • 简介:本文论述了如何从生理学角度正确地认识人体的疲劳现象,科学地判断疲劳程度,合理地安排成人体育教学活动内容,提高教学质量,促进成人学生的身心健康发展。

  • 标签: 成人体育教学 疲劳 因素 特点
  • 简介:成人高校体育教学,就基本特点而言,它与普通高校的体育教学是相同的,都是使学生在教学过程中从事各种身体练习,并承受一定的运动负荷,但教学的组织工作比较复杂,需要在课前进行周密的计划和准备。因为他们的生理、心理、兴趣和身体素质基础与普通高校的学生有很大的差异,这就使成人高校体育教学具有它本身的独特性,在

  • 标签: 体育教学 身体练习 运动负荷 身体素质 人的特点 教学效果
  • 简介:人体各部分的比例与进行各项身体活动的关系,是人们很久以来感兴趣的问题。十九世纪末期萨金特对人们最兴趣的人体测量数据进行了研究,此后在各运动领域进行了许多研究,以了解各个具体项目的优异成绩与典型身体结构之间的关系。在这些研究中也包括游泳的人体测量标准的数据(普斯格拉1976年论文)

  • 标签: 游泳运动员 身体结构 运动领域 人体测量学 体成分 游泳比赛
  • 简介:一、肺、肝功能、血清及免疫检查正常值二、心电机械图指标及其正常值三、一般少年儿童与体校少儿心血管指标比较四、成年优秀运动员最大吸氧量标准五、正常成人尿的理化性质及成分含量心电机械图指标及其正常值心电机械图(EMCG)是心电图(ECG)、心音图(PCC)和心机械图,包括颈动脉搏动图(CPT、CAR)、颈静脉搏动图(JVP)与心尖搏动图(ACG)等五个图形,常用它们同步记录来判断心脏功能。此方法具有简便易行、安全、灵敏和重复性较好的优点。其测定指标多达四十余个,下面仅就价值较大的列表说明。

  • 标签: 心机械图 心尖搏动图 颈静脉搏动图 心音图 同步记录 颈动脉搏动
  • 简介:本文通过对汕头大学男子篮球队在常氧环境下进行为期12周的赛前训练实验。增加80%VO2max强度的40分钟速度耐力训练。在增加训练负荷后,受训者的常规机能指标没有发生明显的变化,CD16/56+、HLA—DR+、IFN—γ和IL-4基因可以作为评价免疫机能的敏感指标和时效指标。

  • 标签: 篮球运动员 免疫机能
  • 简介:对广东省男子皮艇队10名运动员在全国锦标赛前连续3周的训练进行常规生化检测分析,发现运动员血红蛋白值整体处于正常范围,少部分队员血红蛋白下降较快,对赛前阶段的训练反映较大,可能对于训练强度较为不适应;红细胞压积和尿比重均偏高,训练中水分丢失较为严重,建议保持当前整体训练负荷,调整少部分队员的训练强度,改善营养补充和饮食结构等;注意训练课前中后和日常生活中的补水问题,尤其是恢复冲剂和电解质的补充。

  • 标签: 广东省 男子皮艇 身体机能 检测