简介：体能是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国篮球运动员体能训练的内容和方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实战的要求。体能训练理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

简介：论述羽毛球的基本技术和体能的关系，以及两者训练的手段、方法及其重要性，目的是更好地遵循运动训练规律，将羽毛球的基本技术和身体训练与战术训练有机的结合起来，提高运动员掌握与运用技战术的能力。

简介：青少年游泳运动员作为中国游泳运动队的后备力量,他们的竞技水平将直接影响中国游泳的未来。对加强青少年游泳运动员体能训练的必要性和中国青少年游泳运动员体能训练中存在的弊端进行了分析,为中国青少年游泳运动员体能训练提出了建设性的建议,旨为在全面提高和发展我国游泳运动提供更好的指导和有益的参考。

简介：在调查了解国内主要竞技啦啦队现状的基础上，通过对世界啦啦队锦标赛中国啦啦队同冠军队运动员的竞技水平进行对比分析，试图借鉴外国竞技啦啦队的一些先进经验，结合我国实际情况，探索出相应的专项体能训练方法，为教练员提供一些有意义的参考，从而加快我国竞技啦啦队的发展。

简介：大学生体质的不断下降已经引起全社会和教育部门的高度关注,本文对目前大学体育课程的现状概述和分析后,从军事体育的视角出发,构想在大学体育课程中增设军事体能训练内容,从而不仅能有效提高和增强大学生的身体素质和机体机能,更能培养和增进大学生的国防意识和团队协作精神,并对其可行性进行了探讨。

简介：采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示：1）专项体能训练以专项耐力为核心;2）多形式的定向比赛组合训练,合理安排运动方式的变化;3）定向越野在体能训练过程中加入读图﹑识图﹑路线选择等技能训练。

简介：体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

简介：采用问卷调查法,专家访谈法,文献资料法,数据分析法研究新型无缝球的各种特点,针对新型无缝球的特点与要求研究适应的乒乓球专项体能的训练方法。

简介：本文采用实验法，利用生物学指标监控西南交通大学足球队体能训练12周，通过无氧代谢指标和有氧代谢指标评价体能训练的效果，为教练员提供科学的体能训练方案，提高运动员素质比比赛水平。从测试结果看，教练员的体能训练方案对于提高运动员的有氧和无氧运动能力有显著作用。

简介：通过文献资料查阅、教学调查和专家访谈,拟定利用篮球运动发展学生核心体能的教学训练内容与方法,在初三男生体育'体能练'教学实验中加强学生核心稳定性、核心力量训练和心肺功能训练,显著提高了学生体质健康测试项目和体育中考项目的成绩。

简介：从大强度训练的需要出发，定期测试评价武术运动员的身体机能及承受的训练负荷，探讨体能保障措施对训练效果的影响，制定合理的营养品补充方案，使训练手段的安排与体能保障措施相结合，保证大强度训练的实施，不断提高竞技能力。

简介：2005—2008年度健美操国际竞赛规则进一步明确了竞技健美操项目的特点,细化了艺术评分的职责,加重了运动员艺术表现的分值,阐明了加强运动员艺术表现力的必要性,从舞蹈与健美操的联系分析健美操运动员进行舞蹈训练的重要性,总结了健美操运动员舞蹈训练的内容、形式及作用。

简介：实践证明,功能性动作的完善更适合体能类项目实战的需要。分析国内外部分体能类项目突破带来的启发,阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。

简介：本文从(一)体育舞蹈的特点与形式;(二)体育舞蹈有助于生理健康;(三)体育舞蹈有助于心理健康;(四)体育舞蹈展示美四个方面进行了简述。

简介：体育舞蹈是一项新兴的体育项目。它具有文化娱乐的内涵,又具有体育竞技的特点。但它又不象田径、球类等体育项目那么激烈,也不象一般舞蹈那么柔和。至于它准确的概念,《辞海》里没有,现行的《体育词典》也查不到。但有的学者根据其不同的目的、任务,把体育舞蹈分为两大类:一类是大众体育舞蹈,也称健身舞蹈,包括迪斯科、韵律操、健美操和普通交谊舞等。另一类是竞技体育舞蹈就是本文所读的体育舞蹈。它由摩登舞系列和拉丁舞系列组成。其中

简介：多年来,黑人运动员在田坛上领尽风骚,屡创佳绩,对此,不少学者都在进行研究。美国的菲克斯认为,西非的黑人短跑选手似乎都具有某些天生的解剖优点,其肌肉适应于旱热带气候的生活,跟腱较长,皮肤内几乎没有皮下脂肪绝缘组织,而功率重量的比例也较合理。数千年来,他们生活在高原地带,空气稀薄,对机体吸氧能力的锻炼极为有利。

简介：新兴体育舞蹈华尔兹，以其华丽的服饰、优美的舞姿和造型及内外和谐的气质美，表现出无穷的魅力。

简介：由于高校招生面扩大，以及人才市场对人才的要求升高，高校体育教学的不断发展与深化，而我省位于西部高原，本文通过对学生高原教学实践，对发展学生身体机能进行了探讨。

简介：对中国足球运动员体能测试的两种方法（12min跑和YOYO测试）进行了认真的分析和深刻的反思。认为这两种测试方法都存在评价标准过于统一，无视体能与技术的关系等问题，提出足协应改革足球管理体制。把体能测试的权力下放给各俱乐部，并预言体能测试最终会退出中国足球的历史舞台。

简介：1前言蹦床运动是近年来我国发展比较快的项目之一,其原因是该项目已列为2000年奥运会和第九届全运会的比赛项目,因此各省、市、自治区体委已开始重视这一项目的开展,