简介:G823.120022766背越式跳高技术及训练的再研究=Onreconsideringfloptechniquesandtraining[刊,中,I]/汪康乐,房杰//体育科研.-2002.-23(1).-27,30参4(LF)背越式跳高//技术//特点//训练在阐述现代背越式跳高基本技术的同时,对其训练手段提出了较独特、具体的建议,旨在为青少年训练提供一定的参考。
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简介:跳绳,简单易行而又花样繁多。想花更少时间,瘦得更快,跳跳绳就对了!它能在短时间内让全身运动起来,达到减肥与健身的双重效果。想体验1周跳3天,2周瘦一圈?赶快一起来“跳”走大象腿。
简介:<正>我们所说的跳传,通常是指二传队员跳起在空中,根根排球比赛进攻战术的需要来完成的各种战术传球。由于跳起在空中,运动员传球时无法借用身体伸展的协调力量,仅仅依靠双臂伸展和手腕的弹力来完成传球动作。这自然对运动员的传球技术提出了更高的要求,也要求运动员有更强的时间概念和空间概念。跳传动作最好是传球队员跳到最高点在下落的一瞬间来完成传球则是最合理
简介:技巧单跳在1997—1998年间并入蹦床项目,采用蹦床项目单跳比赛的规则,完全不同于以前的技巧单跳比赛的竞赛规则。
简介:2月10日,切尔西官方宣布,主教练斯科拉里下课。足球世界的名人纷纷对此发表看法,所有人的第一反应都是惊讶,谁也没想到世界杯冠军队主帅在一家俱乐部只工作了半年就被炒鱿鱼了。
简介:单跳项目的连接技术是单跳技术的一个组成部分,而且是十分重要的一个部分。单跳技术并不复杂,最基本的包括向前、向后、向侧三个方向的横轴与纵轴的翻、转。根据蹦床规则的特定要求,运动员必须在40米的专用器材上,完成两套由8个动作组编而成的,一套由不少于3个空翻组成,一套由不少于3个空翻其中两个空翻转体360度以上的特定动作,
简介:单跳,英语为tumbling,意为翻跟斗;俄语为cnopmuВНые npыкku,意为竞技翻腾;而单跳则是我们中国人的叫法,其意为单人跳跃或单人翻腾。作为一个独立的正式竞技体育项目,其名称的基本内涵应是竞技单人翻腾运动。同时,它还是竞技性体操运动中重要成员,无论在竞技体操、技巧运动、蹦床运动等项目中都有大量的翻腾动作,其发展水平与上述这些项目所取得成就之间的联系越来越密切,甚至已成为这些项目发展趋势的特殊标志。由此可见,揭示单跳的发展趋势并明确其发展前景,其意义并非仅限于单跳项目本身。
简介:单跳项目在我国有悠久的历史,早先称为翻筋斗,广泛用于舞蹈、戏剧和民间健身。自从1956年我国举办技巧表演赛,技巧从苏联传人我国,筋斗是技巧项目中的7个竞赛项目之一,称之单人跳跃,后来称为单跳。单跳项目自1956年开展至今已有近50年的历史。在这50年里单跳项目的技术发展很快,在国际上显示了我们的实力。
简介:单跳是蹦床运动的竞技项目,是我省的优势项目之一,男女运动员多次获得该项目的世界冠军,为国家争得了荣誉,为此,我省业余体校也作出了一定的贡献。业余体校训练条件有限,但任务繁重。首先是要选好苗,重要的是抓好基础训练为省队输送合格后备人才,同时也要完成比赛任务及各种形式的表演任务。往往由于赶比赛与完成表演任务而影响了基本技术的训练。那么,业余体校如何才能保证单跳的正常训练,则是本文探讨的核心。
简介:因为从小方位感就很差,常常痴“迷”于陌生的城市。为了防止把自己弄丢在人口不多的挪威(问路都找不到人),我选择了最不容易迷路的交通方式——火车!
简介:跳投是篮球比赛中得分的重要手段,由原地投篮、起跳、跳起投篮三部分技术组成。为提高训练效果,本文推荐一种系统化的训练方法,以右手肩上投篮为例,该系统化训练法分三步进行:
简介:采用对比分析的方法,对2005—2008周期国际体联单跳规则的新变化进行了阐述与剖析,进而提出了应对思路及具体措施。
简介:结合多年的运动实践经验,分析儿童蹦床单跳启蒙训练的基本特征、单跳比赛特点、启蒙训练特性等,提出了兴趣是启蒙训练的前提,启蒙源于兴趣,以及单跳启蒙训练方法、内容的选择和兴趣培养的有效途径,旨在给蹦床单跳启蒙训练的教练员提供参考。
简介:当一个人完成了从运动员到教练员再到总教练的“三级跳”的时候,他对他从事的这一体育运动还有什么不能洞悉的呢?已入不惑之年的许海峰正是这样步入了射击领域里的不惑境界。3月,身为国家射击队总教练的许海峰来到中国射击队飞碟
简介:前言随着铁饼投掷技术的日趋完善,成绩也越来越高,这就要求我们去探索更合理的技术。目前国内外对采用大幅度低姿势的铁饼旋转技术没有分岐,但对最后用力跳投和支撑投哪一种更有利于提高成绩,争论一直很激烈。有人曾发表文章认为跳投技术已被历史所淘汰,没有什么前途。因而有些采用跳投的运动员背上了包袱,对自己的技术失去了信心。几年来,通过观察运动员的比赛,分析技术图片,综合国内外的研究成果和观
简介:(Glamour)是英国高端女性时尚周刊,以其独特的编辑理念与视角报道时装、美容、名流及跟女性生活息息相尖的一切。每一期的杂志都与潮流息息相尖.也介绍穿衣风尚的,也尖于明星娱乐的,也有一些化妆保养的.内容丰富。并且每一期都有本土明星排行榜.刊登由网友投票评选出来的明星穿衣榜样,以及穿衣打扮大失败的一些艺人。同时,每一期有明星的专访.以及号称”街拍,明星.时尚”为一体的本周街拍他(她)最潮,对流行的事物做评价还有“潮流捕手“.“编辑精选”等。(Glamour)近年来发展根快.前不久还出了男士增刊。
简介:阐述蹦床项目中单跳训练的意义,从了解运动员掌握的基本技术、运动员所掌握的基本难度及连接技术的情况、运动员横轴翻转与纵轴转体能力和运动员的个性及能力来分析成年组单跳的训练要求,研究如何制定周期训练计划:目标要高,时间要充裕;确定两套自选动作的基本套路;难度发展的方法,必须突出个性,通过个性体现特点。据此提出训练方法和手段:采用的训练方法手段应有针对性,注意提升教练的专业技能,提升运动员自我分析、判断的能力,做好运动员保护工作。
跳
赤兔跳涧
“跳”走大象腿
跳传和快攻
单跳教学训练要点
南宁单跳比赛印象
斯科拉里,看好了你再跳
单跳项目的连接技术
单跳之演化与前景
浅谈单跳的技术训练
业余体校单跳训练探讨
总想跳火车去晒渔网
篮球“跳投”系统训练法
男子单跳形势喜人——2003年全国蹦床锦标赛男子单跳比赛调研报告
论单跳新规则变化及其对策
论蹦床单跳项目的启蒙训练
许海峰的“三级跳”
关于铁饼跳投技术的初步探讨——从威尔金斯的最后用力谈跳投技术
百变女郎
蹦床单跳项目的体能训练研究