简介：怎样的肌肉才是好的肌肉？是力大无比还是线条清晰，还是肌肉雄壮坚如磐石？你的肌肉是否合格呢？你的肌肉能打多少分呢？举起多重的杠铃并不重要，力量的增加只是令人愉快的附带效应，但肌肉和力量的增加并不是同步的。

简介：第一关过关导游9、…………车2进6进车保炮,防止红兵三进一再车六进二捉双的手段。除此也可改走炮3平6,以下变化繁复,双方另有攻守。

简介：中局战术技法(七)捉吃一、定义捉吃:一方棋子直接威胁对方,并且下一步即可吃掉对方棋子,也称“打吃”。二、要点捉吃是中局里常见的战术手段。主要是用来达到夺子争先、抢占要线、打乱对方阵脚等目的。在对局中怎样才能恰到好处的运用捉吃手段,是取得优势获得胜利的关键。三、实战局例

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简介：如图1，黑方正在叫杀，大有捷足先登之势。红方虽然马炮处于优良位置，但主力车低头，鞭长莫及。您能够巧妙利用棋规取得胜利吗？测试时间：10分钟

简介：6月6日，世界台联决定对丁俊晖处以250英镑的罚款，原因是4月25日世锦赛首轮，丁俊晖在决胜局不敌对手憾负，在赛后新闻发布会上，丁俊晔指责英国的现场球迷很“垃圾”，嘁叫声干扰了他的发挥。丁俊晖的言论随即引发英国球迷的不满。虽然近几年丁俊晖的心理素质有所加强，但从这个事件来看，丁俊晖还远未变成熟。

简介：乒乓球得分方法不过攻、削、磕、拱、飘等几种，但具体的得分方式却千变万化。在巴黎世乒赛马琳／郝帅与奥地利加尔多斯／丹尼尔组合的男双1／4决赛中，丹尼尔奉献了一板潇洒的背后同球。

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简介：在WTA深圳金地公开赛期间,中国金花彭帅在接受媒体例行的赛后采访时,突然爆了一个猛料。当有记者问她对新增加的深圳站比赛有什么看法时,一回答问题就总是滔滔不绝的彭帅说着说着来了一句:"像我听说明年武汉也要把东京那站比赛接过来办,国内这些比赛越来越多,挺好的。"一时间,在场媒体哗然,有记者说:"哇塞,你这是爆料啊!"彭帅答道:"还有更猛的,不告诉你。"当时在场的WTA工作人员并没有制止彭帅的发言,说明这事儿十有八九是真的。不过在没有通过官方渠道发布前,就被球员透露了风声,似乎流程不妥,因此当有记者小心地向WTA求证时,WTA给出的回答是现在还没有定论。不过毕竟彭帅说漏了嘴,在场那么多媒体都听到了,因此这事儿也就瞒不了太久了,其实呢,这也是好事一桩,没什么好遮遮掩掩的。与其事情被越传越离谱,倒不如官方说个明白。果真没过几天,WTA索性发了一封媒体信,

简介：冬日寒来刺骨风，抛竿垂纶冰洞中。静候鱼来浮漂动，漂动心动热血腾。

简介：虽然在前年延揽超级中锋奥尼尔(ShaquilleO’Neal)加入后,顿时成为来势汹汹问鼎冠军的热门球队,但迈阿密热队还是多花了一年的时间磨合,才终于在去年季后赛里一路跌跌撞撞,险中求得队史创建18年来的首座总冠军奖杯。然而,在这出封王之路的戏码中,最佳男主角并不是奥尼尔,也不是重出江湖的"铁血教头"莱里(PatRiley),而是"闪电侠"后卫韦德(DwyaneWade)。

简介：不必翻开本期杂志，想必看到封面，很多读者就会生出不一样的感觉。是的，本期是我们”封面名局”系列第一次走出了国门。“封面名局”这一系列连载是天地2012年的新栏目，最初策划时的想法，这里倒不妨卖个关子，总之，在执行当中，这一连载的内容和我们当初的定位其实也产生了一些差异。不过也好，正如作家所说，当笔下的人物真正活起来之后，他们的思想和行为就不是作者所能够完全左右的了，现在这样子也颇受读者欢迎，所以我们也乐见其成。

简介：好莱坞惟一的知识分子伍迪·艾伦一年拍一部电影,30年来从不误点,2005年,这个神经质的小个子男人把刻度停在了网球上,《赛末点》在年底公映。假如你还没有从去年《温布顿》的浪漫经典中回过神来,那么《赛末点》将颠覆你对网球的所有温情,和他以前的作品一样,嘲讽、刻薄、搞笑,无奈又无聊的结局,《赛末点》正符合了伍迪·艾伦的电影公式,Tragedy(悲剧)+Time(时间)=Comedy(喜剧)。主角克里斯的职业生涯并不算成功,没有钱也没有地位。退役后,克里斯成了伦敦一家网球俱乐部的职业教练,并与这家俱乐部的管理者汤姆·休伊特成了好友。

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简介：热疗和冷疗是最古老也最常用的运动损伤物理治疗方法，平时我们常见常说的热敷、冰敷就是其中的两种。然而，在实际中，人们在何时使用热疗或冷疗，怎么使用上，误区颇多，用错的情况更是屡见不鲜。

简介：时下，邮品广告满天飞。仔细浏览，其中不乏金银邮品广告。连篇累牍的“广告大战”，确实令处于“初级阶段的”广大邮迷们怦然心动，公司竭尽策划鼓动之能事，什么“编号限量发行”、“至真至纯”、“绝版制作”、“收藏珍品”、“特别奉献”、“永恒纪念”等等，不一而足。有防伪标志，又有收藏证书，更有名人签名，令你似乎没有理由拒绝。

简介：气功,乃借调身、调息及调心,达到健脑壮体、提高免疫能力、开发人体潜在功能、防疫治病的自我心理和生理训练法.气功的功理功法,尚有待于进一步用现代化科学手段探究其真谛,揭露气功骗子利用人们渴望健康长寿的愿望,将气功神化推向“伪科学”.本文旨在恢复气功的真实面貌和固有的目的.

简介：一见钟惰的概率是多少？百分之百或百分之零。对于一辆车，或许它的一个细节或功能就让你过目不忘、欲罢不能。细节决定成败？对人对事都是如此，而对车更甚。