简介：在大家的印象中，围棋一定是项智力游戏，讲究运筹帷幄，讲究计算谋略。我也深信这一点，可我今天所说的亲身体会，则恰恰证明了围棋毕竞也是个体育项目，既是智力活，同样也是体力活。

简介：阳朔山水甲桂林,喀斯特地貌让这一地区拥有复杂独特的地形。在阳朔县城方圆10公里内,数十座形态各异,各具特色的石灰山峰也理所当然地成为了各国攀岩爱好者追求刺激与梦想的乐园,更被国外权威攀岩杂志誉为是"上帝专门为攀岩爱好者创建的圣地"。此外,热气球飞行、遇龙河漂流、徒步、山地骑行等多种户外运动方式都可以给你非同一般的快乐。

简介：<正>从多的行家里怎么能没有你呢？赶快行动吧!加入热线:010-82250722/3711/3696德国户外运动品牌Kolumb(中文译名:哥仑步),来自德国,是欧美著名的户外运动品牌,自1998年诞生于欧洲阿尔卑斯山脉以来,秉承“缔造真实户外感受”的品牌理念,Kolumb利用丰富的专业设计与制作经验,选择高科技的户外功能性面料,为喜爱户外运动的人们提供全系列的户外用品,其优异的性能不仅经过户外自然环境的考验,成为世界顶级登山队——西藏登山队唯一指定运动装备,更完全满足人们体验户外生活的需求,为户外运动爱好者带来无限乐趣。

简介：坚硬脏污的场地，烈日飞尘的侵袭，桀骜不驯的挑衅……这就是户外篮球的真谛和魅力。与此同时，户外篮球达人们的球鞋和装备也在饱受折磨，他们不喜欢穿着笨重呆板的篮球鞋打球，他们追求的篮球鞋必须能够经受硬质球场的考验，同时还要具备轻质、结实和缓震的特点。想要户外大灌篮？没它们不行。

简介：总觉得那个橘红色的篮球里，蕴涵着一种力量。这样的一种力量，已经彻底地融入了我的血液，被热烈跳动的心脏压向全身每一个地方，在孤单无助的时候，放射出温暖而坚强的光芒。这是一种说不出的感觉。

简介：或许现在你无法上路，但血液里不能停止走在路上的那种激情和向往。还是做点什么吧!检查检查自己有没有碰到诸如野外气炉是不是该充气了，睡袋有没有漏出羽绒等等的问题。没有什么头绪？那么好吧，下面的5点先照着做做!低碳且乐活，何乐而不为？

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简介：随着生活质量、生活品位的不断提高，‘‘休闲、健康、自然、环保”的理念将会引发越来越多人的共鸣。户外不再是登山、攀岩的狭隘定义，户外更像是一种生活方式，一种休闲放松方式。于是文明野餐生活逐渐走人大众生活中，户外休闲用品的功能性和舒适性也被更多的普通消费群体所了解和接受。山清水秀间，一杯咖啡的醇香舒适，一壶茶水的灵动自然，生活亦如是，户外亦如是!

简介：本文通过对高原柔道运动员的体能训练进行探讨。认为科学合理的安排高原训练对提高柔道运动员体能、成绩具有积极的作用。

简介：随着社会的进步,科技的发展,电子设备对我们生活的影响越来越大,我们花费在体能训练上的时间也越来越少。为积极响应教育部国家体育总局对高校学生体能测试的相关安排,全国高校都贯彻落实对学生体测的政策文件。对体能训练方法积极学习,通过参加2018年(广州)首届GSCA中国体能训练科学大会,对体能训练的方法有了更加深刻的认识,对于其科学性也有了深刻的理解。针对高校学生的体质特点、会上所学知识以及平时积累的经验,通过会议的学习使我受益匪浅,本文是我结合会议相关内容对高校学生体能训练的科学。

简介：三小时以内的行走时间，负重在10公斤以内，需要攀爬一些简单的岩石线路，路线中可能会有碎石和较为湿滑的石头。这时候，需要这么一双鞋：重量轻，在行走和攀爬时不增加负担：灵活性好，使用的材料和设计适合攀爬一些简单的岩石线路甚至大岩壁；适于长时间穿着，能够对脚起到一定的保护作用；外观时尚，可以与各类裤子搭配。不论是日常穿着、去室内攀岩场、从营地徒步去岩壁，它都可以轻松胜任。

简介：阳春至，丽人行。由北京市体育局、北京市体育总会主办．北京市登山运动协会、丰台区王佐镇人民政府承办的“烁的户外嘉年华”活动于3月28日在金源新燕莎MALL拉开帷幕。为什么是“女尔”而不是“你”？因为这是一次“专为都市女性”打造的户外聚会。所有活动内容，均针对女性身体结构及生理特征，由中法两国顶级山地户外运动专家联手设计；

简介：在揭示排球运动员体能特征的基础上，分析影响体能水平发挥的因素，提出排球运动员体能训练的主要内容应包括运动素质训练、生理机能训练、心理素质训练，并强调比赛时所表现出来的体能水平才是运动员真正意义上的体能。

简介：索契冬奥会前，中国短道速滑队主力王潆的意外受伤和手术，让我感慨万千。我参加过中国体育代表团3届夏季奥运会和2届冬季奥运会的备战，深知运动员在挑战身体和精神极限的同时，也面临着伤病和恢复的问题。姚明、刘翔、赵蕊蕊、刘秋宏、赵宏博等运动员，都曾因慢性或急性运动损伤而不得不采用手术来解决保守疗法无法解决的问题，但他们术后的康复状况却各有不同。有人很快恢复，重新站上赛场，有人却经过了漫长而艰难的康复过程，还有人因此而黯然离开赛场。伴随竞技体育的发展，人们在寻求更好、更快、更安全的伤病恢复和康复方法。在此，我们讨论一种新的康复理念——术前康复。

简介：在美国,体能训练已经非常成熟和普及,其体能训练理念领跑世界,体能训练器材也是五花八门、层出不穷。在中国,广大教练员和运动员越来越认可体能训练的同时,也面临着对众多器材的选择和使用的困惑。在此介绍一些简单、实用的体能训练手段和方法,以期起到抛砖引玉的作用。一、体能训练的方法力量是体能训练的核心,一提起力量训练大家自然就会想到杠铃和器械,其实力量训练有很多训练手段,

简介：我国的蹦床项目起步较晚,但发展较快.中国蹦床队于2002年在天津成立,经过十几年发展,已经产生了董栋、涂潇、何雯娜等多位奥运会冠军和世锦赛冠军,成为我国奥运夺金的重点项目.

简介：2015年11月22日，加拿大BC省旅游局携手《北京晨报》以及温哥华国际机场，正式启动BC省旅游局2015-2016年度“狂野走BC”户外主题活动。

简介：在严重缺铁时,通过踏车运动实验,发现两种运动体能减弱。即Vo2max（最大摄氧量）和耐力减弱。其机制可能是:1.由于贫血氧向组织解离受限,2.由于肌肉线粒体中含铁氧化酶的活力减弱而导致氧化代谢下降。用交换输血法对老鼠的Hb（血红蛋白）浓度研究表明,在短暂而剧烈的运动中,Vo2max和最大运动负荷常被用来做为测定贫血程度的标志;

简介：文章通过文献资料法、数理统计法以及专家访谈法等研究方法,结合篮球比赛的特点,概括出篮球裁判员体能是以耐力素质为基础,力量和速度素质是体能的关键,对灵敏素质有较高的要求,柔韧素质是避免运动损伤的重要因素;基于体能训练理论与原则,总结出篮球裁判员体能训练时应遵循的系统性、竞技需要、区别对待和周期安排四大原则;针对篮球裁判员体能需要,根据裁判员在比赛运动特征,制定出速度、力量、耐力、灵敏和柔韧素质训练方法。

简介：通过分析美国体能协会的发展轨迹,结合2016年（上海）体能新青年沙龙关于“体能教练职业能力的培养与提升”主题的研讨结果,认为,我国体能训练行业的发展可以借鉴国外体能相关协会的发展经验,明确合格体能教练的职业素养,并充分发挥体育院校和体能行业在体能训练人才培养上的互补和互促作用,推动我国体能训练的行业建设.