简介：鸽友问：我经常看到杂志、产品资料中提到，补充Ω-3脂肪酸对鸽健康非常有利。有的甚至说得它神乎其神、独一无二，请教什么是Ω-3脂肪酸？它真的有那么神吗？答：要回答这个问题．先要了解疾病与炎症的关系和Ω-3脂肪酸的作用。

简介：每个中跑运动员都应该制定一份适合自己的训练和恢复“时间表”。不幸的是，很多有潜质的运动员都存在训练强度过大、训练时间过长的问题；因为他们只知道努力训练，把轻松训练当成是浪费时间。当然．其结果不难预料：由于他们没能从高强度的训练期得到恢复，而使”高质量“的训练未收到预期效果，

简介：每逢佳节胖三斤似乎早已成为国际惯例。而面对一年到头最“凶猛”的春节，数不尽的佳肴如同迁徙的野牛扑面而来。

简介：目的：探讨肌氧饱和度与全身耐力之间是否存在一定的相关性。方法：选取9名排球运动员,6名手球运动员,3名橄榄球运动员,8名足球运动员为研究对象,首先测量出受试者的肌氧饱和度100%值和0%值,然后进行运动有氧能力测试,运动中通过运动心肺功能测试系统和组织氧无线监测系统实时连续监测呼气成份和股外侧肌氧饱和度的变化。采集有氧代谢能力的相关参数及肌氧饱和度的相关参数,然后对二者进行相关性分析。结果：在递增跑过程中,随着速度的递增,受试者股外侧肌氧饱和度逐渐下降并达到一个最低值,之后不在随着速度的增加而下降。阻断血流蹲起过程中肌氧饱和度最低值显著低于递增跑过程中肌氧饱和度最低值。受试者的肌氧饱和度0%值（0%rSO2）、肌氧饱和度100%值与0%值的差值（100%rSO2-0%rSO2）以及变化率（100%rSO2-0%rSO2）/100%rSO2与有氧代谢能力指标之间存在明显的相关性。结论：肌氧饱和度0%值显著低于递增跑至力竭过程中肌氧饱和度最低值,进一步说明采用阻断血流并运动的方式得到的肌氧饱和度0%值更接近理论上的最低值;肌氧饱和度0%值越小,其有氧代谢能力越好,肌氧饱和度可以用来反映机体有氧代谢能力;机体有氧代谢能力的高低,在很大程度上取决于肌肉耐力的好与差。

简介：氨基酸是蛋白质的制造材料.蛋白质中有大约20种氨基酸,这些氨基酸在多聚体中以特定的次序和位量排列形成一种对人体有特定功能的特定蛋白质.因此,蛋白质需要氨基酸来合成,健美运动员和从事爆发力及力量项目的运动员对这一点已经熟悉.当然,摄人大量氨基酸有利于这些运动员的说法还没有很重要的证据.不过,我们知道,有几种氨基酸在身体内除了作为蛋白质的组成物之外,还有特别的作用.包括3种氨基酸(白氨酸、异白氨酸和缬氨酸)的一组功

简介：遇到钓滥了的水塘和水库怎么办？遇到将带去的诱饵钓饵都用光了鱼还是不上钩怎么办？我以下的亲身经历也许能说明,在垂钓时如何因地制宜,灵活用饵就能解决上述问题。

简介：“网”左最努力“网”右是梦想——2009“中网网动中国”网球名校训练营暑期盛大开营；训练营开花结硕果青少年鹏城展球技——2009“中网网动中国”深训站威逊杯青少年选拔赛开锣；昆明月球争霸战挥拍音勇战春城；天津网球争霸战中国银行捧得冠军。

简介：以往，经常听到集邮专家的告诫，邮集的选题一定要新颖，尽量不要撞车（就是两部邮集的选题不要相同），尤其是全国邮展（其实，选题撞车与否，邮集的作者说了不算），这已成了一条不成文的规则。所以各种类型的大型邮展很少看到撞车现象。以前没有机会去看全国邮展，具体情况不明。可是今年情况有所转变，有条件去参观杭州2010全国集邮展览，是一大幸事，也是一个难得的机会。

简介：今年4月29日上午，我应邀参加了市里召开的“老年人座谈会”。结识了78岁的李永良，76岁的范国栋，75岁的刘曰平，74岁的孙树龙，72岁的于顺同5位钓友。并约好，8月9日下午1点，在于顺同家聚会，畅谈钓鱼养老的晚年生活。

简介：出于对名利的巨大渴望，从古至今，奥运会的赛场上都不乏种种欺骗活动。

简介：今年7月交易得到杰里安·格兰特能解决魔术队的控卫问题吗？格兰特在自己三个赛季的职业生涯已经效力了三支球队。在奥兰多，他将与D.J．奥古斯丁以及双能卫伊塞亚·布利斯科争夺出场的时间。在过去三个赛季中，格兰特和奥古斯丁总共只有116次首发出场，但他们平均每场的出场时间都没超过24分钟，他们都没有出任首发的绝对能力，但如果能保持健康，他们将会分享奥兰多的出场时间。

简介：多伦多猛龙队的自由球员波什(ChrisBosh)是今年市场上的三尾大鱼之一,但波什在季外所掀起的波澜却比另外两位新队友少了许多,原因之一是波什的等级与另两人实际上还有所差距,而另一个原因就是,老东家猛龙队对于留下波什的兴致不高,双方只是台面上的虚应故事,私底下却各自暗地盘算,等到自由市场一开放,双方

简介：茶是健康之饮，灵魂之液，在中国被誉为“国饮”。茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。

简介：

简介：分析脂肪氧化代谢对运动训练的作用及意义,介绍影响脂肪氧化代谢的因素及其对运动能力的影响,阐述提升运动训练中脂肪氧化分解代谢能力的训练手段,为运动员制订训练计划、科学监控日常训练提供参考。

简介：脂肪是三大产能营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）之一,1g脂肪在人体内氧化能产生37.656KJ（9kcal）的能量,是三种产能营养素中产能最高的。通常所说的膳食脂肪主要有三种脂类：甘油三酯、胆固醇和磷脂（如卵磷脂、脑磷脂和神经磷脂等）。食物中的脂肪包括固体的动物脂肪和液体的植物油。减、控体重运动员摄取脂肪的要求举重、体操等项目的运动员为了参加低于本人正常体重级别的比赛或获得单位体重的最大肌肉力量比,需要对体重进行减、控。

简介：作为高考中一群特殊的群体,复读生面对的高考压力比应届生更大。他们当中有因为没考上理想大学而留下来再读一年的优秀学生,面对自己的第二次高考,他们除了要克服考前过于紧张外,还要克服与自己过去的比较;也有因为高考成绩不佳,一心想考大学的复读生,虽经刻苦努力成绩有所提高,但却害怕高考重蹈覆辙,复读心血付诸东流。

简介：雪野水库位于山东省莱芜市境内,东距淄博市约80公里,西距济南市75公里左右。水库建于1958年,里面盛产鲤、鲢、鳙、

简介：四川大学足球队长—简家俊生于重庆,长在成都的他现在是四川大学公共管理学院大四的学生。曾分别代表四川省和成都市参加过两次全运会和一次城运会,并取得骄人的成绩,也因此获得了国家级运动健将这一殊荣。因为对自己有着独到的审视和期待,他毅然选择走下职业足球的道路,转而进入大学充实自我。失之东隅,收之桑榆,通过学习中付出比常人更多

简介：在圣安德鲁斯的林克斯球场登上"至尊宝座",尼可已经晕乎乎地飘在半空了,不过他决定还是"脚踏实地"好,因为这样才比较安全……