简介：如果ATP把"最佳进攻"的勋章授予费德勒,你有意见的话,那么,他们把"最佳防守"授予休伊特,你就无话可说了。这是个纯正的防守大师,他没有罗迪克的极速发球、没有费德勒的慑人正手、也没有萨芬的火爆双反,就连科里亚的狡诈都没有。他有的只是,顽强的意志、永不放弃的精神,和那双跑不死的双腿。曾经在桑、费两代天王交接的过渡期,休伊特用防守筑建了属于自己的ATP王位。从休伊特身上,你可以学到最专业的防守:快速、耐力、斗志、技巧……

简介：春天，虽有钓鱼黄金季节之说，但在早春期间，由于水温环境还尚未完全达到鱼儿最适宜的生存条件，所以，这时候垂钓，尤其要注意以下五适五选，才能钓则多获。

简介：身体疲劳运动负荷过大会导致疲劳过度,运动成绩下降。紧张的训练会对肌肉造成伤害,表现为持续5～10天的肌肉疼痛、肌肉灵活性下降、乏力。神经衰弱神经系统负荷过重和神经性障碍是很常见的现象。通过给运动员做专门心理测验可以看到,正常心理状态下,有潜力的选手往往表现不错,但如果处于紧张、抑郁、愤怒、疲惫的心理状态下,就发挥不出正常水平。在训练过程中抑郁、疲惫往往不会自然消失。众所周知,心理因素对比赛成绩有着举足轻重的影响。神经系统超负荷会破坏良好的身体状态。

简介：2015—5—11晚BBO双人赛实战第9副A9KQJ7543◆4K9672A108◆A52A10874叫牌过程：西北东南精确体系，我坐北，东首攻Q。叫牌时分析，考虑对方配合，希望同伴最多仅有1张，我们上没有输墩，同伴应该在◆和上有实力。

简介：我本身跑得很慢，没有什么运动天赋，但是非常喜欢打网球，也经常和球友打打比赛，过把瘾。但是最近经常与我比赛的一个选手实在太坏了。她看我跑的慢，总是放网前小球把我调到网前。更悲剧的是就算我能勉强追到球，也不会网前截击，很容易就会被她得分，我该怎么办啊？

简介：

简介：如今练气功的人越来越多,有人调查后说,有上千万中国人学过气功。举目四望,我们身边的“功迷”不分男女老幼,也不分“三教九流”,有学识渊博的教授,有目不识丁的老妪,还有不远万里来华的老外……“功迷”日众,气功功法遂与日俱增,这也是在求得一种平衡。但正如气功师有功夫深浅和德行高下之分,各类功法也有优劣之别。值得重视的是,有些功法毫无理论根据,不讲科学,不讲理智,而一味追求出功能、神通,结果每每事与愿违,“出

简介：一、预防钓鱼中暑的措施暑热对人身体侵害大，故应积极做好防范中暑工作。但是，需要我们注意和知晓的是，钓鱼时候构成危害自己身体的紫外线不仅来自天空中的太阳，还有来自水体源反射的烈日辐射热光，还有晌午热气波的辐射，还有无植被地面蒸发的强热气熏烤。要避免这些热气对人体的伤害，建议采取下列预防中暑措施。

简介：瑞典藏中国陶瓷展在故宫展出；故宫举办清宫典籍文化展；120件文物尘封47年精品瓷器展日前亮相；明代神秘瓷器坑现京城；井陉窑出土精细白瓷

简介：徐州“防倒加盖”始于90年代初。徐州淮东邮电支局是徐州邮政业务最繁忙的支局,支局领导有鉴于当时邮票有倒流牟利的现象,规定

简介：这些天蚊子多得令人发指，被咬到，不仅影响鸽主心情，更重要的是，蚊子会传播疾病，鸽子被叮咬后会生鸽痘，影响秋赛成绩。因此，怎样安全有效地防蚊驱蚊，安度盛夏，是鸽友们共同关心的问题。

简介：特点：1．Y形竿挂头设计，各种粗细的竿都适用，竿挂头上套有软橡胶，不用失手绳，竿也不会掉入水中。同时软橡胶具有夜光效果，夜钓更方便。

简介：函购邮品如隔山买羊。一些道德败坏的邮商便利用这种买卖双方路途遥远、互不见面、解决和处理问题不便的特殊买卖形式对顾客行骗使诈。以致不断有集邮者上当受骗，蒙受损失。但对于远离城市的较偏僻的农村集邮者，函购是补充邮品的主要途径。而函购中的欺诈现象又使他们进退两难，函购又怕苦苦赚来的血汗钱付之东流，不通过函购办法要想扩充邮集只怕是寸步难行。怎么办?其实，集邮者只要平时多学习集邮知识、多注意、多分析，函购中的欺诈行为是可以防范的。笔者凭着多年的函购经验，就此谈点个人拙见，供集邮者参考。

简介：高血压已成为一个健康的重要课题．英美一项共同研究显示．多吃含丰富花青素的蓝莓，有助预防高血压，以及由高血压引起的各种疾病。

简介：

简介：<正>(英国《新科学家》1992年9月5日报道澳大利亚研究人员发明一种新型的司线装置——“网球电子”装置。这种装置可能最终结束关于司线员裁定的激烈争执。这种新装置是靠电磁性工作的。它由一排埋在各条线下面的片状天线组成。这些天

简介：新年过后不久，突然有一天，我被告知要去龙海地带参加北溪引水工程建设，而且整个茅屋村就只有我一个人，我就有点遭人遗弃的感觉。这里的人都不想外出，喜欢窝在自己的小村里，已然把外出视为洪水猛兽般。

简介：美国MichealRogers第103次拍卖·5．19这是国外少数几家以亚洲尤其是中国邮品为主的拍卖公司，负责人MichealRogers更是美国中华集邮会的董事，有些邮友可能还记得他们1999年3月的那次重量级拍卖，不过最近几次上拍邮品的整体水准略有下降。

简介：

简介：面对一年中仅有的两个长假之一，你是否已做好周密的规划，无论你是想蜗居家中，坦然变“猪”，还是要跋山涉水，亲近自然，总之，切勿蹉跎了美好时光。