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  • 简介:田径运动是我省的重点项目,其中中长跑项目,尤其是女中长跑雄居全国之首,不断涌现运动名手,国家纪录一再被刷新。与此相反,我省短跑运动比较落后,多年来在全国比赛中榜上无名,影响着我省田径运动水平的提高。为改变我省短跑落后面貌,探索迅速提高短跑水平的训练方法,我们就短跑运动训练法和运动员的营养进行了试验

  • 标签: 短跑运动 中长跑项目 运动训练法 全国比赛 训练方法 训练情况
  • 简介:竞走队外教组一行15人于2017年12月18日至2018年2月22日前往意大利进行了为期9周的训练训练结束回国后,前往安徽黄山参加了3月1日举行的国际田联竞走团体世锦赛预选赛。在意大利训练期间,教练员与运动员同吃、同住,对外教桑德罗的执教理念和方式有了更清晰的认识,取得了较好的效果。

  • 标签: 锦标赛 国际田联 运动员
  • 简介:体育是中学阶段不可或缺的重要课程,主要锻炼学生的身体素质、运动能力与心理素质,分别从不同的角度来提升学生的体质,从而满足素质教育对学生的基本要求。传统的中学足球教学相对单一,主要采取教师简单讲解、演示的方式,学生参与实践的机会少,无法切实感受到足球这一体育运动的魅力。因此,为提高中学足球教学质量,应渗透足球游戏,进而实现足球教学质量。对此,本文就足球游戏在中学足球教学中的应用展开了分析与研究

  • 标签: 足球游戏 中学足球 应用
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,探讨核心稳定性训练对大学生足球训练中体能与技能的影响.实验结果表明,经过30周、每周2个课时的训练,增加了核心稳定性训练的实验组较对照组大部分指标都有统计学意义的变化;特别是在爆发力、运球绕杆射门和踢远等测试项目上,提高明显.并提出在足球训练中运用核心力量训练的建议.

  • 标签: 核心 稳定性 足球 体能 技能
  • 简介:高校作为优质人才培养基地,就新形势下我国足球运动的发展'困境',高校开展足球训练,对我国足球后备人才的储备将产生积极的推动作用。本研究则是将组合训练法应用到高校足球训练当中来,对组合训练法的内涵及应用意义进行分析,提出组合训练法在高校足球体能训练、技能训练以及战术训练方面的具体应用,提出应用策略,提高高校足球训练有效性。

  • 标签: 新形势 高校足球训练 组合训练法 应用
  • 简介:2009年以来,校园足球活动开展过程中出现了训练水平低下、后备人才培养质量缺乏国际竞争力等很多问题,为此,有必要构建完善的校园足球课余训练体系。本文就校园足球课余训练体系的构想进行了较为详细的阐述,其中包括:校园足球课余训练体系的目标、任务定位,构建校园足球训练体系的总体原则,校园课余训练分级培训制度,课余训练课的结构,教练员的核心素养,比赛行为准则,运动员成长记录档案管理,课余训练的评价,课余训练的保障制度,“精英”培训制度,基于网络的资源共享平台。

  • 标签: 校园足球 足球课余训练体系 校园足球课余训练分级培训 校园足球训练课的结构
  • 简介:本文根据文献资料,问卷调查等方法,对西宁市部分小学学校,520名小学生进行调查,分析了小学足球教学中影响小学生踢球兴趣的主要因素。其中影响小学生重要因素有:老师教课没有吸引力的占7.4%;对足球课不感兴趣的占14.2%;家长怕影响我的文化课学习占15.9%,练足球能交到好朋友占65%;足球老师上课特有吸引力占69%练足球能增强记忆力,促进文化学习占93.3%。根据结果文中提出相应的建议,便于今后教师在足球教学中能有效地调控学生的学习兴趣,激发小学生对学习足球兴趣,进而更好地开展小学足球教学活动,提髙小学足球教学质量提供参考。

  • 标签: 小学生 足球课 兴趣 影响
  • 简介:一场足球比赛是双方队员在技术、战术、身体素质和心理素质等诸方面的全面较量。如果参赛双方在技术、身体素质和心理素质都不相上下的话,那么取胜的决定因素则是战术水平的高低。而在战术水平方面又取决于两个因素:一是该队所确定的战术打法和教练员对队员提出的具体要求是否符合该场比赛的实际;二是运动员所掌握的战术(包括集体战术配合和个人战术行动)是否

  • 标签: 战术水平 防守队员 进攻队员 身体素质 跑位 战术意识
  • 简介:足球组合训练是指在训练过程中采用攻守相对应的连贯的一种训练方式。通过其训练能使青少年在练习中接收各种信号的刺激,激励青少年强烈的求知欲与奋进心理,培养青少年球员在攻守转换中的战术意识,磨练出良好的竞技实力水平。

  • 标签: 组合训练 足球比赛训练方式
  • 简介:党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央把振兴足球作为发展体育运动、建设体育强国的重要任务摆上日程。由此,足球运动逐渐上升为国家层面发展体育运动的突破口,成为体育强国建设的战略任务。随即,国务院办公厅多次印发足球运动相关文件,推动各地积极开展不同类别的足球比赛,并建立青少年足球运动训练基地,建设、完善现有校园足球基础,构建竞赛、训练、教学一体化的校园足球运动开展体系,培育优秀的足球后备人才,坚定建设体育强国从青少年抓起的信念。

  • 标签: 足球运动 训练研究 青少年 体能 体育强国 国务院办公厅
  • 简介:现代女子足球运动正在我国兴起,并已从萌芽阶段逐步过渡到正规化训练和比赛。我们必须看到,女子足球有自身的发展规律和独特的教学训练方法。当前如何科学地、系统地进行女子足球训练是教学与训练工作者的当务之急。我在近几年女子足球训练中深切感受到,女子足球队员的训练要重视解决以下几个问题。一、处理好基本技术与专项身体训练之间的关系国内外各队无不重视基本技术训练,因为它是完成战术,取得比赛最后胜利的有力武器。但女子基本技术训练如何抓?笔者认为:良好的身体素质是掌握技术的基础。象踢球动作,除五大动作环节外,要求运动员不仅要有强而有力的腿部爆发力量,而且还

  • 标签: 足球训练 女子足球 教学训练方法 战术意识 二过一 定位球
  • 简介:运用实验对比法,对体育专业足球教学与训练采用运动损伤干预的效果进行分析,认为运动损伤干预对体育专业足球教学与训练有着非常显著的作用和意义,能有效减少和避免学生运动伤害事故的发生,有利于足球教学与训练的正常进行。

  • 标签: 体育专业 足球 教学与训练 运动损伤干预
  • 简介:小组合作学习是在组建小组的基础上参与教学活动,完成教学任务的一种学习方式,在学习过程中,小组内具有一定的分工,其中的成员各自承担相应的责任,需要内部成员互相交流,实现共同学习的目的。小组合作有利于充分调动学生的学习积极性,激发学生的内在驱动力,让学生在轻松愉快的合作气氛中学习,促进共同发展,进一步提升课堂教学成效。但是如果小组问分配不合理、任务不适宜,就容易导致课堂教学处于低效率甚至无效率的阶段。那么怎样才能有效地开展合作学习呢?

  • 标签: 小组合作学习 足球教学 课堂教学 学习积极性 内在驱动力 教学活动
  • 简介:随着近几年"校园足球"活动在全国的广泛开展,不但增加了社会对足球人才的需求,还对青少年足球人才培养提出了新的要求。在大环境的影响下,并没有统一规范的训练大纲值得参考。就青少年足球训练方法而言,如何改革传统的训练教学模式,创新适应时代和社会发展的训练理念成为众多学者探究的问题。多球训练法是指在训练过程中,利用多球,针对个人单项技术或战术进行训练,以达到增加触球次数、保证练习密度、强度、节奏,

  • 标签: 多球训练法 足球训练 青少年足球 触球 单项技术 训练方法
  • 简介:视野是足球运动员不可缺少的基本功,它直接关系到运动员足球水平的提高.本文通过对足球运动员视野的特点及影响因素的分析研究,提出扩大足球运动员视野的训练手段,为足球教学与训练提供理论与实践参考.

  • 标签: 足球运动员 视野 训练
  • 简介:对少年足球运动员应具备的比赛动机、感知觉、运动表象、注意、意志和战术思维等心理品质进行分析论述,进而指出要培养少年运动员良好的心理品质应采用的心理训练方法和实施心理训练中教练员的主导作用。

  • 标签: 少年足球运动员 心理训练
  • 简介:倒勾球是足球比赛中运动员在特殊情况下所做的踢球动作。初学者应先在体操垫或草垫场上作无球动作练习,掌握动作要领后再进行有球练习,要讲求优化的训练方法,努力提高训练的质量。

  • 标签: 足球 踢倒勾球 技术分析
  • 简介:法国青少年足球训练是从比赛开始,通过教练员的观察,发现问题,并在下一个训练环节里解决问题的一个过程。在法国,训练理念人性化,教练员尊重每一个个体,并会从不同的角度去培养球员,球员和教练员有平等交流的权利。在足球训练过程中,教练员只起到引导和启发球员的作用,他们认为,通过比赛可以检验球员掌握的技能,而不是只看重比赛的结果。

  • 标签: 青少年足球 训练模式 法国 教练员 足球训练 训练环节