简介：根据对舞蹈啦啦队运动的实践和研究,提出建立科学的选拔和训练体系,加强运动员身体姿态、舞蹈动作、专项身体素质等基本功的训练,以及成套动作、表演能力、表演队形、提高音乐理解能力训练等综合训练,为啦啦队的训练和发展提供科学、客观的参考依据。

简介：排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中.常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等.加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义.结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考.

简介：体能是散手运动的基础，文章通过界定体能的概念，分析体能训练在散手运动中的作用，提出青少年运动员体能训练的原则。为青少年散手运动训练的提高发展提供帮助。

简介：比较第九届全运会篮球比赛限龄前后女篮运动员年龄特征，对限龄措施的利弊进行逻辑分析，认为全运会女子篮球运动员年龄青年化及全运会的导向作用使各省市更加重视篮球后备人才的培养，各省市队和俱乐部在一定程度上分离，推动了职业联赛的市场化进程，有利于我国篮球的可持续发展和实施“奥运争光计划”。

简介：安徽省高等院校在培养高水平田径运动员方面成绩一直不理想,虽然每所学校都有田径运动队,但最后的成绩和预期相差很远.综合考察发现根本原因在于培养运动员的目标定位脱离实际,训练水平和环境差,学习和训练之间的矛盾无法平衡等等.要解决这些阻碍安徽高校田径运动员水平提高的不利因素就应该从建立制度入手,严格进行管理,端正学习和训练的态度,激发运动员学习和训练的积极性,努力改善训练环境,提高训练成绩.

简介：通过观察足球运动员半年的训练前后安静及定量负荷的心率和血乳酸的不同反应，结果发现训练后，反应机体工作能力的PWC170明显升高，而定量负荷时心率反应的降低有显著性，血乳酸的上升幅度也较小；同时，根据PWC170和12分钟跑成绩分别推算出的VO2max训练后较训练前有所增加，而且由12分钟跑推算VO2max，无论在理论上还是在实践操作中都更适宜于运动场上的现场测算和评估。

简介：武术散打运动员的意志品质要突出表现在应对大强度体能消耗、应对干扰和赛场形势变化两方面。武术散打运动员意志是于反复的练习及比赛里得到证明和锻炼的，因此需要通过有策略性的训练推动运动员意志培养。既要讲究训练方法的目的性，还要注意寻求训练的各种科学规律。

简介：在多年来带浙江省一、二线专业排球队训练实践的基础上，探讨了青少年排球运动员专项体能训练中教练员的主导作用和训练手段、方法的多样化等问题。

简介：

简介：随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高，高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。本文就高原训练对运动员生理机能等方面进行了综述。希望能为教练员和运动员在平时的训练和比赛中提供一定的理论依据。

简介：

简介：本文以运动员生涯保障理论为基础,结合职业生涯规划理论,阐释了运动员个人生涯规划的内涵和发展现状,进而论述了运动员个人生涯规划的具体内容和实施过程,希望对我国运动员全面推广个人生涯规划起到理论借鉴作用。

简介：造成大学生运动员不良竞赛心理的原因有比赛动机、竞争性、适应性、客观性、攻击性;调节大学生不良竞赛心理的方法有,赛前引导,赛中调节和赛后的心理恢复及调整.

简介：通过对我院近几年标枪运动员身体形态与技术风格的对比分析，发现不同身体形态的运动员只有采用适合自身身体形态的技术风格，才能发挥出自身的特点，取得最好的成绩。从多方面较详细研究分析了身体形态与技术风格的关系，并从目前最常见的几种技术风格与标枪运动员的身体形态及其技术特点和取得的成绩入手作进一步的探析，期望为高校标枪教练员的训练工作提供理论依据。

简介：篮球运动属于技能类同场竞技对抗项目，对运动员身体素质的要求较高。运动员在训练、竞赛中容易产生严重的运动性疲劳。本文通过运用生理学和运动医学等理论，结合篮球运动的特点，对篮球运动员运动性疲劳产生的机制、诊断及其恢复方法进行初步探讨，从而提高运动员的训练水平和比赛成绩。

简介：选取苏州市职业大学2008级体育（3＋2）班30名青少年运动员作为研究对象,通过拓展训练对研究对象的心理健康、社会适应能力、特质应对和信任等若干心理指标的研究,全面认识拓展训练的价值,提高青少年运动员的心理健康水平和竞技水平.

简介：鞍山体育学校集体服用兴奋剂事件一石激起千层浪,引起了体育界和社会对兴奋剂问题的广泛关注,本文对兴奋剂问题进行初步分析,试图找出导致兴奋剂泛滥的原因并提出解决问题的方法。

简介：目的探讨运动训练对大学生龙舟运动员体成分及心率变异性的影响,旨在为认识龙舟训练对大学生运动员身体机能的影响提供一定的实验依据和理论基础。方法随机选取中山大学大学生龙舟运动员12名男生,在运动训练前后测试受试者的体重、BF%等体成分指标,并测试受试者极限负荷运动前后的短时程（5min）HRV。结果1.运动训练后,体成分各指标均下降;2.运动训练前和后,单次力竭运动后除HRp外RRp、RRm、RRn、SD、MSD、P50较安静时结果比较,均呈现下降;运动训练后安静时与运动训练前的对应时刻比较,各时域指标均呈现显著性升高;3.运动训练前,与安静时比较,力竭运动后LF、LF/HF呈显著性升高（P〈0.05）,而HF呈现极显著性下降（P〈0.01）;运动训练后,安静时的T.S.、HF与运动训练前的对应时刻结果比较,呈现显著性升高（P〈0.05或P〈0.01）,而LF/HF呈现显著性下降（P〈0.05）;4.运动训练前仅有BMI与HRV指标之间存在相关,而运动训练后BMI、BF%、WHR均与HRV指标之间存在相关。结论运动训练后,大学生龙舟运动员改善了其体成分,提高了HRV,改善了自主神经中迷走神经和交感神经的平衡状态,出现机能节省化。

简介：以2004年“菲普莱杯”全国田径大奖系列赛，第三站（南京站）的17名女子跳远运动员成绩和2005年“江缆杯”全国大奖赛系列赛（宜兴）暨亚洲田径公开赛18名女子跳远运动员成绩为研究对象，运用文献资料、数理统计等方法，对我国部分女子跳远运动员的跳远准确性进行分析研究，结果显示我国部分女子运动员助跑尚存在不稳定性因素，随着比赛的进行心理承受能力下降，导致技术变形，最后几步的调整可能是其试跳失败的原因。

简介：一、篮球运动员应具备的能力当今的篮球运动,攻守对抗越来越激烈,球员活动范围越来越小,所以要求篮球运动员必须具备基本技术和运甩技术的能力以及强劲的心肺功能、持久的耐力、知难而进的勇敢精神、随机应变的判断力、出色的心理素质和智力素质、严密的战术意识等等.因此,我们把篮球运动员所应具备的能力分为以下五个大方面:1.身体素质运用能力;2.技术运用能力;3.战术运用能力;4.心理运用能力;5.超人的篮球意识.对篮球动动员来说.五方面能力的均衡发展是不可分割的。既使在技术或身体素质方面有超出别人一倍的能力,而没有战术意识,在比赛中也不能充分发挥其技术和身体素质的优势;既使技术、素质、意识都有优势的运动员,其心理训练不足,也不能胜任重大比赛。所以说,篮球动动员的优势,不仅仅取决于一、二个因素,更重要的是决取于对各方面因素的综合能力。具体剖析五方面能力,其内容如下图所示。