简介：熬夜后，肠胃也会很不舒服，这时候该吃点什么呢？据养生专家介绍说，人体在夜晚调节功能较差，如果11点以后才睡觉，一定要吃点热乎的东西。因为热的食物不但能在气温较低时补充热量，还能及时补充五脏消耗的能量。

简介：绥德,古为绥州,地处晋蒙宁陕四省交界,素有"西北咽喉道,秦地东大门"之称.县城四周群山环抱,东西南北四条石砭如天然屏障,依山而立,大理、无定二河似两根飘带,穿城而过.

简介：一个春日融融的星期六上午,我独自来到校园的小花园.只见那杏花、桃花、樱花、海棠花、紫荆花、丁香花姹紫嫣红、竞相斗艳.一阵春风袭来,顿时,空中飞的是花,地上舞的是花.那花在绿色的裹挟下显得更加地五彩缤纷.小花园里一片静谧宜人的景象.我悠闲自得地漫步在小花园,陶醉在花的世界里,心绪像天上掠过的淡淡的云那样飘忽不定.

简介：运动时会流汗，这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。

简介：11年前，县里进行一次全县范围的招干考试，那时，我还在乡里，听到这个消息，便急忙赶去报了名。考前，我的一位好友对我说：“你好静，档案馆里书籍资料多，工作又很稳定，我看你最好去这个单位。”我听从了好友的建议，最终选择了档案馆。进入县档案馆后，我很快适应了这儿的工作，并赢得了领导和同事们的信任。我感到很满足，也十分快活。好友见我这样，也很高兴，“看你春风得意的样子，不错吧。”“这还用说！”我喜于形色，不知不觉中还带出句粗话来。这期间，我工作学习两不误，业余时间里还写出了几篇自我感觉良好的诗歌小说什么的发表在《诗刊》、《青年作家》等刊物上。“你准备在档案馆于多长时间呢？”好友漫不经心地问。“5年10

简介：运动时会流汗，这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。

简介：王造时是我国著名的爱国民主人士。他出生于江西安福，15岁考入北京清华学堂，五四时期是清华的学生领袖，1925年赴美留学，获得政治学博士学位，1930年回国后，被上海光华大学聘为政治学教授、政治系主任和文法学院院长。1931年“九一八”事变后，投入救亡运动，是我国抗日救亡运动的先驱者之一。1936年他和沈钧儒、章乃器等人共同发起组织了全国各界救国联合会，积极开展了各项抗日救国活动，成为救国会的领袖之一。同年11月他和沈钧儒、章乃器、邹韬奋、李公朴、．史良、沙千里等7人(被人民称为“七君子”)一同被国民党政府逮捕，关押于苏州监狱。1937年“七七”抗战爆发后，国民党政府在全国人民的强烈要求下．不得不在7月31日将“七君子”无罪释放。王造时出狱后，首先在上海组织抗日团体支援“八一三”抗战。上海沦陷后，他去南昌参加创办培训抗日干部的江西省政治讲习院，同时被国民政府聘请担任国民参政员。1938年下半年政治讲习院结束后，王造时回家乡吉安创办了“前方文化社”，积极开展抗日文化宣传活动，不久就创办了《前方日报》。

简介：戏曲类在民国时期的开封,戏曲表演有三种：梆子戏、京剧和坠子戏。梆子戏在开封最受欢迎。当时在开封有三个梆子戏曲院,即国民戏院、永乐戏院和永安戏院。国民戏院共有演员25名,他们开始学戏的时间都比较早,一般在12岁至15岁之间。包银即收入最高的是耿洪奎,每季达2000元;包银最低的是牛凤春和樊清泉,每季只有20元。永乐戏院共有演员21人,学戏开始最早的是张鸿盘,

简介：5月12日14时28分，一场突如其来的特大地震在四川汶川发生。剧烈的震动，使距离100多公里的绵阳城区房屋摆幅达到了10至20公分。顷刻之间，绵阳市档案局馆的办公楼内尘烟顿起、裂痕不断（今天的强余震巳将一楼楼梯震断）。所幸库房完好，30多名职工全部安全撤出。

简介：由于撤并建档案案卷质量良分不齐，面对进馆的9000余卷档案和接踵而至的查阅者，咸宁县档案局真犯难，查阅一份档案常常翻遍整个全宗，有时甚至还要借助其它全宗的档案才能解决问题，这样既增加了档案馆的工作量，又不能提供及时、准确的服务，同时，对档案的保护也极为不利．为了增强档案工作在社会主义市场经济条件下的应变力和竞争力，使档案工作更好地为全县经济建设提供高效优质的服务，县档案局在加强对新建乡（镇）档案业务指导工作的同时，将9000余卷档案全部拆卷，经整理、鉴定后重新立卷，重新编制检索工具．从接收的部分案卷来看，质量都比较差，现已将2716卷档案经鉴定后重新组为593卷，另外，对原30余个乡（镇）的2

简介：　　今年是"十一五"规划的开局之年,也是省局领导班子调整之后重整旗鼓的起步之年.全面做好当前乃至今后一个时期的档案工作,具有承前启后、继往开来的重要意义.……

简介：沧海一粟：收文处理单一般分为两类。一类是上级机关文件处理单，具体又可分为两种：一种是需要具体办理的，一般先由办公室主任签署“请xx领导阅示”，再由领导签署具体“批示意见”，有的还签有具体办理人的“办理结果”（大多是签署“已办理”）：另一种是不需要具体办理的，一般先由办公室主任签署“请××领导阅”，领导阅后大多签署“已阅”字样，有的还传阅中层领导干部。另一类是其他机关文件处理单，具体又可分需要具体办理的和不需要具体办理的两种。这些收文处理单归档时如何处理？请大家发表看法!

简介：2005年6月21日,联合国教科文组织宣布，中国清朝科考金榜被正式列入《世界记忆遗产名录》。此次通过世界记忆工程国际咨询委员会第七次会议评审的是公元1894年（光绪20年）公示于长安街的大金榜，长19米，高0．89米。该金榜为黄纸、墨书，钤盖“皇帝之宝”的朱印，用满、汉两种文字书写，满文从左向右，汉文从右向左。两种文字的年月日落款相汇于榜中之处，中间则是用满、汉文书写的巨大的“榜”字。

简介：

简介：<正>陶瓷器是指以黏土为原料,在一定溫度下烧制而成的器具,其原料的主要成分为硅酸盐矿物,如:长石、石英等。据考古资料所载,中国最早的陶器距今约10,000年,而陶器的发明及使用往往被人们用作划分新旧石器时代的重要标志之一。在商周时期,出现了"原始青瓷",其质地较一般陶

简介：到了年底,又到了梳理盘点今年、科学谋划明年档案工作的时候了。2016年是＂十三五＂规划的开局之年,机遇与挑战并存,创新与实践交织。全省各级档案部门围绕中心,服务大局,抓基础抓关键抓根本,在开局之年迈出了关键一步,全省档案事业取得了长足的进步与发展。档案馆工作是国家档案事业的主体和重点,加强档案馆工作,抓好档案馆的业务建设,

简介：牛奶含有许多不同的蛋白质。加热时，牛奶中的各种成分会产生激烈的流动，其中分子较小、较轻的蛋白质，由于比重小，便于浮在上层，遇到冷空气时便凝结成一层薄膜。

简介：1905年6月16号，天津《大公报》的版面上出现了“电影”这个新鲜词．这是华文报纸第一次用“电影”这两个字来形容从欧美传来的“活动影戏”。《大公报》是当时中国北方最重要的报纸，于是，“电影”这个词很快在京津地区乃至全国流行开来。

简介：静物的拍摄在整个婚礼的流程中占着举足轻重的地位，如戒指、婚纱、婚鞋、手捧花，以及新人心爱的小饰品等，力争拍出唯美、艺术、赏心锐目的片子。婚礼的拍摄是从化妆开始，在不影响拍摄新娘化妆的同时，所有静物的拍摄都是在紧张有序的节奏下进行的。事先要与新娘进行沟通，依据新人的喜好，因地制宜、合理利用环境做为拍摄的条件，或摄影师提前做好道具，充分准备，不断创新求异。

简介：唐代诗歌于元和年间重振旗鼓而兴盛。其中,新乐府的旗手白居易,于元和初年任周至县尉的近两年中,感于事,动于情,兴于嗟叹,发于吟咏,创作诗歌数十首,以《长恨歌》、《观刈麦》和《黑潭龙》为代表,成为新乐府的一座里程碑。八○六年二月,35岁的校书郎白居易辞职,准备考试,四月策