简介:“癌症入侵无惧色,开胸敲骨割肺页,精神药物齐奋起,驱魔祛疫康而惬。"1995年3月,我在湖南省肿瘤医院治疗时写了这首打油诗。年近古稀得肺癌,别人都以为我将不久于人世。可是5年过去了,我精神振奋,饮食不减,体质不断增强。从与癌魔搏斗的实践中,我体会到治癌症不能被动地依赖药物,还应特别注意精神保健。 首先,要有正确的生死观。生老病死是自然规律,谁也不能违抗。有的人一发现得了癌症,就焦急烦躁,忧心忡忡,认为无药可治,死到临头。这种精神状态,无疑将加快病情恶化,甚至因精神崩溃而被"吓"死。我却不然,虽然开始有点紧张,但很快挺住了,之后就是振作精神,积极治疗。 其次,要做点力所能及的事。人活着,就要有所为,癌症病人也是如此。精神空虚,六神无主,病情必难稳定。我术后回家疗养,一段时间里基本上是卧床休息、躺椅度日,以致无所适从,精神空虚,而且连带饮食减退,脚力艰难,体质衰弱,经常感冒。这时,中国农业出版社要我修改《文化娱乐通》书稿,精神为之一振,每天伏案四五小时,毫无倦意。该书出版后,我又着手编辑《中华酒联大观》,历时两年多,检索了大量资料,从中选录酒联二千余副编辑成册,不但不觉得劳累,反而感到生活充实。以纸笔为友,以...
简介:<正>英国超30万华人从事餐饮工作在英国大部分的华人从事与餐饮有关的工作,人数超过30万。由于英国大部分中餐馆、外卖店规模较小,厨房狭窄封闭,加上厨师长时间在高温环境工作,导致各种职业病潜伏、爆发。而不少华人雇主及厨师都对此不够重视,能忍则忍,令华人厨师健康问题成为中餐业中被忽视的一隅。华人餐饮从业员最常见的职业病包括支气管、四肢疼痛、背痛、皮肤病等,这些都是与工作环境有关。在英国,大部分的华人厨师工作时长每周都要超过50个小时,而英国人平均每周工作时长是43.6小时,长时间的站立加上超负荷的体力劳动导致厨师关节炎、腰肌劳损甚至小腿肌肉萎缩等症状,因工作太忙顾不上吃饭得了胃病或是油烟味太重得呼吸道疾病
简介:东南亚之行给我留下了不可磨灭的印象。特别令人感动的,是那里的华人对祖国的眷恋之情和人们对郑和的顶礼膜拜。五六百年前,中国伟大的航海家郑和,率领庞大的船队,劈波斩浪,七下西洋,涉沧溟10万余里,历时28年,开辟了一条通往西洋的"丝瓷之路",为发展中国与亚非诸国之间的友谊和文化交流,并为繁荣亚非经济,