简介:吃得过量、过饱,会带给胃和心脏等器官带来压力,长期下去,就会带来许多疾病。由于大家对食物需求量不同,因而也就无法对每个人作出统一的定量标准。怎样才能知道自己是否吃得过量呢?据解放军第117医院营养专家介绍,可以用三种办法从一些反应中自我测试。一是试一下手感。在早晨起床前,还没有动力的情况下,握一握手,攥一攥拳,如果抓握时感到吃力,不能运转自如,并有发胀的现象,那么就是因为前一天晚间吃得过量,细胞吸收了过剩的营养,还没有完全消耗。二是查一下口感。如果感到口干,舌头运动不灵,也是吃多了的表现(口干的另一个原因是缺乏维生素),由于导致了肠胃负担过重,口干实际上是一种无言的“抗议”。三是看一下舌头。吃
简介:2006年.在全国房地产市场出现较大波动、价格明显上涨的前提下.潍坊市通过采取保证合理的建房用地、加大旧城改造力度、鼓励有实力的外地企业进潍联合开发、大力发展经济适用房和加大金融扶持力度等科学合理的政策措施.使房地产市场出现了交易活跃、价格稳中缓升、涨幅渐趋回落的良好态势。与上年相比.2006年潍坊市房屋销售价格上涨6.6%.土地交易价格上涨5.2%.房屋租赁价格上涨2.1%.物业管理价格持平。但从环比指数看,房屋销售、土地交易和房屋租赁价格指数分别由一季度的102.9、102.6、和100.8下降到四季度的101.6、101.3和100.0,升幅分别回落1.3、1.3和0.8个百分点。