简介：作为中国当代心理健康教育专家，郑日昌教授为中国中小学生心理健康教育做出了卓越贡献。针对目前中小学心理健康评鉴方法的问题和不足，郑日昌教授潜心研究，结合多年的理论和实践，并吸收积极心理学与发展心理病理学两大理论的营养，领导35名心理学专家、博士和硕士，基于“八五”、“九五”和“十五”规划教育部重点课题的研究成果，

简介：你在路上不小心摔了一跤,惹得路人哈哈大笑,你当时一定很尴尬,认为全天下的人都在看着你。但是你如果站在别人的角度考虑一下,就会发现,其实,他们早把这件事给忘了。

简介：日本著名作家村上眷树发明了一个词——小确幸（出自其散文集《兰格汉斯岛的午后》），即微小而确实的幸福。虽然它是最近才流行的新词汇，但它古已有之，不分国界和人种。善于捕捉的村上春树把这种日常生活中随处可见的小幸福构思成文并命名，就像一个精明的商人把大家习以为常的某样物件放入一个精美的包装盒，推向市场并火爆异常。

简介：新学期刚开始两个月,一名高一女生因为社交焦虑的问题前来咨询,通过与来访者共情,热情,真诚与无条件积极关注,与来访者建立良好的咨询关系。咨询中对来访者心理问题的形成原因进行了分析,并运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑症状进行了咨询,取得了良好效果。

简介：浴室,生活中最隐秘的一个处所。如果你不愿意把洗澡当作每天的‘任务’,而是劳累一天后,身心能彻底松懈的一种享受,那么不妨花上一天的时间,用小配件为你的浴室好好‘打扮’一下。可别小看这些配件哦,它们拥有让浴室焕然一新的魔法,并能成为居室中一道独特的风景。

简介：

简介：今年5月,在全国文明办主任会议上,福建厦门开展的"文明小博客"活动受到了中央文明办的充分肯定.中央文明办要求全国各地认真学习福建厦门"文明小博客"活动先进经验并广泛推广.我校厦门市金尚小学开展文明小博客活动也是走在前烈,活动的开展已经成为我校日常德育工作的一部分.而心理健康教育作为德育工作的重要组成部分,如何通过有效运用文明小博客的功能提升心理活动课的实效,成为笔者一直认真思考的问题.因此,在开展相应活动的过程中,笔者也尝试运用文明小博客的一些功能,来弥补课堂教学的局限所带来的缺憾,并取得了一定的效果.