简介：世界卫生组织曾经提出，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为人类健康的四大基石。这也是倡导一种极为重要的生活方式和行为。有关专家认为，如能坚持这种文明健康的生活方式，能使高血压病降低55％，中风降低75％，糖尿病降低50％，癌症降低33％。平均寿命延长10年以上。众所周知，癌症、心脏病和中风是人类死亡的三大主要原因。如能控制这三种疾病，可延长平均寿命15年。癌症、心脏病和中风的发生，与生活方式密切相关。这就意味着，转变观念、改变不良生活方式，去除各种坏的生活习惯，人类的健康水平就可大大提高。我国人口平均寿命已从1949年的35岁，提高到2011年的76岁（日本、瑞士已达83岁），如再延长10—20年，人活百岁就不再是梦想了。

简介：2005年以前,涟钢居民生活水水损率每年高达60%～70%,且一直居高不下,主要是管网老化、计量不规范、管理不到位及设备陈旧等问题所致,造成水资源流失严重。针对涟钢水损存在的问题,我们提出并采取了加大管网探漏力度、实施水表清查、跟踪维修提高及时率、推行泵房节能经济运行等节水对策,降低了水损,提高了水资源利用。

简介：随着经济和社会事业的快速发展,我们的社会正逐步走进老龄化阶段。人口老龄化是本世纪最突出的社会现象,目前,我国老人有1.3亿,已超过总人口的10%,中国将成为高度老龄化的国家。涟钢的退休（含内退）职工已经达到12000人,而在职的职工只有15000多人,这是个很惊人的比例。所以,老龄人的生活状况已成为当前不可回避的现实问题,特别是其文化精神生活,已经成为一个需要全社会共同关注的问题。1提升老年人精神生活的必要性

简介：对称结构在建筑构造和机械构件中是经常运用的结构。对称结构在荷载作用下产生的变形及反力和内力的分布具有特殊的规律。根据这个规律,可以研究出对称结构的力的简化计算方法,从而可以在结构计算中去繁就简,收到事半功倍的效果。研究表明,对称结构具有以下的特点:在对称荷载的作用下,其变形是对称的,反力和

简介：通过不同的生产组织方式,对于生产过程数据进行统计,通过两种脱硫方式的对比,对于影响成本的各个环节进行分析,选择成本最优化的生产方式,降低成本增加效益。

简介：本文对带压焊接问题进行了理论分析和工艺探讨，提出了相应对策及解决措施。

简介：曾经丘陵起伏、沟壑纵横的南钢西部新区，一座以兰色为霓裳，绿色作底版的现代化工厂拔地而起、应时而生，它不仅拥有漂亮的外表，更拥有六项当今世界第一的先进技术装备和世界一流的生产工艺，它是南钢迈向设备大型化、装备现代化、产品国际化征途的一个里程碑。

简介：a．增大环流量：增大吸嘴内径，改圆形吸嘴为椭圆形；b．增大驱动氩气流量；c．增大泵的抽气能力，其中采用水环泵和蒸汽泵联用可提高泵的抽气能力，降低RH能耗和水耗；

简介：心理学家马斯洛把人的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类,因此我们的管理绝不能停留在简单的金钱激励上,及时有效的沟通能提高员工的心理收入,发掘并释放员工潜藏的能力和热情。同时沟通要达到预期的效果,必须建立良好的机制,沟通过程也要因人因事而异,运用技巧。

简介：我国钢铁工业经历多年的高速发展，已经成为世界的钢产量大国。供大于求的现实，钢铁企业之间的白炽化竞争，迫使企业高层与全体职工寻找强盛之路。涟钢地处内陆，无资源与运输优势，先天不足，在起跑线上就输人一步。前几年管理层着力产能扩张，在企业管理和提高产品质量上未下大力气，致使企业管理混乱，漏洞百出，产品质量问题层出不穷，导致企业严重亏损，近一年多，涟钢高层深感问题的严重性，采取了果断的管理措施，已逐步减少亏损，基本扭转了局面，出现了一些可喜的变化，只要全体职工共同努力，涟钢的前途是光明的。

简介：介绍了南钢通过30t小转炉及150t大转炉生产耐硫酸露点腐蚀钢对腐蚀速率的影响，通过不同成分下的钢板表面腐蚀速率和腐蚀形貌的对比分析，确定耐硫酸露点腐蚀钢达到优良耐蚀性的最优成分。

简介：1改造前活套存在的问题a．前、后压辊与活套架之间存在较大间隙，平时轧制较小规格品种时，高速红钢易卡人其中，引起废钢。

简介：a.站着吃饭。医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐式次之,而下蹲位最不科学。这是因为下蹲时腿部和腹部受压,血流受阻,回心血量减少,进而影响胃的血液供给。人们吃饭时大都采用坐势,主要是因为坐势最感轻松之故。

简介：针对铰链梁铸件结构难点和质量要求高的特点，通过合理制订铸造工艺，加强生产过程中工序质量控制，成功批量生产出合格铸件。

简介：本文就炼铁厂原燃料的实际情况及高炉冶炼要求,阐述了铁水[S]含量的控制措施。

简介：硫在普通钢中（未经钙处理）主要以MnS的形式存在。MnS为塑性非金属夹杂物．在热轧过程沿轧制方向变形延伸．从而导致钢材的各向异性，即钢材在非轧制方向（宽度和厚度方向）的延性、韧性等性能低于轧制方向（长度方向）的性能。

简介：世界范围内的钢铁厂都采用了薄板坯连铸工艺．这种工艺使薄板坯生产的建设和生产成本大大降低。近年来。钢铁厂在提高生产效率的同时，更重要地把提高产品质量作为企业发展的方向。

简介：对能源中心供排水作业区几个净水站内不同形式的絮凝反应池在给水应用中的存在的优缺点进行了介绍比较，通过管理解决其在运行中可能存在的问题。

简介：

简介：近年来，伴随着企业改革的不断深化和加快发展，南钢内部审计工作在人员配备、观念更新、制度建设、审计范围、审计技术等方面都有了不同程度的进步与发展，审计工作质量与水平的不断提高，为企业改革与发展目标的实现，提供了强有力的保证。当然，面对未来，内部审计工作应围绕着公司”管理与效益”这一主题，与时俱进。