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  • 简介:摘要:铅球作为黑龙江体育加试四项之一有着非常重要的地位,体育加试当中主要考的就是考生跑,跳,投的个人能力。2021年体育加试恢复了老四项,即100m、800m、铅球、二级蛙跳、取消了原来所有的术科专项。铅球的满分成绩也做出了调整,男生的5kg铅球从原来的12m满分调整为14.6m满分,女生的3kg铅球从原来的10.2m满分调整为13.1m满分。体育生想取得铅球满分难度突然增大了许多。铅球作为一项以速度、力量、协调性的综合项目,对考生的力量,和出手速度有着很高的要求。决定铅球远度的因素就是出手速度和出手的角度。铅球的力量训练与其他的运动项目的不同之处在于它要求在很短的时间内将全身的力量集中到一点,快速释放出去才是关键。以下是我们在多年训练当中总结出的一些实践经验。

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  • 简介:摘要目的观察核心稳定性训练联合引导式教育对脑瘫患儿粗大运动功能和平衡功能的影响。方法选择痉挛型双瘫型脑瘫患儿120例,采用随机数字表法将120例患儿分为常规组、引导式教育组、核心组和综合组,每组患儿30例。常规组接受常规康复治疗,引导式教育组在常规康复治疗的基础上增加引导式教育,核心组在常规康复治疗的基础上增加核心稳定性训练,综合组在常规康复治疗的基础上增加核心稳定性训练和引导式教育。于治疗前和治疗3个月后(治疗后)采用粗大运动功能评定量表(GMFM)和儿童平衡量表(PBS)进行评定分别评估4组患儿的粗大运动功能和平衡功能。结果治疗后,4组患儿的GMFM总分和PBS评分较组内治疗前均显著改善,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗后,引导式教育组的GMFM总分显著优于常规组治疗后,核心组的GMFM总分和PBS评分显著优于常规组和引导式教育组治疗后,差异均有统计学意义(P<0.05)。综合组治疗后的GMFM总分和PBS评分最高,分别为(55.85±16.60)分和(52.74±5.45)分,显著优于常规组、引导式教育组和核心组治疗后,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论核心稳定性训练联合引导式教育可显著改善脑瘫患儿的粗大运动功能和平衡功能。

  • 标签: 脑性瘫痪 核心稳定性训练 引导式教育 粗大运动功能 平衡功能
  • 简介:摘要:在高中阶段的英语教学过程中,老师一方面要引导学生认真学习英语基础知识,另一方面老师还要加强学生英语实践技能的提高,而英语写作是学生在高中英语学习中必须要掌握的技能,英语写作成绩直接关系着学生的英语总体成绩。因此,学生在高中英语学习过程中一定要认真学习英语写作,老师在教学中也要不断指导学生掌握正确的学习方法,有效提高学生的英语写作能力。

  • 标签: 高中英语 写作教学 教学实践
  • 简介:摘要: 国学教育主要是对传统民族文化进行传承发扬,对现代教育改革工作具有重要影响作用。基于小学生的心理与思维认知特点,合理开展国学教育,可很好促进学生核心素养形成。本文就小学国学教育对发展学生核心素养的实际影响探析。

  • 标签: 小学教育 国学教育 核心素养 影响分析
  • 简介:习惯与素养都是人的第二天性。在培养学生核心素养过程中应注重习惯的养成教育。本文通过对习惯养成教育及核心素养的内涵分析,提出加强习惯的养成教育,有利于更好地培养学生的核心素养。

  • 标签: 习惯 养成教育 核心素养培养
  • 简介:摘要:新课改背景下,小学数学教师授课时应重视培养学生各方面能力,推动其学科核心素养良好发展,其中创新思维的形成对学生更好地理解和掌握数学知识有着重要影响,教学时教师应不断优化与调整教学方法,给予学生探究和创新的平台,使其学习效率逐步提高。本文将从培养小学生数学创新思维的教学策略进行研究,通过组织小组合作学习活动、打造生活化教学情境、恰当设计问题以及布置实践任务等多种形式,让学生感受到数学学习的乐趣,使其创新思维能力明显提升。

  • 标签: 小学生 数学创新思维 培养策略
  • 简介:摘要:在高中的学习阶段,英语作为非常重要的一课,在高中的学科当中,占据着非常重要的一项,而高中,英语和教学当中学生的阅读能力是非常重要的。学生阅读水平的高低不仅影响着学生的语言,表达能力和英语的听说读写能力,对于学生的整体英语水平有着相应的影响,因此教师在开展阅读的教学当中应该逐渐的摒弃传统的阅读教学方式。随着新课程改革的不断发展,教师应该针对学生的学习状况和学习兴趣,从学生的学习爱好入手,通过丰富多彩的阅读活动中,激发学生对阅读的学习兴趣,从而提高学生的阅读能力。

  • 标签: 高中英语 阅读能力 强调重要性 选择材料 营造环境
  • 简介:摘要:在初中阶段英语教学中,培养学生的英语素养和应用能力是主要的教学任务。在英语教学课堂中,教师也要转变其教学理念,任务型英语阅读教学让学生能够通过对学习任务的完成和解析,充分认知英语阅读内容及其拓展知识,并引导学生不断的探索更为未知的元素。

  • 标签: 初中英语 任务型阅读 教学优势 教学策略
  • 简介:【摘要】传承红色基因,牢记初心使命,是新时代大学生思想政治教育的重要组成部分,也是推动爱国主义教育的动力源泉。将红色文化贯穿到大学生思想政治教育工作中,围绕大学生成长成才,对于培养有爱国主义精神的学生和加强大学生思想政治研究具有重要意义。

  • 标签: 大学生 爱国主义 网络思政教育