简介：摘要：在巩固和熟练运用技术时，需要安排一个比较大的负荷，尤其是负荷强度，让运动员巩固已建立的技术力量定型，并在比赛中熟练运用。如果培训班的主要任务是体能训练和某项运动素质的发展，那么一般来说，就要安排大负荷训练。只有大负荷训练才能提高身体各器官、系统的机能能力，促进某项运动素质的发展。基于此，以下对论高中田径训练中的核心力量训练方法进行了探讨，以供参考。
简介：摘要：随着中国武术的逐步发展，大部分中小学开始重视体育课的武术练习。对青年人的武术培训符合国家体育运动口号和新的课程改革后体育运动的发展。青少年教育培训有很大的灵活性，青少年武术培训对于发现青少年的身体机能和培养青少年良好的身体基础非常有益，中学是青少年锻炼的好时期。基于此，以下对高中武术训练存在的问题及改进策略进行了探讨，以供参考。
论高中田径训练中的核心力量训练方法
高中武术训练存在的问题及改进策略
