简介：摘要：本文简要分析功能性训练特点，重点强调正常开展功能性训练，并以功能性训练对膝关节稳定的促进作用作为切入点，对提高膝关节稳定性、预防膝关节损伤、提高膝关节机能以及增强肌肉实用性等方面进行研究，期望能够为相关人员提供参考。
功能性训练对膝关节稳定的作用
