简介：2月21日(4个月)小通通现在很容易兴奋,而且一兴奋就很难入睡。从昨晚开始,我突然发现,让宝宝看一些新鲜东西或听我读唐诗就可以平静下来。这让我想到:对一些不易平静和入睡的孩子,父母可以慢慢摸索出一套办法,如听音乐、哼催眠曲,来帮助孩子平静。如果任其自然,往往会越来越兴奋,如大声尖叫、哭闹等。而且我发现如果小宝宝是在哭闹以后,由于实在疲劳而入睡的话,其睡眠质量往往较差,易惊醒,好像总处于浅睡眠阶段。当然,大人在帮助孩子平静的过程中,要以很平稳的语气和表情与宝宝对视、交流。
母亲手记
