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  • 简介:摘要:运球技术是篮球运动中重要的进攻技术。原地高运球是其他各种运球技术的基础。在教学实践过程中按照书本上的教学方法的安排进行教学容易产生运球时弯腰而不是屈膝、身体向球一侧过度倾斜、小臂没有充分屈伸等错误动作。本人通过长期不断的实践对运球教学方法做了适当的改变和调整,基本上防止了错误动作的产生。希望能对广大体育教师在原地高运球教学中有所帮助。

  • 标签: 原地高运球技术 手臂动作 身体姿势
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  • 作者: 万立江
  • 学科: 文化科学 > 教育学
  • 创建时间:2024-06-07
  • 出处:《教学与研究》 2024年第7期
  • 机构:原地双手头上正面掷实心球动作是一项以爆发力与技术有机结合的投掷运动项目,是需要练习者全身肌肉协调参与的一项支撑用力的投掷运动。上下肢力量、腰腹肌力量和躯干柔韧素质是该项目的学习基础,教学中应将技术教学与身体发展有机地结合,根据技术教学的需要有目的的发展身体素质才能更好地完成教学任务。
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