睡前操帮你今夜好入眠-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2011-07-17

作者: 蔡琳娜;班伟（摄影）

经济管理 >产业经济

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早春，特别容易犯困，白天打瞌睡，晚上睡不着，这样的状态既耽误工作，又影响健康。想睡安稳觉，要花点心思才行。简单易学的睡前操，一边放松神经，一边舒缓身体，让你找到感觉好入眠。

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