老宜淡泊

(整期优先)网络出版时间:2010-02-12
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《庄子·刻意》中说:"平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。"自古以来,人们都懂得心理活动与生理功能的关系是非常密切的,提倡养生必须养心。而老人的养心则以"平易恬淡"为基石。著名作家冰心一生信仰"无欲则刚,心地宁静"的健身之道,其一生作品如林,高寿百岁。