儿童发热护理全攻略，宝妈宝爸必看！

儿童发热护理全攻略，宝妈宝爸必看！

杨霞

叙永县中医医院

儿童发热是常见的症状，通常是由感冒、感染或其他疾病引起的。作为父母，了解正确的发热护理方法至关重要，可以帮助孩子更快地恢复健康。我们将详细介绍儿童发热的护理全攻略，供宝妈宝爸们参考。

一、保持室内环境适宜

首先，保持室内空气新鲜流通是发热护理的重要一环。建议每日开窗通风2-3次，特别是在天热及患儿体温过高时，应开空调以降低室温。室内温度维持在22℃-26℃为宜，湿度控制在50%-60%。这样有助于孩子散热，减轻不适感。

二、合理饮食与补水

发热期间，孩子的消化功能会受到影响，因此饮食调理尤为重要。家长应给予患儿高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质饮食，如牛奶、米粥、青菜汤等。鼓励孩子多吃水果，多饮水，以补充水分，保持大便通畅。避免给孩子食用生冷、高糖、高油脂、高蛋白的食物，如猪肉、羊肉等，以免加重胃肠道负担。

三、监测体温与降温处理

监测体温：家长应随时监测患儿体温，可以使用体温计定时测量。正常的体温是在36℃-37℃之间，超过了37.5℃，一般认为是发烧。如果发现孩子体温超过38.5℃，应及时就医。

物理降温：当孩子的体温在38.5℃以下时，可以采取物理降温的方法。这包括冷敷前额，用32℃-34℃温水擦拭患儿的全身皮肤，特别是在腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。避免使用冰水或酒精擦浴，以免刺激孩子的皮肤。

药物降温：如果孩子的体温超过38.5℃（有惊厥史患儿除外），家长应在医生指导下及时给予退热药物。常用的退热药物包括布洛芬颗粒和对乙酰氨基酚颗粒。这两种药物可以交替使用，但需注意用药间隔和剂量，避免过量或过频使用。新生儿体温调节功能不稳定，发热时不采用药物降温。

四、注意衣被更换与皮肤护理

孩子在发热时，由于交感神经兴奋，可能导致末梢的毛细血管收缩，引起孩子出现发冷、寒战的情况。此时，可适当增加孩子的衣物，避免孩子由于过冷出现明显寒战、不适的情况。当孩子体温逐渐下降，身上会明显出汗，此时应及时擦干汗液，更换干净的衣服，避免孩子受凉。同时，保持皮肤的清洁、干燥，可用温毛巾擦拭皮肤。

五、观察病情变化与心理支持

在发热护理过程中，家长应密切观察孩子的病情变化，包括体温变化、精神状态、食欲、排尿排便情况等。如果孩子出现病情加重的情况，如持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等，应立即就医。

此外，家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子度过发烧期。在孩子体温上升期，可能出现突然发冷、发抖、面色苍白的情况，此时家长应陪伴孩子，耐心解答各种问题，尽量满足孩子的需要，给予精神安慰。

六、其他注意事项

保持口腔清洁：发热时，由于唾液分泌减少、口腔黏膜干燥、抵抗力下降，容易出现口腔感染。因此，家长应在晨起、餐后、睡前为患儿漱口，保持口腔清洁。

避免传染：如果孩子是由于感染引起的发烧，应注意避免传染给其他家庭成员。可以让孩子单独使用餐具、毛巾等个人用品，避免与其他家庭成员共用。

合理用药：家长应严格按照医生的建议和药物说明书的用法用量给孩子使用退热药物，避免滥用退热药物。同时，注意观察孩子用药后的情况，如有无大汗、脱水、皮疹、肝肾损害、胃肠道出血及加重溃疡等表现。

避免使用阿司匹林药物：阿司匹林药物可能引起出血及哮喘发作，因此患儿应避免使用。

七、结语

儿童发热是常见的症状，正确的护理方法可以帮助孩子更快地恢复健康。家长应保持室内空气新鲜流通，给予孩子合理的饮食与补水，监测体温并采取适当的降温处理，注意衣被更换与皮肤护理，观察病情变化并给予心理支持，同时注意其他相关事项。如果孩子出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等严重症状，应及时就医。通过科学合理的护理，我们可以帮助孩子更好地应对发热，促进他们健康成长。