广场舞对社区凝聚力的影响

广场舞对社区凝聚力的影响

芦姗

丹东凤城市文化馆  辽宁丹东凤城  118100

摘要：广场舞活动广场舞作为一种流行的群众性文化活动，对社区的凝聚力具有重要影响：促进邻里交流，凝聚集体意识；提升文明素养，丰富文化生活；强化体育锻炼，提高健康水平；推动精神文明建设，增强社区凝聚力；文化传承价值等。

关键词：

广场舞作为一种流行的群众性文化活动，不仅丰富了居民的业余生活，还对社区凝聚力产生了积极影响。

一、广场舞的定义

广场舞从不同角度探讨和研究，有不同的定义。从舞蹈形式角度：广场舞是一种通常在广场开展的以歌舞形式呈现的具有开放性、自娱性、广泛的群众参与性及大众化的节奏韵律感和艺术美感的舞蹈样式。从社会活动角度：广场舞是一种集健身与形体舞蹈为一体，配以富有节奏感的音乐、在广场、院坝等宽敞场地开展的群众性舞蹈活动。综合角度：现代广场舞是指人民群众自发的，在广场上进行的、统一的，以健身、自娱、交友为目，在音乐伴奏下的以舞蹈为载体的健身活动。宽泛概念：广场舞是指在公共场所多人参与的以娱乐身心和锻炼身体为目的的非专业性的舞蹈艺术表演活动，区别于民间舞（民间舞泛指产生并流传于民间，受民俗文化制约，即兴表演但风格相对稳定，以自娱为主要功能的舞蹈形式）。

二、广场舞对社区凝聚力的影响

（一）促进邻里交流，凝聚集体共识

广场舞活动广场舞作为一种流行的群众性文化活动，为社区居民提供了一个公共空间，使得居民能够走出家门，融入集体，通过共同的舞蹈活动增进彼此之间的了解和友谊。这种集体活动有助于构建和谐的邻里关系，增强社区居民的认同感、归属感和幸福感。

广场舞以其简单易学、老少皆宜的特点，吸引了大量居民参与。在跳舞的过程中，居民们不仅可以锻炼身体，还能愉悦心情，从而增加了居民之间的互动和交流。人们通过跳广场舞，不仅丰富了自己的业余生活，还逐渐形成了健康、文明的社会风尚。广场舞成为了增进邻里感情的桥梁，使得邻里关系更加融洽。

广场舞常常在公共场所如广场、公园等进行，广场舞为人们提供了交流和结识新朋友的机会。不同年龄、不同背景的人因为广场舞聚集在一起，大家可以互相交流舞蹈经验、分享生活趣事，从而扩大自己的社交圈子。这种社交互动能够丰富人们的生活，减少孤独感，让人们感受到社会支持和归属感。

（二）提升文明素养，丰富文化生活

广场舞不仅是身体锻炼的方式，也是一种文化的传承和表达。广场舞作为一种流行的群众文化活动，不仅是一种身体锻炼的方式，也是一种文化交流和精神文明建设的平台。通过参与广场舞，居民们可以在轻松愉快的氛围中学习和传播文明礼仪，提升自身的文明素养。例如，某地举办的“舞出精彩人生共享文明生活”广场舞大赛就是一个很好的例子。这场比赛不仅展示了参赛队伍的舞蹈才华，还通过欢快的歌声和精彩的表演，传递了快乐健康、积极向上、文明友善的价值观，这些价值观悄无声息地影响着居民，提升了他们的文明素养。

在一些社区，广场舞被列入文化建设重要内容，通过组建各具特色的广场舞蹈队伍，将优秀传统文化、地域文化、红色文化融入其中，使广场舞充分展示形象之美，技艺之美，韵律之美、情感之美。这样的活动不仅丰富了居民的文化生活，还提升了居民的文明素养，推动了精神文明建设。

（三）强化体育锻炼，提高健康水平

广场舞作为一种全民健身的重要载体，有助于增强居民体质、促进身心健康，提高生活质量。这种健康的活动方式得到了各个年龄阶层特别是中老年人的青睐，从而促进了社区内健康生活方式的普及。

广场舞包含舞蹈动作和节奏感，在跳舞过程中，心脏需要更努力地工作来为身体提供足够的氧气，肺部也会加强呼吸运动，从而有助于增强心肺功能，提高心肺的耐力和工作效率。广场舞需要全身多个肌肉群参与运动，如腿部、臀部、手臂、肩部等肌肉。在不断地重复舞蹈动作过程中，这些肌肉会得到锻炼，力量逐渐增强，提高肌肉的耐力。跳舞时身体的运动能够促进血液循环，让血液更快速地在身体内流动，将氧气和营养物质输送到各个器官和组织。同时，也有助于将体内的代谢废物和二氧化碳等排出体外，保持身体内环境的清洁和稳定。广场舞的动作丰富多样，包括转身、弯腰、踢腿、摆手等不同的动作组合，这需要身体各个部位之间能够很好地协调配合。经常跳广场舞可以锻炼神经系统对肌肉的控制能力，提高身体的协调性，使动作更加流畅自然。广场舞结合了舞蹈动作的记忆和音乐节奏的感知，在学习和记忆舞蹈动作的过程中，大脑的海马体等区域会被激活，从而提高记忆力。

参与广场舞还有助于居民的心理健康。一是释放身心紧张，减轻压力和焦虑。在现代生活中，人们面临着各种各样的压力，而跳广场舞是一种愉悦的活动，能够让人暂时从压力源中解脱出来。在跳舞的过程中，人们可以专注于音乐和舞蹈动作，将内心的紧张情绪随着身体的舞动释放出去，从而减轻压力和焦虑感。二是提升情绪，增加快乐感，缓解抑郁。跟随音乐的节奏跳舞会刺激大脑分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够让人产生愉悦感和满足感。广场舞通常是在欢快的音乐氛围中进行的，这种积极的氛围加上身体的运动，有助于提升人们的情绪，增加快乐感，对于缓解抑郁情绪也有一定的帮助。长期坚持跳广场舞的人往往会表现出更加积极乐观的心态，对生活充满热情。三是增强自信心。当人们在广场舞中逐渐掌握了舞蹈动作，能够熟练地跟随音乐起舞，并且在团队中展现自己的风采时，会获得一种成就感，从而增强自信心。

（四）推动精神文明建设，增强社区凝聚力

广场舞对推动精神文明建设具有广泛深远的影响。广场舞作为一种流行的群众舞蹈形式，不仅提供了身体锻炼的机会，还为参与者带来了强烈的归属感和共同的目标。广场舞为参与者提供了一个社交平台。在这个平台上，人们可以结交新朋友，扩大社交圈子。这对于中老年人尤为重要，因为他们可能因为子女工作等原因，社交机会减少。广场舞为他们提供了一个与他人交流的机会，增加了生活的乐趣。

广场舞活动通常在社区内举行，参与广场舞的居民通常会形成固定的团队，这些团队有共同的目标，如参加比赛、表演等。为了实现这些目标，团队成员需要相互合作和协调，这增强了他们的团队精神和归属感。同时，作为团队的一员，居民会感到自己是社区的一部分，这种归属感进一步加强了社区凝聚力。

对于许多中老年妇女来说，广场舞不仅仅是一种锻炼方式，更是自我实现的一种途径。在广场舞中，她们可以展示自我，找回青春的感觉，这为她们的生活增添了色彩和意义。

（五）文化传承价值

广场舞作为一种极具中国特色的市民文化活动，不仅是身体锻炼的方式，也是一种文化的传承。通过学习和表演传统的舞蹈，居民们能够感受到传统文化的魅力，增强对社区文化的认同感。此外，广场舞也传递了健康、和谐、友爱等社会价值观，这些价值观的传播有助于构建一个更加团结和友好的社区环境。

广场舞的发展与民间文化、地域文化有着密不可分的联系。通过将更多传统民间艺术融入广场舞，可以让这些艺术形式焕发新的活力，成为当今市民文化生活的一道独特风景线。例如，江西上饶市将弋阳腔这一传统戏曲元素融入广场舞，不仅丰富了广场舞的表现形式，还促进了弋阳腔这一非物质文化遗产的传承和传播。

广场舞作为一种展示推广本土文化的媒介，对外来游客具有一定的吸引力。通过将地方文化展示推向一个高潮，打造各地文化旅游产业的品牌，广场舞在推动地方文化的保护与弘扬方面发挥了重要作用。例如，丹东凤城通过将广场舞元素引入旅游产品中，推动了全域旅游的发展，吸引了大量游客，增加了地方文化的曝光度和影响力。

结语

广场舞通过提供社区参与的机会、建立共同目标、传承文化、促进心理健康和社会支持等多种方式，对社区凝聚力产生了积极的影响。研究广场舞对社区凝聚力的影响，有助于我们更好地理解这一现象的社会价值，并为社区建设提供有益的启示。

作者简介：芦姗，北京舞蹈学院舞蹈编导专业毕业，凤城市文化馆馆长，主要从事群众舞蹈相关工作。