如何正确护理类风湿性关节炎患者

如何正确护理类风湿性关节炎患者

刘洋

丰都县中医院 重庆 408299

类风湿性关节炎是关节炎当中最常见的一种，也是最厉害的一种，这种疾病的发生对于患者的日常生活和工作都会造成很大的影响。对于类风湿性关节炎患者来说，做好日常的护理，减少疾病带来的伤害是尤为重要的。

那么，类风湿性关节炎患者日常应当如何护理呢？接下来就让我们通过这篇文章一起来了解一下那些关于类风湿性关节炎的护理小知识吧!

类风湿性关节炎是什么？

类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎症为主要表现的行进性疾病，主要是由于滑膜病变对于骨关节造成侵袭破坏，导致关节强直，最终甚至会产生畸形或者不同程度残疾。其患病可能与自身免疫、遗传以及微生物感染等因素密切相关。以关节僵直、肿胀、疼痛以及功能障碍等症状为主要表现。虽然难以治愈，但是规范诊疗依然可实现达标治疗，如果不进行正规治疗，最终可能导致关节畸形和功能丧失等严重后果。

类风湿性关节炎的一般护理

类风湿性关节炎的一般护理主要可以分为运动护理、饮食护理、心理护理、药物护理这些方面。

第一，运动护理。在类风湿性关节炎出现关节肿胀明显或者发热等症状时，应当卧床休息并保持正确的体位，不宜进行活动。在类风湿性关节炎的病情缓解期间，可以进行一些功能锻炼，主要就是做一些关节的被动活动和日常生活技能的训练，以便于保持正常的生活自理能力。在日常病情良好的情况下也可以进行一些低强度运动，但时间最好控制在半小时左右，不宜过长时间运动或者做一些剧烈的运动，建议做一些无肢体接触的运动，例如慢走、太极、广场舞或者做一些简单的家务。在运动之前，还可以使用热敷、热水浴等理疗方式来改善血液循环，缓解肌肉痉挛。

第二，饮食护理。对于类风湿性关节炎的患者来说，科学的饮食也是尤为重要的。日常可以通过多吃一些营养丰富的食物，来促进身体健康，例如可以适当补充维他命，或者富含钙、铁、铜、锌的矿物质食物，以增强免疫力以及预防组织氧化或者贫血。同时，还要注意选择一些易消化的食物，注意饮食清淡，少吃刺激性食物。日常建议类风湿性关节炎患者也可以吃一些祛湿的食物，例如大枣、薏仁等等。此外，还要注意控制好体重，尽量少吃脂肪食物，坚持以蛋白质和糖类作为主要的热量来源，以免肥胖对于类风湿性关节炎造成影响，加重病情。

第三，心理护理。情绪问题对于人身体的影响也是很大的，类风湿性关节炎患者日常要注意保持良好的心态，积极配合进行治疗，坚定对于未来治疗的信心，这样更有利于疾病的康复。对此，患者可以加强和医生的沟通交流，正确认识这一疾病。当出现疼痛等不良症状时，及时和家人朋友沟通交流，舒缓情绪。此外，还可以积极的认识一些有同样疾病并保持乐观态度治疗的患者，彼此分享治疗和护理经验，提升对抗疾病的信心。

第四，药物护理。类风湿性关节炎是一种慢性病，因此用药时间较长，大多数药物副作用也较多。因此患者应当按照相应的治疗计划定时和定量服用药物，不可以随意加减药量或者停药。在用药期间还应当密切观察药物的副作用，例如肠胃道反应、消化道出血、皮疹、蛋白尿、血尿、白细胞减少等等，可以定期做相应的血常规和尿常规检查，避免严重的药物副作用。

类风湿性关节炎的症状护理

对于不同的类风湿性关节炎症状可以采取相对应的症状护理措施，主要包括以下几个方面：

1、对于卧床不起的患者

对于卧床不起的患者来说，需要注意保持正确的体位。第一，肩关节不能处于外旋位，可以在肩两侧放枕头等物品，维持肩关节的功能位。第二，双手掌可使其握一个小东西，以维持关节伸展，例如握一本小卷轴、卫生纸卷等等。第三，髋关节两侧应当放置靠枕，防止髋关节外旋。第四，平躺时，小腿处应垫枕头，防止膝关节固定于屈曲位。

2、对于疼痛严重的患者

对于疼痛症状较严重的患者应当做好相应的。首先，在关节症状产生剧烈疼痛时，应当遵医嘱使用相应的消炎止痛剂。其次，还可以采取一些解除或者减轻疼痛的措施，例如每天清晨起床时进行15分钟的热水浴或者用热水泡手，促进血液循环，减轻疼痛症状。此外，也可以采用一些方式来分散疼痛注意力，例如和患者进行沟通交流、听音乐、看电视等等。

3、对于关节活动受限的患者

在急性期间可以给予短期内的夹板制动，以此来保持关节功能位。在病情允许的情况下可以关注关节的活动，配合相应的功能锻炼，例如手指的抓捏练习、膝关节的屈伸练习。但功能锻炼应当在专业医师的指导下进行，避免强直的关节进行剧烈运动。

4、对于关节处皮损以及溃疡的患者

部分类风湿性关节炎患者会出现皮肤的破损和溃疡状况，对此应当注意对此部位的换药，以免发生感染问题。平时也可以在关节处皮损或者溃疡部位涂润肤霜来保护皮肤。日常穿衣时，尽量穿摩擦力较小的衣物，避免磨损皮肤。