针灸推拿治疗颈椎病，效果显著！

针灸推拿治疗颈椎病，效果显著！

罗丽娟

游仙区人民医院 四川绵阳 621004

颈椎病是现代人常见的健康问题之一，特别是在长时间面对电脑、手机或从事重复性劳动的人群中更为普遍。颈椎病不仅会导致颈、肩、背及上肢的疼痛、麻木和不适，严重时还可能影响生活质量甚至工作能力。在众多治疗方法中，针灸推拿因其显著的效果和较低的风险性，成为了众多患者的首选。我们将详细介绍针灸推拿治疗颈椎病的原理、方法、注意事项及疗效，帮助患者科学认识和合理使用这一疗法。

一、颈椎病概述

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性改变为基础的疾患，其病理过程通常伴随颈椎骨质增生、韧带钙化等一系列结构性的变化。这些病理变化可能导致颈椎的正常结构受到压迫或刺激，进而影响到神经根、脊髓、椎动脉等重要组织，引发一系列的临床症状。患者可能表现为颈肩疼痛、上肢麻木无力、头晕、头痛、恶心等症状，严重时甚至可能影响日常生活和工作。根据临床表现和病理特点的不同，颈椎病可进一步细分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型和椎动脉型等多种类型，每种类型都有其特定的症状和治疗方法。

二、针灸治疗颈椎病的原理

刺激穴位，疏通经络

针灸治疗颈椎病时，常选取大椎、风府、风池、肩井、曲池、外关及合谷等穴位。这些穴位多位于病变部位的经络上，具有特定的治疗作用。通过刺激这些穴位，可以激活经络气血，促进局部血液循环，加速新陈代谢。这有助于消除炎症和水肿，缓解肌肉痉挛和疼痛，从而改善颈椎病的症状。

调节神经功能

针灸还能通过神经调节作用，影响机体的生理病理过程。针灸刺激穴位时，能够激发神经末梢的兴奋或抑制，通过神经反射调节机体功能。这种调节作用可以改善神经受压症状，促进神经功能的恢复，对于神经根型颈椎病等具有显著的治疗效果。

促进组织修复

针灸还具有促进组织修复的作用。针灸刺激可以加速局部组织的新陈代谢，促进受损组织的修复和再生。这有助于恢复颈椎的正常生理结构和功能，对于颈椎病的康复具有积极的意义。

三、推拿治疗颈椎病的原理与方法

推拿是中医传统疗法之一，通过手法作用于人体特定部位，以达到疏通经络、调和气血、理筋整复的目的。推拿治疗颈椎病时，主要通过以下手法缓解患者症状：

揉法

用指腹或手掌在患者颈肩部进行轻柔的揉动，以放松肌肉，促进血液循环。揉法可以缓解肌肉的紧张和僵硬，减轻疼痛感。通过揉动，可以使肌肉得到充分的放松，改善颈椎的受力状态。

滚法

用手背或小鱼际在患者颈肩部进行滚动按压，以深层按摩肌肉和筋膜。滚法能够深入肌肉层，缓解深层肌肉的紧张和痉挛，促进组织修复。通过滚动按压，可以使肌肉和筋膜得到充分的放松和舒展，改善颈椎的活动度。

拔伸法

通过牵引和拉伸颈椎，使颈椎间隙增宽，减轻椎间盘对神经根的压迫。拔伸法需要专业医生操作，以确保安全有效。通过拔伸，可以改善颈椎的生理曲度，减轻神经根的受压症状。

点按法

用指端或肘尖对特定穴位进行点按，以刺激经络，调节气血。点按法常用于大椎、风池等穴位，能够迅速缓解颈椎疼痛。通过点按穴位，可以激活经络气血，促进局部血液循环，加速新陈代谢，从而缓解颈椎疼痛的症状。

四、针灸推拿治疗颈椎病的疗效

缓解疼痛

针灸推拿通过刺激特定的穴位和手法按摩，能够迅速缓解颈椎周围的肌肉痉挛和疼痛。针灸的即时效应体现在治疗后即时的疼痛减轻，而累积效应则体现在多次治疗后疼痛的持续缓解。这种双重效应的结合，使得针灸推拿在缓解疼痛方面具有持久而显著的效果。许多患者在接受治疗后表示，他们的颈部疼痛得到了明显的缓解，甚至完全消失。

改善神经功能

对于神经根型颈椎病患者，针灸推拿能够显著减轻神经根受压的症状，如上肢的麻木、无力等。通过调节神经传导和血液循环，针灸推拿有助于改善神经的营养状况，促进神经功能的恢复。许多患者在接受治疗后表示，他们的上肢感觉和运动功能得到了明显的改善，生活质量也随之提高。

提高生活质量

颈椎病患者常伴有头晕、头痛、恶心等不适症状，这些症状严重影响了患者的生活质量。针灸推拿通过整体调节机体功能，能够缓解这些症状，使患者能够恢复正常的工作和生活。治疗后，许多患者表示他们的头晕、头痛等症状得到了明显的改善，恶心感也消失了。这使得他们能够更好地投入到工作和生活中，享受更高的生活质量。

五、针灸推拿治疗颈椎病的注意事项

选择正规医院和医生

针灸推拿治疗是一项专业的医疗技术，需要由经过专业培训和资质认证的医生来执行。因此，患者在选择治疗时，务必前往正规医院，并选择有丰富经验和良好口碑的医生进行治疗。正规医院的医生通常都经过严格的培训，能够准确判断病情，并根据患者的具体情况制定合理的治疗方案，从而确保治疗的安全性和有效性。

注意体位和放松

在进行针灸治疗时，患者应保持适宜的体位，如俯卧位，以便医生能够准确找到穴位并进行操作。同时，患者在治疗过程中应保持放松状态，避免过度紧张或焦虑，以免导致晕针现象或其他不适反应。放松身心有助于针灸的顺利进行，并可能增强治疗效果。

避免空腹和过度疲劳

针灸推拿治疗时，患者应避免空腹和过度疲劳。空腹可能导致低血糖反应，使患者在治疗过程中感到不适；而过度疲劳则可能影响治疗效果，因为身体处于疲劳状态时，对治疗的反应可能会减弱。因此，患者应在治疗前适当进食，并确保有足够的休息和睡眠。

配合其他治疗方法

针灸推拿治疗颈椎病时，可以与其他治疗方法相结合，如颈椎牵引、热敷、药物等，以提高治疗效果。综合治疗能够更全面地缓解患者症状，促进康复。例如，颈椎牵引可以帮助减轻颈椎的压力，热敷可以缓解肌肉紧张，而药物可以提供额外的疼痛缓解和抗炎作用。患者应与医生沟通，制定个性化的综合治疗方案。

注意日常保健

颈椎病的治疗不仅在于短期的缓解症状，更在于长期的日常保健。患者在接受针灸推拿治疗的同时，也应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头工作或使用手机。此外，适当进行颈部锻炼和按摩也是预防颈椎病发生和复发的重要措施。通过日常保健，患者可以增强颈部的肌肉力量，改善颈椎的稳定性，从而减少颈椎病的发生和复发风险。

六、结语

针灸推拿作为中医传统疗法之一，在治疗颈椎病方面具有显著疗效。通过刺激穴位和手法按摩，针灸推拿能够调节气血流通、疏通经络、缓解肌肉痉挛和疼痛，促进神经功能的恢复。然而，在治疗过程中仍需注意选择正规医院和医生、保持适宜体位和放松状态、避免空腹和过度疲劳等事项。此外，患者还应注重日常保健和综合治疗，以提高治疗效果和生活质量。