中耳炎反复发作如何护理

中耳炎反复发作如何护理

陈建敏

四川省宜宾市第六人民医院      四川省宜宾市     邮编：644699

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中耳炎属于比较常见的一种耳部疾病，大多数患者是受到了感染而引起的相关症状，中耳炎的发生会使中耳的粘膜、鼓膜和鼓室受到不同程度的影响。急性中耳炎和慢性中耳炎是中耳炎比较常见的两种类型，急性中耳炎通常是受到了感冒、流感或者其他上呼吸道感染等诱因而导致的急性发作，而慢性中耳炎则是因为急性中耳炎反复发作或者是耳朵进水等其他因素而导致的疾病，另外过敏反应以及其他的耳部疾病也容易诱发中耳炎。除此之外，如果长时间使用耳机或者工作处于噪音比较严重的环境当中也会导致中耳炎的发生。该病会对患者的听力以及耳部健康状态造成诸多的不良影响，而且最重要的是中耳炎具有较高的复发性，如果没有及时的进行控制会使病情不断的发展和恶化。发生中耳炎后患者会有不同程度的耳部疼痛、听力下降、耳鸣甚至眩晕等症状，严重的情况下，还可能会有发热、头痛的问题。

    患有中耳炎之后一定要及时的进行治疗，否则会出现听力持续下降的问题，对患者的生活质量造成严重影响，而且病情的不断发展和恶化之后很容易导致骨膜穿孔、听力丧失、脑膜炎、脑脓肿甚至还可能会影响眼睛以及肺部等健康。患有中耳炎后除了要及时的进行治疗，也要做好相关的预防工作以避免疾病的反复发作，患者一定要定期清洁耳道，但是要注意不要使用棉签，避免使耳道皮肤或骨膜受到损伤，清洁耳道的时候也不要过分的深入。在洗澡或洗头的时候一定要做好耳部的保护，避免水进入耳道内，可以适当的利用棉球将外耳道堵住，保持耳部的干爽状态。不要进行长期的游泳或潜水等水下活动，擤鼻涕的时候要注意用手指压住一侧鼻孔，轻轻的擤另一侧鼻孔，完成之后再换成另一侧鼻孔，一定要注意不可以同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻涕，这样很容易将鼻涕挤入到耳道内。在变天的时候一定要注意做好自身的保暖，预防感冒或其他上呼吸道感染症状发生，在感冒的高发季节注意不要到人流密集的地方，而且要积极的进行锻炼，提高自身的免疫力。患有中耳炎的患者即便已经接受正确的治疗，也要按时的进行耳部的相关检查，以便及时发现问题并进行处理。

    如果患者出现了中耳炎反复发作的情况除了要进行正确的治疗，还要做好相关的护理工作。那么中耳炎反复发作如何进行护理呢？下面做一下简单介绍。

一、预防感冒

    在感冒高发的季节或者变天的时候，中耳炎患者一定要做好积极的预防，根据天气的变化增减衣物，并且尽量不要与已经感冒的人接触，出门时佩戴好口罩，不要在人流密集的地方停留时间过长，因为一旦感冒发生则意味着身体的免疫力开始下降，那么会使中耳炎的症状不断发展和加重。

二、保持良好的睡眠

    中耳炎患者要调整好作息时间，尽量不要熬夜，不要过度疲劳，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

三、做好室内通风

    每天按时的开窗换气，做好室内的清洁和整理，良好的环境可以使鼻腔呼吸更加顺畅，因为五官是相通的，鼻腔的顺畅可以使中耳得到有效的疏通，从而缓解患者的临床症状。

四、正确护理耳朵

    按时利用耳道清洁液对耳道表面的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等进清除，避免耳道内的感染加重。慢性中耳炎发作之后一定要正确的使用耳道清洁液来控制中耳炎的症状，并且患者要根据实际情况遵医嘱正确的用药治疗。

五、尽量避免游泳

    在一些喜欢游泳或潜水的人群当中患有中耳炎的概率相对较高，因此在中耳炎发作的时候，一定不要去游泳或潜水，即便是经过治疗已经痊愈的患者在短时间内也不要进行游泳或潜水等活动。平时如果进行游泳也要做好耳部的保护，入水时，一定要将双臂伸直过头，做好耳部保护后手先入水。如果有条件可以适当使用耳塞。

六、饮食护理

    中耳炎患者不可以食用辛辣以及具有刺激性的食物，而且平时也注意不要吸烟、饮酒，在烹饪的过程中尽量不要使用姜、胡椒、辣椒等调味料。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，在我们日常生活中有一些蔬菜具有一定的清热消炎作用，例如芹菜、丝瓜等，中耳炎复发的患者或者有中耳炎史的患者在平时都可以适当的多吃一些。

七、正确食用补药

    很多中耳炎患者会选择使用一些滋补的药物来提升自身的免疫力，但是要注意不可以服用热性补药，例如人参、肉桂、鹿茸、附子等，这样很容易导致疾病加重。

    中耳炎是一种可以对患者耳部健康、听力甚至脑部等诸多脏器造成影响的疾病，因此一定要给予充分的重视，而且该病最主要的特点是容易复发，这就要求患者在平素做好预防工作。如果出现了中耳炎复发，一定要进行正确的护理，以避免疾病恶化，并配合正确的治疗，进而可以加速自身的康复，减少疾病的反复发作。