健康生活方式对社区慢性病患者干预效果研究

健康生活方式对社区慢性病患者干预效果研究

包忠鑫

邻水县疾病预防控制中心   四川 广安   638500

【摘要】目的：探究健康生活方式对社区慢性病患者干预的效果。方法：抽取辖区内某社区在2023年1月1日-2023年12月31日期间已建立健康档案管理的300例慢性病患者，并以随机抽签法分组，对照组、观察组分别有150例，且分别进行为期1年的常规干预、健康生活方式干预，归纳其干预效果。结果：经过干预，与对照组相比较，观察组不良生活方式均发生改变，且患者的血糖、血压均得到有效地控制，P＜0.05。结论：采用健康生活方式干预，可有效改善其不良生活习惯，并控制其血糖、血压，具有较大的应用价值，可大力推广和使用。

【关键词】健康生活方式；社区慢性病

现代社会，人们的生活水平高，生活方式改变，可导致其慢性病的发生人数增多，对人体身心健康造成较大的影响[1]。严重时，很有可能还会对人体生命安全造成一定的威胁，消极影响较大。而慢性病的发生，多数与人体的生活方式存在较多关系，例如：不良的饮食、生活、用药习惯等，均可导致病情控制受到较大影响，对患者的病情控制产生较大的消极影响[2]。对此，应加强健康生活方式的干预，有效改善其不良的生活习惯，控制慢性病的进一步发展，提高患者的配合度，对其疾病改善具有一定的积极作用[3]。详细报道如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

抽取辖区内某社区在2023年1月1日-2023年12月31日期间已建立健康档案管理的300例慢性病患者，并以随机抽签法分组，对照组150例行常规干预，观察组150例行健康生活方式干预。对照组男女人数分别有80、70例，年龄在60-80岁之间，平均年龄在（70.23±6.22）岁；观察组男女人数分别有75、75例，年龄在61-81岁之间，平均年龄在（71.43±6.54）岁。比较组间资料，差异较小，研究可比性较强（P＞0.05）。

纳入标准：（1）均符合慢性病相关诊断标准且建立人员健康档案；（2）具有正常的精神状态，且沟通顺畅；（3）一般资料比较齐全。

排除标准：（1）患有严重的心、肝、肾功能不全者；（2）依从性较差者；（3）中途退出研究者

1.2方法

1.2.1对照组采用常规干预，药物治疗期间，确保药物安全性，并指导患者正确用药，详细告知患者可能会出现的相关药物不良反应，每天定时定量用药，定期随访，及时调整相应治疗措施。定期举办相关慢性病的健康宣教活动，科普较多的慢性病知识，加强其认知。

1.2.2 观察组采用健康生活方式干预，（1）饮食干预：指导患者日常饮食注意营养搭配均衡，严格限制油、糖、盐、脂肪含量的摄入，多吃蔬菜、水果等。并养成规律的进食习惯，避免暴饮暴食。（2）运动干预：根据患者实际情况，指导患者选择合适的运动，例如：散步、慢跑等。长期坚持，适量运动，有利于改善其心肺功能，促进患者体内的血液循环，强身健体，切记量力而行，循序渐进。（3）心理干预：慢性病患者多数存在焦虑、抑郁等负面情绪，相关人员应注意观察，并加强其心理疏导，主动倾听、回应患者，并给予患者一定的安慰、鼓励，有效缓解其负面情绪，提高其配合度。（4）生活习惯干预：如患者存在较多的不良生活习惯时，如吸烟、酗酒等，应加强相关疾病知识的科普，并帮助患者改变自身存在的不良习惯，养成健康的生活习惯。（5）用药依从性干预：科普药物治疗的重要性，并不断叮嘱患者每天按时按量服药，不可自己随意停药或减量。家属可每天定时提醒患者用药，督促其按时服用药物。

1.3观察指标

1.3.1比较两组患者的不良生活方式改变情况，并主要比较其戒烟限酒、合理膳食、合理用药、适当运动等行为出现的人数，人数多，即为干预有效。

1.3.2比较两组患者的舒张压、收缩压、空腹血糖，血压、血糖得到有效控制时，即为干预有效。

1.4统计学分析

此次研究以SPSS23.0软件作为数据分析处理工具，用（）表示计量资料，进行t检验，用（n，%）表示计数资料，用2检验，P＜0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组不良生活方式改变情况对比

与150例对照组相较，观察组不良生活方式均得到有效的改善，（P＜0.05）见表1。

表1 两组不良生活方式改变情况对比表[n（%）]

2.2 两组血压、血糖水平对比

与150例对照组相较，观察组血压、血糖水平降低，均得到有效的控制，（P＜0.05）见表2。

表2 两组血压、血糖水平比较（± s）

表2 两组血压、血糖水平比较（± s）

3 讨论

当下社会发展快速，生活方式发生改变较大，慢性病患病人数多，且患者人数随着时间的推移，逐渐增多，已经逐渐成为全球性的问题[4]。当患者患有慢性病时，应及时在短时间内采取有效的措施，对其展开科学、有效的治疗措施，从而有效控制其病情，以达到有效改善其病情的目的。如患者患病后，没有在短时间内立即接受有效的治疗措施，可导致其病情逐渐加重，加之治疗过程中，由于多数患者缺乏对慢性病的认识，且存在较多的不良生活方式，可导致其疾病治疗效果受到较大的影响[5]。且治疗慢性病时，治疗时间较长，除相关医疗技术的支持之外，还需要患者对自身的生活方式进行改变。因此，应对其采取一定的干预措施，从而有效控制其病情，帮助患者养成良好的生活习惯，提高其生活质量[6]。一般主要以常规干预为主，但是该种干预方式可有效提高患者的自我管理能力，但是容易忽略了较多的细节问题，如饮食、运动、心理等，从而影响其整体的干预效果。而健康生活方式干预方法的应用，可主要从饮食、运动心理、生活习惯、用药干预等多方面，对其展开针对性的干预，帮助患者养成良好的生活方式，有效控制其病情。

应用健康生活方式干预时，与对照组相较，观察组健康生活方式得到有效的改善，且患者的血压、血糖等均得到有效的控制，P＜0.05。

综上所述，健康生活方式干预可取得比较理想的效果，可有效改善患者的不良生活习惯，控制其病情，提高患者的生活质量，值得广泛推广。

参考文献

[1] 劳文艳,赵玉华,崔正一,等. 用健康生活方式预防或干预慢性病 [J]. 北京联合大学学报, 2023, 37 (02): 58-63+71.

[2] 吴福桂,高阳,郭文博,等. 全民健康生活方式行动对居民健康支持工具使用情况影响的Meta分析 [J]. 预防医学情报杂志, 2023, 39 (03): 281-287.

[3] 申倩,王璐,董昀球,等. 无锡市社区居民健康生活方式分布情况及与慢性病患病关联分析 [J]. 现代预防医学, 2022, 49 (19): 3558-3564.

[4] 韩涛,李静. 健康生活方式对社区慢性病患者干预效果分析 [J]. 中国社区医师, 2022, 38 (13): 153-155.

[5] 胡祥炬,钟文玲,陈铁晖,等. 2012—2019年福建省全民健康生活方式行动健康支持性环境建设情况 [J]. 中国慢性病预防与控制, 2021, 29 (07): 522-525.

[6] 赵薇,王天星,王明慧. 健康生活方式对社区慢性病患者干预效果研究 [J]. 预防医学情报杂志, 2019, 35 (01): 22-26.