脑卒中的早期症状与急救：如何快速识别和响应

脑卒中的早期症状与急救：如何快速识别和响应

黄晓凤

雅安市雨城区八步镇中心卫生院 四川雅安 625000

脑卒中作为一种临床多发的疾病，在我国受到了政府及相关部门的高度关注，他们呼吁民众增强预防意识，提升国民健康知识水平，以减少脑卒中的发生率、致死率、致残以及再次发作的风险，下面对脑卒中的快速识别和响应进行简单介绍！

一、什么是脑卒中？

脑卒中通常被称为“脑中风”的急性脑血管病，其成因是脑部血管突发破裂导致的出血（即脑出血）或血管阻塞造成的脑部缺血（即脑梗死），进而引发脑组织损伤，可能带来功能障碍甚至生命威胁。该病以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率以及高昂的经济负担，被称为“五高”疾病，成为危害我国民众健康的重要疾病。中风发病突然，病情发展快速，可能会引起肢体麻痹、言语障碍、进食困难、认知功能受损、情绪抑郁等问题，对患者的生活质量造成严重影响，同时也给家庭和社会带来了沉重的压力。

二、如何快速识别脑卒中？

“中风120”及“BE FAST”是面向大众的快速辨识脑中风并立即采取行动的技巧。

1、“中风120”口诀:

“1”意指“观察颜面是否歪斜”；

“2”意味着“检查双臂有无一边软弱无力”；

“0”即“聆听言语是否流畅”。

一旦这些症状中任何一个突然出现，便高度提示可能发生了脑中风，应立即拨打急救热线120。

2、“BE FAST”口诀：

“B”--Balance是指平衡，协调能力骤减，步行时突发障碍；

“E”--Eyes是指眼睛，视觉突然变异，辨识物体遭遇障碍；

“F”--Face是指面部，脸部出现不对称状况，嘴角偏向一侧；

“A”--Arms是指手臂，肢体突发软弱或麻感，多见于身体单侧；

‘S”--Speech是指语言，言语模糊不清，理解他人话语变得困难；

“T”--Time是指时间，以上征兆可能表明卒中发生，切莫迟疑等待，应立刻拨打120求助医疗救援！

三、怎样预防脑卒中发生或复发？

1、定期体检

实施定期的个人健康体检，涵盖诸如高血压、血糖偏高、血脂异常、烟瘾、酒瘾、体重超标及不良生活习惯等可能引发脑卒中的风险因子，以及其他相关病症。

2、控制血压

对于35岁以上的成年人，建议每年至少进行一次血压检测，而已确诊为高血压的患者则需每月至少检查一次，并且遵循医嘱服用相应药物。

3、控制血糖

对于没有糖尿病风险的群体，建议从40岁起开始进行糖尿病筛查，而对于存在脑卒中风险的人群，则需定期进行血糖监测。

4、控制血脂

血脂异常通常不伴随明显症状，需通过专门的血脂检测来诊断。成年人应至少每五年进行一次空腹血脂检测，40岁以上的男性以及绝经后的女性则应每年检测一次。对于心血管疾病和缺血性脑卒中的高危患者，建议每3至6个月检测一次血脂水平。

5、戒烟

抽烟只会带来无尽的害处，无任何益处可言，每个人都应当自觉地抵制烟草，同时也要远离二手烟的伤害。

6、控制体重

体重过重或肥胖的人士，应当采纳健康的生活模式、维持均衡的饮食结构、加强身体锻炼等手段来降低体重，这样做有助于稳定血压、降低脑卒中的发病几率。

7、健康饮食

日常饮食应丰富多彩，以确保摄入的能量和营养更加均衡，每日摄入的食盐量应控制在5克以内，减少油脂摄入，合理安排胆固醇和碳水化合物的摄入量，并且要戒酒。

8、科学运动

成年健康人群每周应进行3至4次的有氧运动，每次时长不少于40分钟，例如快速步行、慢跑或骑自行车等，而中老年人群则应根据自己的身体状况，参与适宜的、有助于放松心情的健身活动。

9、积极治疗有关疾病

对于患有相关疾病的人群，如心肌梗死、心房颤动、周边动脉疾病等，其脑卒中的发病风险较常人要高，因此需要积极治疗这些疾病。这类患者应定期进行健康检查，遵循专业医生的建议进行治疗，并严格按照医嘱使用药物。

五、家庭急救做法

1、在急救车到来之前，切莫随意给予患者任何药物、食物或水分，同时避免采取指尖放血等自行救治措施。

2、需将患者平稳放置，确保头部偏向一侧以防呕吐时发生窒息风险，并且清理口腔和鼻腔中的杂物，确保呼吸通道顺畅，静待救护车到来。

六、发生脑卒中怎么办?

每一分每一秒对生命的珍贵程度不言而喻。对于脑卒中的预警信号，必须保持高度警觉，早期识别至关重要，因为治疗的早晚直接关系到疗效的优劣。一旦出现病症，患者及其家属应迅速拨打急救电话120，并利用“卒中地图”这一应用功能，迅速定位至最近且具备卒中救治能力的医疗机构，这样就能快速进入急救绿色通道，获得及时的溶栓或取栓等紧急治疗，有效降低卒中所带来的死亡或残疾风险。

综上所述，脑卒中作为一种多发的病症，病情发展快速，病发突然，治疗不及时会严重影响预后质量，会给患者及其家庭带来巨大的压力，但该疾病也可以通过日常预防与及时治疗来控制。为了确保我们的健康和生活品质，日常生活中应当提高对脑卒中风险的认识，平日里应培养良好的生活习惯，定时检查脑卒中的潜在风险因素，实现早期发现、提前预防、及时诊断与治疗，这样方能有效降低脑卒中的发病风险，让我们从自我做起，从即刻开始，成为自己健康的第一守护者。