哮喘护理知识

哮喘护理知识

袁昌凤

四川省甘孜州丹巴县巴底镇中心卫生院      626300

哮喘作为一种常见的呼吸系统疾病，不仅会严重影响患者的生活质量和睡眠质量，还会对患者的肺功能造成损害。再加上近些年我国哮喘发病率的不断上升，使得哮喘逐渐成为社会大众普遍关注的健康问题。由于哮喘疾病并不能被完全治愈，只能对其进行控制和延缓，所以哮喘的护理工作便显得尤为重要。通过对哮喘患者的日常护理，让患者的病情得到有效控制，从而提升哮喘的治疗效果，让患者免受疾病困扰。所以，今天就让我们一起来了解有关哮喘的护理知识吧。

一、什么是哮喘

哮喘是一种伴有哮鸣音，由支气管平滑肌痉挛引起的呼吸困难，通常会在患者接触过敏原后发作。当患者哮喘发作时，往往会展现出非常明显的症状，如呼吸困难、喘息、胸闷、咳嗽等。但是当患者及时服用药物后，气流的阻塞情况就会逐渐好转，进而得到症状的缓解。此外，为了保证患者的日常生活质量，还需要患者遵照医嘱按时服药，以此让病情得到控制，降低哮喘的发病概率，使患者能够正常生活。

二、哮喘是怎么引起的

   第一，当患者在室内或是室外接触到动物毛发、尘螨、花粉等过敏原时，就会引发哮喘，出现咳嗽、胸闷等症状。

   第二，虽然吸烟有害健康已经成为了普罗大众的共识，但是大部分人都认为吸烟损害的肺部健康，忽视了香烟对于呼吸系统的损害。但是从目前的调查数据来看，如果家长有吸烟习惯，子女长期处于二手烟环境中，就会导致他们发生呼吸系统疾病的概率远远高于其他人。

三、哮喘的护理要点

1.饮食方面

对于哮喘患者来说，诱发他们病情发作的关键因素就是过敏原，所以他们在日常进食时，应该避免对海鲜、芒果等容易引发过敏症状的食物的食用。同时，哮喘患者还应该进行过敏原检查，了解会导致自己过敏的食物及其他物质，如花粉、粉尘等，从而尽可能地在生活中避免对这些过敏原的接触。此外，哮喘患者还需要避免对刺激性食物的食用，如火锅、雪糕等，否则就会让患者的呼吸道受到刺激，让他们的气管变得更加敏感，进而导致哮喘的发作或加重。虽然哮喘患者可以适当地增加膳食中的热量，但是却并不代表他们能够大量食用高脂肪食物，倘若他们摄入了过多的油腻、高糖食物，如奶油、炸鸡等，反而会造成支气管炎症的加剧，进而导致患者病情的加重。因此，哮喘患者应该选择比较清淡且容易消化的食物，这样能够有效避免食物对气管的刺激，降低患者病情的发作频率。

2.运动方面

由于哮喘的典型症状就是呼吸困难，所以很多患者都错误地认为运动会诱发哮喘。但事实上，适度的运动不仅能够增强患者的身体素质，提高他们的免疫力，还能降低哮喘的复发概率。对此，哮喘患者可以结合自身的身体情况，选择合适的环境和运动项目进行适度、适量的运动，如游泳、慢跑等，从而增强自身的心肺功能。需要注意的是，如果运动量超过了患者的身体限度，反而会引发哮喘发作，所以当患者感到气短不适时，就需要立刻停止锻炼。

3.药物方面

对于哮喘患者来说，按时服药是控制病情，防止病症加重的重要前提。因此，患者需要在日常生活中按照医生的指导规范用药，倘若自行对药量进行添加或减少，不仅不利于病情的控制，还会造成哮喘的复发。同时，不同药物对应的症状也是不同的，有的药物是用于日常病情的控制，有的药物是用于突发性的症状缓解，所以患者在服用药物前一定要遵循医生的决定，绝不能擅自用物。如果患者在用药后出现了呕吐、恶心、头晕等不适症状，需要马上就医，由医生进行专业判断和治疗。鉴于哮喘发作具有一定的突发性，且对患者的生命健康有着严重威胁，因此患者在日常出行时需要随身携带缓解哮喘症状的药物，以避免病情发作时无药可用的情况。

4.环境方面

对于哮喘患者来说，他们很容易在日常生活中遇到诱发哮喘的过敏原。因此，患者可以通过家居环境的调整，减少对过敏原的接触。比如，患者应该避免对猫、狗等带毛动物的接触，因为动物毛发极易导致哮喘的发作、同时，还需要勤换床单、被罩等床上用品，多打扫房间，以此避免尘螨对患者支气管的刺激，降低患者的发作频率。此外，还应该多开窗，让屋内保持通风，避免患者吸入污浊的室内空气，引发哮喘。

5.季节方面

当季节发生变换时，气温也会随之改变，倘若人们未能及时注意到室外温度的变化，就很可能患上季节性感冒。而感冒的迟迟不能治愈，不仅会让患者的呼吸道感染加剧，还会引发肺炎疾病。因此，哮喘患者需要在日常生活中关注季节变换和气温变化，通过对衣物的适当增减，有效预防感冒，从而避免哮喘症状的复发或加剧。同时，患者还应该对季节性流感保持高度关注，并在流感肆虐的时期，避免去人流量大的密集区域。如果需要外出，则应该做好防护措施，如戴口罩等，并在回家后立刻进行消毒清洁，从而避免流感病菌的侵蚀。

总的来说，虽然哮喘疾病是一种非常常见的慢性疾病，但是很多患者对于哮喘的护理知识却知之甚少，而这也在一定程度上影响了患者病情的控制和治疗。因此，我们可以通过对哮喘疾病的科普，让更多人了解有关哮喘的护理知识，进而让哮喘患者在日常生活中得到有效护理，使哮喘疾病得到良好控制。