弹力带抗阻练习配合康复操对冠心病患者躯体功能及生存质量的影响

弹力带抗阻练习配合康复操对冠心病患者躯体功能及生存质量的影响

张嘉琪

南通市第四人民医院 江苏 南通 226005

【摘要】目的：探讨弹力带抗阻练习配合康复操对冠心病患者躯体功能及生存质量的影响。方法：选取2023年1月-2023年12月我院收治的冠心病患者100例，分组依据为抛币法，对照组实施常规运动康复干预、观察组实施弹力带抗阻练习配合康复操干预，对比两组躯体功能变化和生存质量。结果：干预后，观察组患者上肢肌力、有氧耐力、下肢肌力和肢体柔韧性均优于对照组，差异显著（P＜0.05）；观察组患者生存质量评分较对照组上升明显，差异显著（P＜0.05）。结论：针对冠心病患者实施弹力带抗阻练习配合康复操效果较好，能够显著改善其躯体功能，加快患者病情恢复，可在临床上推广应用。

【关键词】弹力带抗阻练习；康复操；冠心病；躯体功能；生存质量

冠心病，作为一种常见的心血管疾病，已经成为全球公共卫生问题的焦点。它对患者的生活质量和健康状况造成了严重的影响，不仅威胁着患者的生活，也可能导致心脏功能受损，甚至危及生命。据统计，我国冠心病的发病率逐年上升，且呈现出年轻化的趋势，这无疑给公共卫生事业带来了巨大的挑战。近年来，随着医疗技术的不断进步和康复理念的更新，运动康复在冠心病患者的治疗中逐渐显现出其不可或缺的地位。研究表明，科学的运动康复不仅可以改善患者的心脏功能，还可以提高患者的生活质量和生存率。因此，探索有效的康复方法成为当前医学界的研究热点。在众多的康复方法中，弹力带抗阻练习配合康复操因其简单易行、效果显著而备受关注[1]。弹力带抗阻练习是一种全身性的锻炼方式，可以通过增加肌肉力量、改善肌肉耐力、促进血液循环等方式，改善患者的身体状况。而康复操则是一种针对心脏病患者的特殊运动方式，它结合了有氧运动和无氧运动，旨在提高患者的心肺功能和身体协调性。本研究旨在进一步探讨弹力带抗阻练习配合康复操对冠心病患者躯体功能及生存质量的影响。

1、资料与方法

1.1一般资料

选取我院收治的冠心病患者100例，时间为2023年1月-2023年12月，分组依据为抛币法，对照组男26、女24，年龄范围51-71岁，均值年龄（56.98±5.85）岁；观察组男28、女22，年龄范围54-72岁，均值年龄（56.74±5.22）岁。对比一般资料（P＞0.05），可比。

1.2方法

对照组实施常规运动康复干预，包括散步、慢跑、太极拳等有氧运动，根据患者的具体情况和耐受能力制定个性化的运动方案，逐渐增加运动强度和时间。同时，对患者进行健康教育，指导其保持良好的生活习惯和饮食结构，控制危险因素，预防疾病的进一步发展。

观察组则在对照组的基础上实施弹力带抗阻练习配合康复操干预。弹力带抗阻练习主要包括上肢、下肢和躯干的抗阻训练，通过不同阻力和方向的拉伸，增强肌肉力量和耐力。康复操则是一种全身性的有氧运动，通过一系列的动作组合，提高关节灵活性、肌肉协调性和心肺功能。在实施过程中，根据患者的具体情况和进展，适时调整训练强度和难度，确保训练的安全性和有效性。

1.3观察指标

对比两组干预前后的躯体功能变化和生存质量。躯体功能包括上肢肌力、有氧耐力、下肢肌力和肢体柔韧性，采用专业的评估工具进行测定。生存质量则通过问卷调查的方式进行评估，包括生活质量、心理状态、社会功能等多个方面。

1.4统计学方法

采用SPSS22.0软件进行数据处理和分析，计量资料以（）表示，采用t检验。P＜0.05为差异显著，具有统计学意义。

2、结果

2.1两组功能性体适能比较

干预后，观察组患者上肢肌力、下肢肌力、有氧耐力及肢体柔韧性均优于对照组，差异显著（P＜0.05），见表1。

表1两组功能性体适能比较（）

2.2比较两组生存质量

干预后，观察组患者WHOQL-BREF评分高于对照组，差异显著（P<0.05)，见表2。

表2比较两组生存质量（）

3、讨论

冠心病主要因心肌缺氧、缺血等引起，具有发病急、病情进展迅速等特点，对于运动的耐受量十分有限，对患者生存质量影响较大。既往多采取药物配合休息静养来治疗冠心病，但近年来有研究显示，运动康复训练可增强患者心功能和运动能力，缓解其临床症状，可改善患者预后，提升其生存质量[2]。有研究显示，弹力带抗阻练习配合康复操应用于冠心病患者疾病康复当中效果较好，以上运动方法为新型的康复护理手段，可结合患者实际病情实施对应的运动方法和强度，协助患者完成独立的自我照顾，提升其四肢运动能力，从而促进患者机体功能恢复，可有效提升其生存质量，进一步增强患者的康复效果

[3]。

本研究结果显示，干预后观察组患者的上肢、下肢肌力、有氧耐力和肢体柔韧性显著改善，优于对照组。同时，观察组生存质量评分也较高，康复效果良好。针对冠心病患者，除有氧运动外，结合弹力带抗阻练习和康复操的综合干预可能更有效。弹力带抗阻练习增强肌肉力量和耐力，提高关节稳定性；康复操改善全身功能，提高心肺功能和身体协调性。两者共同促进康复进程[4]。此外，综合干预还明显改善患者心理状态，运动本身具有缓解压力、改善情绪的作用[5]。因此，冠心病患者应积极参与运动康复干预，改善躯体功能，提高心理健康水平。

综上所述，弹力带抗阻练习配合康复操对冠心病患者的躯体功能和生存质量具有积极影响。这一干预方式简单易行，安全有效，值得在临床上推广应用。

参考文献：

[1]孙小丽,杜冬梅,陈婷.弹力带抗阻练习配合康复操对冠心病患者躯体功能及生存质量的影响[J].微量元素与健康研究,2024,41(03):82-84.

[2]邢文华,赵真真,王丽铮,等.中医心脏康复操联合综合呼吸功能训练对PCI术后冠心病患者运动耐力及心肺氧合能力的影响[J].解放军医药杂志,2022,34(10):105-110.

[3]张雪麒,陈丽霞.弹力带抗阻练习对4-6年级学生位移速度影响的实验研究[J].安徽体育科技,2023,44(04):97-102.

[4]徐惠娜,王丽清.呼吸训练与弹力带抗阻练习在冠心病合并慢阻肺患者中的应用对其运动耐力、心肺功能的影响[J].心血管病防治知识,2023,13(14):48-50.

[5]张俊杰,魏宏文,刘瑞东,周财亮,刘海元.低强度抗阻结合血流限制和高强度抗阻练习对男子短跑运动员爆发力的影响[J].广州体育学院学报,2022,42(06):23-31.